Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года, я пустое место. Ни работы, ни интересов в жизни, ни интереса к жизни, ничего нет. Никогда не было девушки и отношений, никогда не испытывал ощущения нужности, ощущения любви к себе. Зато я катастрофически много мастурбировал, чуть ли не с начальной школы....
Конечно, работая над собой, своей самооценкой, тревогой и эмоциями можно добиться желаемого результата. Если вы задаёте себе, прежде всего, такие вопросы, думаю у вас все обязательно получится!
Добрый день. 1,5 года назад (лето 2024) стала мучить бессонница, без видимых причин, в жизни ничего особо не менялось. Бессонница была каждую ночь по одному сценарию: нормально засыпаю, раза три за ночь просыпаюсь, первые два засыпаю, на третьем пробуждении всегда между 3 и 4...
Здравствуйте! Атаракс, адаптол и валемидилин - это симптоматические препараты для снятия тревоги в моменте. Они ничего не лечат. В таких случаях, как правильно и сказал психотерапевт, есть 2 варианта - это когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), которая обладает доказанной эффективностью как при нарушениях сна, так и при тревожном расстройстве, либо антиконвульсанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Сертралин в начале подъёма дозировки усиливает тревогу,поэтому для прикрытия побочных эффектов в таких случаях назначается атаракс или бензодиазепины (феназепам и др). Эффект у серьралина накопительный, т е его не будет сразу. Полный эффект наступает через 4 недели от выхода на рабочую дозировку 100мг в сутки. Минимальный курс приёма 12 месяцев от начала ремиссии, а не от начала приёма. 6 месяцев все же для лечения тревоги мало, подходит больше для лечения депрессии. Полисомнографию проводить в таких случаях обычно не требуется, т к причина бессонницы обычно в тревоге, которая есть по описанию.
Добрый день. У меня проблема... Мой молодой человек очень привязан к родственникам,постоянно ездиет на каждые праздники на дачу. Он говорит,что у них такая традиция собираться всей семьёй. На даче проживают бабушка с дедушкой. На праздниках присутствует бабушка,...
Здравствуйте, Анастасия! А у Вас есть родные? Вы с ними встречаетесь? Может стоит найти компромисс, Вы тоже навещайте своих родственников. Он, как я понимаю, Вас тоже звал. Отлучить от родственников вряд ли получится, они ж ему всё ж родня. Вы можете только найти с ними контакт или прийти к компромиссному решению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
1 ответД 27. Я не влюбчивая девушка. Были одни с\о, где я несколько лет надеялась полюбить человека, за то что он надежный, умный, хороший короче, хотя ссор и недопониманий было куча. Было куча первых свиданий после которых я четко решала, что Нет. Но вот он.. человек, который меня...
Добрый день, Светлана! Вы хотите забыть мужчину или хотите восстановить с ним общение? Что Вам мешает написать мужчине первой? Если Вы встречаетесь, то это не значит, что Вы 24/7 должны быть вместе, у каждого могут быть свои дела. Если мужчина не захотел провести с Вами вечер, то он объяснил причину. Вы боитесь, что он потеряет к Вам интерес?
Добрый день. мне 43 года. по врачам не ходил очень давно. У меня часто бывала острая боль под лопаткой(чаще правой) при этом всегда повороты головой и движения плечами(туловищем) сопровождались этой болью, я обычно выпивал ибупрофен или подобные и мазал кетоналом обычно...
Здравствуйте В таких случаях исключаем ревмапатологию, можно сдать оак, срб , мочевая кислота Из медикаментозной терапии рассмотреть к приему противоболевой антидепрессант Венлафаксин: 37,5 мг в 2 приёма 3-5 дней, затем 75мг в 2 приема 3-5 дней, затем 112,5 мг в 2 проёма 3-5 дней и после выход на рабочую дозировку 150мг в сутки в 2 приема(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин)
Почему сжимает и дёргает все тело
16 ответовЗдравствуйте! Беспокоит следующее: чем-то переболела в январе, стала странно реагировать на запахи. Начал периодически меняться запах духов (нормально воспринимаю/резко воспринимаю, с чувством тошноты/воспринимаю, как другой запах), в последнее время такое отношение возникает...
Здравствуйте! Фасцикуляции (подёргивания мышц) часто бывают доброкачественными и встречаются у многих людей — особенно тревожных, после стресса, болезней, нарушения сна, при дефиците магния, после стимуляторов (кофе, энергетики) или на фоне лекарств. При БАС фасцикуляции обычно идут вместе с объективной прогрессирующей слабостью и атрофией, а не по всему телу разом. Так как невролог отметил мышечную силу на 5 баллов, практически исключает БАС Потеря веса на фоне снижения аппетита, отвращения к еде и выраженной тревожности. Это очень частый механизм при тревожно-депрессивных состояниях. При БАС похудение идёт в первую очередь от выраженной слабости и невозможности нормально питаться Сжатие в горле, ощущение удушья, боли за грудиной, отдающие в голову и руки — очень похожи на панические атаки. Самое информативное для исключения БАС — игольчатая ЭМГ. Гиперфокус на теле может усиливать симптомы. Чем больше вы «прислушиваетесь», тем сильнее ощущаются подёргивания, покалывания, слабость. Тревога + отмена сертралина резко могли усилить и фасцикуляции, и общее самочувствие. Недосып, стресс, паника тоже усиливают мышечные спазмы и удушье. В подобных ситуациях обычно рекомендуется обратиться к психотерапевту для подбора лекарственного препарата и проведения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
16 ответовЗдравствуйте. Уже задавал здесь вопрос. https://sprosivracha.com/questions/587622-chto-so-mnoy-okr-shizofreniya-gomoseksualnost?source=mail Ситуация изменилась. Навязчивые мысли отступили. Однако в последнее время вылезло другое. У меня началась какая то жуткая ипохондрия....
Здравствуйте. Вероятность эндогенного процесса (шизофрении) мала. Акцентуация по тревожно мнительному типу остаётся. Скорее всего, наслаивается тревожное расстройство. Вы в прошлый раз обращались полтора месяца назад. С тех пор что то предпринимали, что бы облегчить своё состояние?
Здравствуйте, проблема у меня такая: год мучит мочеиспускание. В конце процесса моча уже не выходит самостоятельно, хотя остается еще в приличном количестве. Приходится немного напрягать мышцы (кегель), чтобы остатки вышли. При этом моча прямо вылетает из уретры под небольшим...
Найдите доктора, которому можно довериться и всё будет хорошо.
Длительная диарея у возрастной кошки
9 ответовДобрый день, уважаемые врачи, прошу помочь советом, может у кого бывали такие случаи. Кошка: 19 лет (в октябре 20). Длинношерстная. Вес: 3 кг (на ощупь худая, по молодости весила 4-4.5 кг). Стерилизована, все необходимые прививки делали, но уже давно. Живет в доме, иногда...
Здравствуйте! В применении имодиума при хронической диареи я не вижу необходимости. Периодическое нарушение стула у возрастной кошки может развиваться на фоне хронических изменений, ЖКТ, при дисбиотических состояниях в ЖКТ (а учитывая периодическое применение антибактериальных препаратов это вполне возможно). Если нет возможности провести диагностику - можно рассмотреть вопрос эмпирического применение пробиотиков, например, препарат абак сет форте или энтерол. Они будут способствовать нормализации микробиома ЖКИ, улучшат пищеварение и состояние органов ЖКТ, а соответственно и могут помочь в нормализации стула.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Очень нужна ваша консультация,уже вся извелась((( Беременность 14 недель. Я ооочень тревожная была и до беременности и сейчас это проявляется примерно также,если не больше. Вчера была на плановом приеме терапевта в женской консультации (после того как...
Здравствуйте! Скорее всего это стрессовое повышение давления, не опасное для ребенка. Вредна только стойкая гипертония выше 160/100 , но у вас такого нет. В таких случаях не нужно измерять давление после разговоров, ходьбы, волнения, отложите тонометр на 2-3 дня. Обычно эффективны прогулки на свежем воздухе 30 минут в день, отдых, полноценный сон. Лучше измерять давление только после 15 минут отдыха, однократно. Если в покое оно стабильно выше 140/90 более 3 дней, скажите врачу. Можно обсудить с акушером-гинекологом приём мягких успокоительных (глицин, магний В6 и возможность наблюдения у психотерапевта. При учащенном сердцебиении рекомендуется исключить анемию/ дефицит железа ( общий анализ крови, ферритин), а также посмотреть ТТГ, Т 4 своб, электролиты ( калий , магний).