Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, последняя менструация 11 декабря (первый день), примерный день зачатия 1-2 января , ХГЧ 1650 - от 20.01 , сегодня была на учи ( прикрепляю) врач узи сказал , что гипертонус и срок по узи 2 недели 4 дня примерно , в женской консультации...
Добрый вечер. Возраст 36, вес 83, рост 167. Сдавала анализы общие и щитовитки все хорошо. Хочу сбросить вес. Стала считать ккал и понимаю что ем не очень много на 1200-1300ккал. . В итоге вес уходит оч медленно либо идёт прибавка. Исключила сладкое,заменила на прот...
Елена, добрый вечер! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна. Я - врач диетолог сервиса «СпросиВрача».
1) У вас ИМТ 29, это избыточная масса тела. В норме при правильном похудении вес снижается с темпом 2-3 кг в месяц. Отсюда вопрос - как давно вы начали похудение?
2) 1200 - 1300 ккал - это очень мало, учитывая то, что вы занимаетесь кардионагоузками. Для примера - это уровень базового метаболизма работающего человека ( та энергия, за счет которой организм дышит, сердце качает кровь по организму). На сколько калорий вы питались раньше? Вы пытались подсчитывать калораж вашего обычного рациона? Чтобы сказать, насколько ккал должен быть ваш рацион сейчас, нужно урезать ваш предыдущий рацион примерно на 10-15%, а не занижать его до минимума, организм в стрессе.
3) Чтобы подобрать рацион, нужно работать с вашим дневником питания и пищевыми привычками, чтобы не только снизить вес, но и удержать его.
4) Не всегда замена сладкого на протеиновые батончики бывает полезна. Они порой калорийнее обычных шоколадок, необходимо тщательно изучать состав. Даже если в составе нет условно добавленного «белого» сахара, то там могут быть заменители не с 0 калорийностью.
5) Если вы выбираете путь подсчета калорий не забывайте взвешивать еду. Это очень важно. «На глаз» мы почти всегда преуменьшаем размер порции.
Добрый день! Ребенку 1,9г., начал ходить в 10 месяцев. Были у осмотра у невролога до года, все было в норме. При ходьбе, при беги руки постоянно в приподнятом состояние. На данный момент иногда проскальзывают моменты когда руки опускает, но это очень редкие случае. Иногда...
Поняла вас. Учитывая хорошее развитие, данные движения носят физиологический характер, необходимости в до обследовании не вижу. На счет сна, уменьшите нагрузку во второй половине дня (чуть меньше активных игр больше спокойного времяпровождения, если есть гаджеты, уберите за 2 часа до сна), введите ритуалы отхождения ко сну, если нет аллергии, добавьте ночные каши ( они дольше дают чувство насыщения в течении ночи)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В Субботу разгружал машину с брусом брус 150х150х6000 Примерный вес около 100кг на следующий день...
Воскресенье не смог встать, болел пресс и режущие боли. любое движение или напряжение живота вызывало боли. весь день провел в кровати.
Понедельник так же но чуток...
Добрый день, уважаемые врачи !
Сейчас по узи ( ктр) 38 недель , по месячным 37 и 1 день.
Беременность вторая. Первая экс на 41,4 недель, дискоординация родовой деятельности.
. Три скрининга в норме.
Доплер в 38 недель норма, ктг в 37 недель и 5 дней норма.
рубец от 1...
Здравствуйте! Уважаемые врачи, я бы хотела найти грамотного специалиста, который помог бы разобраться в нашей ситуации. У ребенка с рождения и вот уже 2.5 года болит живот. Сейчас его беспокоит это практически только когда он спит. Иногда днем резко становится вялый, как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышу 6,5 месяцев, на ИВ.Вес при рождении-3.200, рост-51. В Прикорм ввели с 5 месяцев -овощное пюре ( брокколи, цветная капуста, кабачок, овощной салатик).С 6 месяцев ввели кашу безмолочную. На данный момент он кушает пюре 1 раз в день, кашу ( пока кукурузная)...
Здравствуйте.
Нет определённого шаблона для кормления детей до года. Опирайтесь на своего малыша. Если он выдерживает промежутки между кормлениями, у него хорошее самочувствие аппетит, то режим подходит.
В целом режим соответствует возрасту.
Мясное пюре можно вводить после 6 месяцев начинает лучше с говядины индейки или кролика. Вводите как любой другой новый прикорм, начиная с чайной ложки постепенно доводите до 50 г в сутки. Начинаете вводить с утра, затем можно давать в обед.
Овощи в сутки даёте 50-60 г. Фрукты также 50-60 г, можно давать после сна, даёте пюре и потом докармливаете смесью.
Кашу можете давать по утрам 150 г, вместо одного кормления смесью.
Творожки или биолакт после 8 месяцев, 100 г в сутки.
Добрый день!
Пару дней назад, подобрали котенка (мальчик), примерный возраст около 5-6 месяцев, (по информации в интернете коты в 6 месяцев начинают метить территорию, он пока не метит).
Есть чувство, что его немного подрали коты или собаки, на голове глубокая рана с гноем....
Здравствуйте. Нужно хорошо промыть ранку хлоргексидином, убрать все корки и гной. Если есть карман, его промыть то же. На чистую ранку нанести левомиколь. На котика надеть воротник. Обрабатывать нужно ежедневно, до заживления раны.
Здравствуйте, дорогие врачи!
Помогите пожалуйста с проблемой. Ребенку 8 месяцев, ночью кричит через каждые два часа чтобы покормили, кроме того может просыпается с криками каждые 30-60 минут.
Так же, просыпается и часа два бодрствует.
Начали пеленать с 4,5 месяцев т.к....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста. Средний цикл 28-30 дней. Месячные были с 25-29 декабря. Незащищённый па был 2 января получается 9 день цикла . В течении часа выпила Эскапел. На 6 й , день это получается 08.01 после приема началась кровянистые выделения , чуть менее...
Здравствуйте, Арина! Учитывая, что препарат выпили сразу, были кровянинистые выделения беременность исключена. Беременности возникают, когда между половым контактом и приемом таблеток проходит длительное время, или, например, рвота после приема препарата. Для успокоения сделайте тест на беременность, через 14 дней после полового контакта при наступлении беременности он уже будет положительный. Не волнуйтесь! Здоровья Вам!