Что вас беспокоит?
У меня меняется оииентация
Приветствую, мне 20 лет, и всю жизнь состоял лишь в отношениях с девушками, всегда обращал внимание только на них в сексуальном плане, но около трёх недель назад в голове будто что-то щелкнуло. Я начал засматриваются на свой пол, а девушки совершенно перестали привлекать. Я никогда не представлял что со сменой может произойти подобное, и сейчас я не знаю что делать. В голове постоянные навязчивые образы связанные с этим, поговорить об этом я ни с кем не могу. Я хочу нормальной жизни, быть нормальным парнем, найти себе хорошую девушку. Но сейчас боюсь что мое будущее пол угрозой из-за того что со мной сейчас происходит, прошу помогите.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Александр. Подскажите пожалуйста, перед тем, как у вас, "что то щелкнуло в голове", (как вы выражаетесь), возможно что то произошло в вашей жизни, стресс, конфликтные ситуации, расстались с девушкой и пр...., что могло способствовать вашим мыслям?! Как вы пытаетесь избавиться от этих мыслей?
Евгения Васильевна, у меня уже довольно давно нестабильное психическое состояние, обращался к психологу, ходил к нему месяц, и когда почувствовал небольшие улучшения прекратил занятия с ним, после этого моя жизнь довольно сильно поменялась, и последнее время я целыми днями на кровати, смотрел разные сериалы, чтоб меньше думать, и во время просмотра, у меня в голове и щелкнуло, мне просто один актер показался симпатичным(я и раньше субъективно мог оценивать мужчин, но не думал о них в таком ключе) и дальше мозг начал разгоняться. единственное время когда я не думаю об этом, это когда ухожу во что-то с головой
Александр, вы хотите снова продолжить работу с психологом?
Евгения Васильевна, да
Буду рада вам помочь!
Евгения Васильевна, вы имеете ввиду продолжить работу очно?
Я веду, в данный период времени, только онлайн консультации
Евгения Васильевна, благодарю, но я не рассматриваю онлайн консультации, не могу сосредоточится когда сижу перед экраном, так в разы сложнее
Александр, здравствуйте.
Нужно отличить истинную смену ориентации от тревожного расстройства.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Кристина Айговна, 16 баллов по депрессии и 17 по тревожности
Спасибо за результаты теста. Вы и сами все видите. Можете выдохнуть-вы не гей, ваша ориентация не менялась. По тесту предположительно тревожно депрессивное расстройство, навязчивые мысли, возможно ОКР. Точнее скажет врач психотерапевт после очной диагностики. Запишитесь в любую частную клинику там все будет конфиденциально и данные никуда не попадут. Лечение на усмотрение врача, или около года антидепрессанты группы СИОЗС, либо психотерапия по методу когнетивно поведенческой терапии. Когда вы полечитесь все будет так как было прежде. Вас вновь будет привлекать противоположенный пол.
Принятый ответ
Для самопомощи пока не посетили доктора купите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», немного улучшит ваше состояние до начала терапии. Это не лечение это для облегчения самочувствия, лечение только препараты/психотерапия.
Кристина Айговна, спасибо вам большое
Здравствуйте! То, что вы описываете, может быть довольно распространенным явлением, особенно в молодом возрасте, когда сексуальность и влечение все еще находятся в стадии формирования. Сексуальность это сложный и многогранный аспект человеческой жизни, и она может меняться со временем. Внезапное изменение влечения может быть вызвано различными факторами, включая гормональные изменения, стресс, психологические переживания или просто новые осознания о себе. Не стоит сразу делать категоричные выводы о своей ориентации. В вашей ситуации я бы рекомендовал вам не торопиться с выводами и дать себе время на исследование своих чувств и желаний. Попробуйте разобраться, что именно вас привлекает в мужчинах, и почему интерес к женщинам снизился, возможно, это временное явление, и ваше влечение к женщинам вернется. Если навязчивые мысли и переживания продолжают вас беспокоить, и вы чувствуете, что не можете справиться с ними самостоятельно, стоит обратиться к психологу или сексологу, специалист поможет вам разобраться в своих чувствах, принять себя и найти свой путь к счастливой и полноценной жизни.
Максим Николаевич, у меня был крайне травмирующий опыт в отношениях с одной девушкой, через время на фоне этого начались панические атаки, я научился с ними справляться, и смог дальше заводить отношения, но все было не тем, я не находил в девушках с которыми встречался того что было в той которая меня бросила(если это важно те отношения были на расстоянии) а последний месяц я практически закрылся дома
Здравствуйте, Александр.
Смена ориентации так быстро не происходит. Что такое произошло с Вами три недели назад, что такое вдруг неожиданное произошло?
Был ли стресс, может что-то в плане отношений с девушкой поменялось (ссора, например)? Были ли раньше подобные мысли?
Если мысли о парнях имеют навязчивый характера Вам не свойственны и причиняют дискомфорт, то они могут быть в рамках ОКР.
Татьяна Евгеньевна, раньше никогда не было таких мыслей, когда был помладше, я экспериментировал на разное порно, но в итоге понял что традиционный секс это мое, сейчас мысли явно навязчивые, и ничего кроме этого в голове нет, процесс своеобразный. мне приходит в голову мысль о чем-то(будь то я увидел актера в сериале и мне показалось что он симпатичный, начинается тревога, я начинаю себя убеждать что это все чушь, слегка успокаиваюсь, замечаю что на девушек тоже тянет и успокаиваюсь, ну и все по кругу уже какой день, даже уснуть очень тяжело
Татьяна Евгеньевна, и даже смотреть на себя в зеркало тяжело, даже мое тело словно триггер для таких мыслей
Скорее всего дело не в смене ориентации, а именно в навязчивых мыслях, именно то, что пугает и приобретает форму навязчивости
Татьяна Евгеньевна, а что с этим делать, я не понимаю как дальше жить с этим, я даже из дома стал боятся выходить, появилась какая-то социофобия, хотя раньше был крайне общительным пареньком
Принятый ответ
Обращаться к психотерапевту, начинать терапию, подключать медикаментозную помощь в виде антидепрессанта
Здравствуйте, Александр! Скажите, возникает ли у вас тревога/паника при мыслях про однополые отношения(что я могу быть таким)? Когда возникают мысли, как вы с ними справляетесь (получается от них избавиться)? Читаете ли вы информацию про однополые отношения, чтобы доказать себе, что это не про вас и с вами все в порядке?
Кристина Эдуардовна, конечно возникают, и возникает огромная тревога, я читал разную информацию но не о том нормально это или нет, я вполне понимаю что в нашем мире это возможно и отношусь к однополым отношениям вполне терпимо, но никогда не хотел быть таким, не видел себя таким, и не хочу быть таким, но мой мозг начинает утверждать обратное, что это может быть хорошо, появляются образы, которые возбуждают, начал в сериалах обращать внимание исключительно на мужчин и от этого становится страшно, ведь я понимаю что это не я и не хочу быть таким
Кристина Эдуардовна,
Похожие вопросы по теме
- 16 часов назад17 ответов
- 17 часов назад26 ответов
- Вчера в 12:166 ответов
- Вчера в 11:1317 ответов