Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
5 ответовДобрый день, ребенок 4,5 месяца плохо спит и днем и ночью. Режима у нас нет, может «гулять» перед сном по 3-4 часа, ночью можем гулять по 1,5-2 часа. При этом ребенок чаще веселый, чем капризный и плаксивый. Часто находится на руках. Сон тревожный, часто плачет во сне не...
Нет, у вас достаточное количество сна, его не мало. В любом случае, у всех малышей своя потребность в часах сна, она индивидуальна, кому то нужно больше, кому то меньше и это совершенно нормально. Ориентироваться исключительно на средние критерии сна не нужно Просто старайтесь при первых признаках усталости укладывать на сон(когда малыш начинает зевать, потихоньку закрываются глазки, тянет ручки к глазкам и тд). Что касается настраивания на сон в интервале 20-21, то происходит это постепенно Просто за 2-3 часа до этого времени старайтесь погулять с малышом А непосредственно перед укладыванием проводить ритуалы, можно докачать, сделать массажик, включить белый шум, теплую ванночку на 5 мигут, все как и писала выше Перед ночным сном от третьего вечернего сна желательно должно пройти хотя бы 1,5- 2 часа Поэтому на вечерний сон можно пробовать укладывать пораньше, каждый день на 10 минут раньше привычного времени. Тем самым увеличится интервал между уходом на ночной сон В целом нужно переждать период регресса сна , все стабилизируется постепенно
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте, ребенку через неделю 6 месяцев , с 3,5 месяцев очень плохо спит ночью , просыпается на докачивание по 8-10 раз за ночь! Днем спит нормально 3 сна , 2 сна по 30-40 мин и один час -полтора , ретуал на сон купание в 20:00 в 21:00 начинаем укладывать (сам режим...
Постепенно, уменьшайте амплитуду качания и уходите, это не бывает за один раз, не всё сразу получается. Постепенно, всё получится!
Вечерний и ночной сон
6 ответовДобрый день! Ребенку 4,5 месяца. Месяца 1,5 не могу понять, как верно организовать вечер! Днем спит 1-1,5-2, бодрствует 2 часа, но с вечера начинается затык, если укладывать после 2 часов бодрствования то ребенок спит минут 20 и в ночь не уходит, если не уснул, то бодрствует...
Здравствуйте. Уберите сон в 20.00, укладывайте малыша раньше, в 21.00-21.30. То время, что было отведено на третий дневной сон (в 20.00), замените вечерними процедурами. Начинайте готовить ванночку, купайте малыша, после проводите все ритуалы перед сном (массаж/крем/и т.д). В 21.00-21.30 кормите и укладывайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на один сон
1 ответДд! Пожалуйста скажите когда перейдёт ребёнок на один сон, 1.10. Режим!:8.30 подъём, 11.30 сон, (1час), в 16.30 сон (1ч). 22.00 ночь. Бывает вечером не хочет спать, и тогда не миновать истерики перед сном. А дотянуть до обеда не может, хочет и просит спать
Добрый день. Когда ребёнок будет к этому сам готов. Волноваться не стоит. Во время регресса сна может меняться поведение.
Плохой сон
3 ответаТретий день нет фазы глубокого сна сплю в сознании выпел мелатонин да яркие спешки были но как стена не дает провалится в глубокий сон что делать
Добрый день🤗 Смотрите сейчас нужно понять истинную причину, очень похоже на развитие нарушения сна на фоне тревожности. Подумайте было ли какое-то перенапряжение ближайшее время до месяца, возможно дома или на работе? Сейчас можно и нужно: Начать прием МагнеВ6 по 2 т 3 раза На ночь добавьте Тералиджен по 2.5 мг на ночь, если сна не будет, тогда по 5 мг на ночь. Если нарушение сна будет продолжаться - сдайте витамин Д, ферретин, железо. На ночь включайте перед сном аутотренинг по Шульцу😇🤗 Обязательно хорошо проветривайте помещение перед сном, не пейте крепкий чай, кофе, энергетики. Всего Вам доброго и светлого!🌸 Всё обязательно наладится и будет натлучшим образом💐
Сон малыша
14 ответовЗдравствуйте, подскажите как правильно научить ребёнка самозасыпаю. Ситуация такая, малыш 8,5 месяцев. Плохо спит с рождения, дневные сны по 30 минут. Врач нам сказал,что когда перейдём на 2 дневных сна ситуация должна улучшится. Время пришло, мы не подгоняли ребёнка- начал...
Нет страшного ничего нет Ночью можно не укачивать а уложить рядом гладить петь колыбельную
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный ночной сон
10 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год 8 месяцев. Месяца 3 уже где-то ночью очень беспокойно спит, спит она в своей кровати до этого хорошо спала иногда всю ночь, иногда один раз просыпалась, после была инфекция мочевыводящих путей и вот от этого сон испортился, сейчас анализы все в...
Здравствуйте. Вы смотрели десны ребенка? Вероятнее всего, нарушение сна у ребенка связаны с синдромом прорезывания зубов.
Сон, тянет ноги
13 ответовРаньше была сильная тревога, про лечился. На данный момент принимают только Магний б6 , витамин Д, сон у меня не глубокий со времен начала сильной тревоги более полугода . Занимаюсь спортом, питаюсь насыщенно , но прям долгий и глубокий сон не вернуть. Консультировался с...
Здравствуйте! Если Вы спите плохо, не высыпаетесь и сон поверхностный, то лучше все же рассмотреть медикаментозную терапию. Для временного купирования можно попробовать Реслип или Дономил 15 мг 1 таб на ночь Вы не сдавали анализы(ферритин, железо, гормоны щитовидной железы), ощущения в ногах только ночью?
Некачественный сон
4 ответаДобрый день! Есть несколько вопросов-проблем 1 и самое главное, я с детства не умею спать днем, даже когда очень устаю, не могу уснуть, более того, начинаю думать, что не смогу уснуть и волнуюсь, это скорее психологическое, но как научиться спать днем? 2) сплю очень много...
Таисия, здравствуйте! Тут однозначно ответить сложно. Лучше Вам очно сходить к психотерапевту, неврологу или, если в Вашем городе есть, сомнологу. Тут или у Вас тревожность повышена, или гормоны надо посмотреть, или сам сон у Вас расстроен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребёнка
9 ответовЗдравствуйте, проблема такая, ребёнок 5.5 мес. ГВ. Никак не могу наладить сон. Просыпаемся утром в 8 -+ пол часа. Примерно каждые 2 часа спит днём, спит чутко, в основном недолго - 30-40 мин и то со мной и на груди в основном. Вечером последний сон примерно в 6, по-разному....
Здравствуйте! Частые пробуждения именно в первой половине ночного сна чаще всего говорят о перевозбуждении, а последний дневной сон рекомендуют не сдвигать на время после 18 часов, лучше уже уходить в ночь - для детей это вполне физиологично, заснуть в 19 час, хотя нам, взрослым, это кажется странным. Сон мамы скорее всего не влияет на сон малыша в том смысле, который, как я поняла, Вы имеете ввиду - проникание кортизола в грудное молоко и тд. Для малыша такого возраста короткие сны являются нормой, но хотя бы один дневной сон должен быть длиннее часа .