Сон грудничка — вопрос №2705525

Question

Сон грудничка — вопрос №2705525

Альмира, Краснодар

59 просмотров

9 декабря 2024

Добрый день, ребенок 4,5 месяца плохо спит и днем и ночью. Режима у нас нет, может «гулять» перед сном по 3-4 часа, ночью можем гулять по 1,5-2 часа. При этом ребенок чаще веселый, чем капризный и плаксивый. Часто находится на руках. Сон тревожный, часто плачет во сне не просыпаясь. Сон поверхностный, глазки приоткрыты, часто раскрывает кисть во сне, водит ручками, но не дергается резко. Засыпаем только на груди, иногда с плачем, последние дни начал ручкой давить на глаза, лобик и ушки. Гуляем на улице по часу- полтора в день, если спит. Если не спит хватает минут на 20 погулять, дальше начинает возмущаться, приходится идти домой. Недавно начали ходить на массаж, переносит хорошо, после массажа спит по пути домой, засыпает сам в коляске. Как наладить сон и ВБ ребенка?

Возраст: 35

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

1 ответ врача

Пожаловаться

Ларионова Татьяна Юрьевна, 9 декабря 2024

Педиатр

Здравствуйте!
Вы еще очень маленькие, биоритмы только начинают формироваться, четкой выработки мелатонина(гормона подготавливающего ко сну, и отвечающего за спокойный сон малыша) еще нет, поэтому колебания со сном и частые ночные пробуждения с беспокойством, короткие интервалы сна, могут быть вариантом нормы.

Также по возрасту у вас период дентации, в это время происходит движение Зубов внутри десны, они готовятся к прорезыванию. В это время малыш тоже может становится беспокойный, могут возникать изменения в привычном режиме сна, снижение аппетита и тд

Старайтесь все же организовывать ритуалы перед сном, настраивающие малыша на сон. Можно включать белый шум, укачивать, делать расслабляющий массажик по направлению лимфотока для снижения мышечного спазма
Укладывать старайтесь на ночной сон в промежутке около 20-21:00
Также старайтесь не перегуливать перед сном хотя бы за 40-50 минут

В квартире поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых

Пожаловаться

Альмира, 9 декабря 2024

Клиент

Скажите, пожалуйста, как то настроить малыша на сон в 20.00-21.00 можно? У нас в это время обычно последний вечерний сон случается, минут на 20-40.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Альмира, 9 декабря 2024

Клиент

Скажите, пожалуйста, вот еще что интересует: у нас общее количество сна днем получается 4-4,5 часа, а ночью 9,5 часа. Это не мало ли? Я читала , что сон должен 5-6 часов днем и 10-12 ночью.

+ 1

Пожаловаться

Альмира, 9 декабря 2024

Клиент

Поняла, спасибо!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сухой кашель не проходит 2 недели

2 ответа

4 мин. назад

1000.00 р.

Ольга

Бронхит без кашля,отдышка

2 ответа

20 мин. назад

699.00 р.

Лиана, Югорск

Грудничок не набирает вес

5 ответов

42 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Стул как камушки

4 ответа

41 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Двусторонний острый катаральный средний отит, температура, насморк, красные глаза

4 ответа

56 мин. назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Кандида люситания

4 ответа

1 час назад

800.00 р.

Светлана

Прожилки в стуле у грудничка

3 ответа

1 час назад

800.00 р.

Ирина

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ларионова Татьяна Юрьевна, 9 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-09T15:14:42+03:00

Нет, у вас достаточное количество сна, его не мало.
В любом случае, у всех малышей своя потребность в часах сна, она индивидуальна, кому то нужно больше, кому то меньше и это совершенно нормально. Ориентироваться исключительно на средние критерии сна не нужно

Просто старайтесь при первых признаках усталости укладывать на сон(когда малыш начинает зевать, потихоньку закрываются глазки, тянет ручки к глазкам и тд).

Что касается настраивания на сон в интервале 20-21, то происходит это постепенно
Просто за 2-3 часа до этого времени старайтесь погулять с малышом
А непосредственно перед укладыванием проводить ритуалы, можно докачать, сделать массажик, включить белый шум, теплую ванночку на 5 мигут, все как и писала выше
Перед ночным сном от третьего вечернего сна желательно должно пройти хотя бы 1,5- 2 часа
Поэтому на вечерний сон можно пробовать укладывать пораньше, каждый день на 10 минут раньше привычного времени. Тем самым увеличится интервал между уходом на ночной сон
В целом нужно переждать период регресса сна , все стабилизируется постепенно