Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, поставленного диагноза у меня нет, но по симптомам самой понять, что у меня социофобия не сложно. Выходя из дома, чувствую постоянную тревогу, навязчивые мысли о каждом своём движении, ощущение, что все на меня смотрят, хотя головой и понимаю что это не так,...
Здравствуйте! Понимаю как сложно Вам справляться с этим состоянием. Терапия тревожных и тревожно-фобических состояний обычно требует комплексного подхода - психофармакотерпии и психотерапии. Безрецептурные препараты обычно имеют очень слабовыраженный эффект и вряд-ли сильно скажутся на состоянии. В таких случаях лучше обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру, которые после осмотра и диагностики установят корректный диагноз и назначат оптимальную для Вас схему лечения. Психотерапия дает тоже очень хорошие результаты. Научно-обоснованным методом с доказанной эффективностью в терапии тревожных и фобических расстройств, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Работать в КПТ можно и онлайн. Работа именно со специалистом гораздо результативнее, чем самостоятельные попытки себе помочь, так как психотерапия требует знаний и направления со стороны специалиста. В случае если обратиться к специалисту для проведения психотерапии совсем нет возможности, то могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Ребенок и социофобия
1 ответЗдравствуйте! Сыну 9,5 лет. Всегда был тревожным, ранимым и впечатлительным ребёнком. Растет в семье, где только мама. С отцом общения нет. В 3 года были навязчивые движения, лечили детским тенотеном. После курса все возвращалось. В 6 лет после переезда в другую страну,...
Добрый день, Евгения! Понимаю, что вы очень беспокоитесь о вашем сыне. Помните, что каждый человек уникален, и то, что сработало для одного, не всегда подходит для другого. Если у вашего сына возникли снова тревожные проявления, стеснение в общении и лабильность психики после прекращения приема флуоксетина, то возможно, что это означает, что его проблемы не были полностью решены. Я настоятельно рекомендую вам посетить психотерапевта или детского психолога для оценки текущего состояния вашего сына и назначения подходящего лечения. Специалист сможет помочь определить, нужно ли продолжать лечение флуоксетином или попробовать другие методы терапии. Помимо медикаментозного лечения, психотерапия, семейное консультирование и изменение окружающей среды также могут оказать положительное воздействие на состояние вашего сына.
Добрый день! Страдаю тревожным расстройством иногда депрессивными эпизодами. Раньше принимала АД, сейчас активно работаю с психотерапевтом. Сейчас у меня идет 20 неделя беременности. У моей мамы выявили рак, у меня было 2 очень сильных тревожных эпизода. Примерно неделю-две...
Здравствуйте. Нет, Ваше психическое состояние не может быть причиной развития каких-либо заболеваний у ребёнка. Сейчас продолжайте психотерапию. По сути, при беременности это единственный приемлемый вариант лечения. После родов (если не будете осуществлять грудное вскармливание) нужно будет начать антидепрессианую терапию. Подобные состояния лечатся большими дозировками антидепрессантов группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В последнее время меня стало сильно мучать чувство, будто все происходящее нереально. Я словно смотрю на все со стороны, это ощущение можно сравнить с алкогольным опьянением. Нет стыда, другие чувства притуплены. Мне страшно обращаться за помощью, потому что...
Здравствуйте! Похоже, что у Вас развивается постепенно депрессивная реакция, следует обратиться к специалисту (врач-психотерапевт или психолог) для более полного понимания имеющейся проблему, скорее всего какое-то время придется принимать медикаментозные средства, плюс ко всему психологическая коррекция (изменение образа мышления). Желательно обратиться чем раньше, тем лучше, иначе состояние может становиться хуже! Будьте здоровы!
У меня меняется оииентация
24 ответаПриветствую, мне 20 лет, и всю жизнь состоял лишь в отношениях с девушками, всегда обращал внимание только на них в сексуальном плане, но около трёх недель назад в голове будто что-то щелкнуло. Я начал засматриваются на свой пол, а девушки совершенно перестали привлекать. Я...
Обращаться к психотерапевту, начинать терапию, подключать медикаментозную помощь в виде антидепрессанта
Очень плохо при отмене тритико
2 ответаЗдравствуйте не могу много писать ,оч плохо!! Подскажите начал отменять тритико 2 дня осталось по 25г и поперли очень навязчивые мысли! Типо кто я,почему я такой, жевачка в голове от мыслей!!стахи всякие типо суициде хотя я хочу жить очень,что мне делать?? А общее состояние...
Здравствуйте. По поводу какого состояния принимали триттико? Возможно, произошел рецидив на отмену? Пока однократно можно принять 50мг атаракса, вернуться к прежней дозировке триттико. В последующем обсудить с врачом продолжение терапии триттико или замену на другой антидепрессант, возможно, сроки приема препарата были недостаточные. Если совместно с врачом принято решение об отмене антидепрессанта, то для облегчения состояния можно рассмотреть вариант короткого курса бензодиазепинового транквилизатора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть
27 ответовЗдравствуйте, по поставленному мне диагнозу" Тревожное расстройство" психиатр мне прописал принимать препарат "Анафранил" Я начинал принимать его с дозы 12.5 мг, дошел до дозы 100 мг, принимал 100 мг около месяца, потом начал снижать дозировку постепенно. Всего я принимал...
Ну хорошо ему точно не будет.
Коррекция схемы
12 ответовЗдравствуйте. Лечусь по схеме 1 (арипризол 5 мг добавила самостоятельно несколько дней назад). Лечили БАР 2. Атаракс пила по потребности, не трижды в день. После ЭПИ пересмотрели диагноз на шизотип. р-во (на комиссии). Скорректировали лечение. Врач сказал, что депрессии у...
Здравствуйте! А как у вас состояние на флуоксетине? Я так поняла во второй схеме венлафаксин оставили?
Тревожное расстройство
1 ответВ последние дни беспокоит тревога, излишняя возбуждённость и навязчивые мысли. Сегодня добавилась боль в левой груди Ранее лежала в больнице и лечила ЖКТ. Было подавленное состояние на период болезни, но никогда не было симптомов тревоги. Ее возникновение связывала с приемом...
Добрый день! По описанным вами жалобам можно предположить тревожное расстройство. В таких случаях рекомендуется пройти тест на тревогу и депрессию hads. Основой лечения являются антидепрессанты ( например, сертралин или эсциталопрам). Принимаются длительное время, эффект наступает не сразу. Также рекомендуется психотерапия. Чтобы облегчить свое состояние на данный момент рекомендуют атаракс 1/2 т на ночь с последующим увеличением до 1 т. Но он ситуативный препарат, не лечит, а снимает тревогу на время. Все препараты рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога
21 ответДобрый день! В начале января была стрессов ситуация, с тех пор мучает тревога и навязчивые мысли, совершенно пропал сон, сильный тремор (гормоны щитовтдки в норме).Была у двух психотерапевтов: один прописал атаркс по 1/2 утро и день и 1 целая на ночь. Никак не помог, убрал...
Я к сожалению сеансы психотерапии не провожу, могу порекомендовать обратиться к @MariyaMark через телеграмм, у нее первая конс бесплатная