Что вас беспокоит?

Страх подавиться едой, водой

Добрый день, прошу прочитать вопрос и постараться помочь понять Где-то пол года назад поперхнулся водой, испугался, долго боялся есть/ пить. Сейчас я ем, пью, но каждый раз перепроверяю себя, в то ли горло пошло, прожевал ли еду. Каждый раз я боюсь, что она пойдёт не в то горло.... то есть я прочитал, что люди давятся и приём еды воспринимается как испытание. Если появляется ощущение что не туда появляется паника и ощущение что хочется кашлять. Подскажите пожалуйста, как начать есть как раньше? Ем все, но постоянно с мыслью. Насколько вообще безопасно есть?

Гэрб
29 лет
6 Июня 2025·Просмотров: 227·Алекс, Набережные Челны

Принятый ответ

Здравствуйте, фагоыобия может быть проявлением повышенной тревоги в вашем случае, врачи рекомендуют обратиться очно к психиатру для подбора более подходящего метода, в частности лечение включает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая поможет изменить мысли и поведение, связанные со страхом.
Остались вопросы?

Добрый день, Афсана.
Я возможно неправильно выразился. Я кушаю и ем всё, но каждый раз я боюсь, того, что пойдёт не в то горло. Или плохо прожую.

Поэтому у меня вопрос, почему люди не боятся...

Я вас прекрасно поняла, к сожалению у людей с повышенной тревожностью может присутствовать настороженность во всем, такие люди чувствуют все на много выраженнее. В вашем случае очная консультация психиатра действительно будет уместна, он поможет корректно подобрать самый подходящий метод

А на сколько этот страх всего лишь страх?

Люди же иногда давятся...

Да это всего лишь страх, при спокойном употреблении пищи, подавиться почти невозможно

Принятый ответ

Здравствуйте!
Питание это физиологическая потребленость человека. Акт жевания, проглатывание пищи -это рефлекс.
Вероятнее всего,поперхнулись во время разговора или был какой-то отвлекающий фактор.

При страхе есть ,рекомендуют обратиться к психотерапевту, неврологу.
Предварительно рекомендуют исключать органическую патологию, рекомендуют выполнить ФГДС, получить очную консультацию гастроэнтеролога.

То есть есть безопасно и подавиться практически невозможно и сложно?

Да, не переживайте!

Принятый ответ

Здравствуйте, для начала можно пробовать употреблять в пищу протертую пищу, смузи, постепенно увеличивая размер кусочков.

Необходимо также обратиться к психотерапевту, который специализируется по расстройствам пищевого поведения, чтоб вам назначили когнитивно- поведенческую терапию, а также препараты для уменьшения тревожности

Добрый день, Виктория.
Я возможно неправильно выразился. Я кушаю и ем всё, но каждый раз я боюсь, того, что пойдёт не в то горло. Или плохо прожую

Тогда вторая часть ответа для вас актуальна - обращение к психотерапевту за когнитивно - поведенческой терапией и для назначения препаратов для снижения тревожности

А насколько этот страх всего лишь страх? Ведь люди давятся... и это может быть опасно

Вам необходимо обратиться за специализированной помощью.
Ведь процесс употребления пищи - естественный, необходимый для существования, если возникает фобия на тему приема пищи , то это профиль психотерапевта

Но в целом насколько безопасно есть? И почему тогда люди давятся?

Если это расстройство психогенной природы, то возможно , что психосоматика перейдет в соматику.

Люди давятся по разным причинам, если это в дальнейшем ведет к страху приема пищи, помогает психотерапия

То есть есть безопасно и подавиться практически невозможно и сложно?

Еще раз повторюсь, если это психогенная природа, то подавиться можно даже водой и достаточно сильно, но вероятность летального исхода минимальна

Не очень понимаю... что такое психогенная природа и как она влияет на подавиться?

Если присутствует расстройство приема пищи , как психиатрический диагноз, на фоне страха, может случиться спазм гортани и как итог, человек подавится.

Поэтому , в подобных ситуациях рекомендовано посещение психотерапевта, работа с ним в КПТ, а также дополнительно прием препаратов, если требуется, для уменьшения тревожности.

Так, а если человек не боится он не подавится?

Подавиться может каждый, у этого есть причины. Вы обратились с конкретной проблемой, я на нее и откликнулась

Я понимаю, я просто немного о другом.

Получается что никто не в безопасности?

В подавляющем большинстве случаев, прием пищи безопасен. Гортань и глотка устроены так, чтоб риск летального исхода от приема пищи был минимален

Для того, чтоб человек подавился, должны сработать факторы: слишком быстрое поглощение пищи, прием пищи стоя, сидя в неудобной позе или лежа, плохое пережевывание пищи, потребление слишком сухой и твердой пищи.

Принятый ответ

Здравствуйте. Главное во время еды тщательно пережёвывать пищу, не отвлекаясь ни на телефон ни на разговоры, запивать водой или другим питьём. Есть просто необходимо чтобы жить, только так организм получает питание.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

То есть есть безопасно и подавиться практически невозможно и сложно?

так точно, не переживайте.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Ознакомилась с описанием.
Страх подавится или поперхнуться пищей - не редкость, но когда это переходит в навязчивое состояние, то прием пищи действительно становиться мучительным.
Данное состояние рекомендуется обсудить с психологом или психотерапевтом. Специалисты помогут справится с проблемой.

Если Вы кушаете не торопясь, не отвлекаясь на гаджеты и не разговариваете во время еды, то риска попадания пищи в дыхательные пути нет, так как во время глотания, дыхательные пути закрываются надгортанником, что исключает попадание пищевого комка в дыхательные пути.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.