Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давящая боль с левой стороны груди
16 ответовЗдравствуйте На фоне стресса ,видимо ,перед дальней дорогой сидя в машине начало давить слева ,в груди Неприятная такая ,навязчивая боль .. Будто тяжело дышать стало Сразу начинается паника и страх Не так больно все это ,сколько тревожно ,от не понимая что это Так же...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют выполнить ЭКГ. Если патологии не будет, Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Тревожное расстройство
6 ответовДобрый день. Несколько лет имею тревожное расстройство, последний год пытаюсь справляться с ним самостоятельно. Есть успехи, но есть одна навязчивая мысль которая не покидает уже много лет и я не могу с ней справиться- это страх подавиться, страх инородных предметов во рту....
Здравствуйте, Алина, нужно подойти к этому страху, как к выработанному рефлексу : этот страх закреплен в определенных мыслях/убеждениях, действиях и сопровождается чувством страха. Что нужно делать - разбить страх на действия и этапы - выписать мысли, которые вызывают страх, выявить охранные действия. Проранжировать их в порядке напряженности / степени выраженности страха. Работать с мыслями - переформулировать их, исследовать их на искажения и изменять. Брать по действию и отказываться от него, постепенно продвигаться и шаг за шагом и эмоция страха будет отступать.
Коленный сустав
5 ответовЗдравствуйте. Беспокоит боль в коленном суставе. Бывший спортсмен, 18 лет назад была операция на частичное удаление мениска. Образ жизни активный, работа тоже предполагает движение. Боль появилась примерно месяц назад, не навязчивая, редкая, травм не было. Со временем стала...
🟢 Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед 🟢 Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на воспаление в суставе 🟢 Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе 🟢 Для лечения таких состояний наиболее эффективна блокада (это укол) препаратом бетаметазон для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед 🟢 Как правило, в похожих случаях рекомендуют обезбол Индометацин по 25 мг, согласно инструкции по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней 🟢 Могут оказаться эффективными следующие методы лечения: 🟢 Магнитотерапия на сустав курсом 🟢 Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом 🟢 ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно 🟢 Плавание в бассейне под присмотром инструктора 🟢 Какие остались вопросы по данному случаю?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
9 ответовЗдравствуйте. Две недели назад поднялась давление. Состояние было ужасное. Трясло, голова кружилась. Прошла лечение логистой и Конкордом.Давление вроде нормализовалось. А головокружение осталось. То есть две недели как пьяная, все как в тумане. «Благодаря» интернету нашла у...
Юлия, здравствуйте! Фенибут достаточно слабый препарат. Запишитесь на приём к врачу-психотерапевту на приём для уточнения диагноза, но Вам показано назначение более сильных противотревожных препаратов (атаракс) и антидепрессантов из группы сиозс + психотерапия.
Проблемы с сердцем или паническая атака?
11 ответовДобрый вечер! Периодически бывают приступы нехватки воздуха, начинает скакать давление, изредка доходит примерно до 150/95, пульс за сотку. Ощущение сдавливания в груди, воздух будто не попадает в легкие. Может начать бросать в жар и холод. Буквально сейчас вот точно такой же...
здравствуйте такие ощущения быстро проходят? что-то принимаете для этого?
Забросы желчи в желудок
20 ответовДобрый день, на ФГДС забросы желчи в желудок, видна желчь, вытекающая из двенадцатиперстной кишки в желудок, по большой кривизне желудка гастрит, желтые полосы. Горечь во рту, Бывает навязчивая тошнота, тяжесть в желудке, боли (2 из 10) Назначено: нексиум 20 мг.1 р.в.д,...
Здравствуйте. Делали УЗИ обп? На фоне лечения отмечаете улучшение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
8 ответовмне 31 год. живу в Москве. Последние 7 дней у меня сильно кружится голова, качает в стороны при хотьбе, очень частая зевота, чрезмерная сонливость в течении всего дня и последние 2 дня сильно стала болеть голова. при всех этих признаках еще темнеет в глазах и немеют руки....
Здравствуйте.Причин может быть много,вам конечно нужно обследование и очный осмотр с определением неврологического статуса. Мрт головного мозга, УЗДГ сосудов головыи шеи, нейромиография, ОАК (нет ли анемии), гормоны щитовидной железы ( ТТГ,Т3,Т4), Сахар крови!.Систематическое измерение АД на обеих руках.
Горечь во рту и жжение языка
15 ответовДобрый день. Постоянная горечь и жжение языка. Делала ФГДС, узи БП. Диагноз Хронический гастрит в сочетании с функциональной диспепсией. Атрофия слизистой оболочки желудка, Назначили ганатон, ребагит, симбиозис альфорекс. На 5 день, после принятия ребагита появилась...
Светлана, здравствуйте! Представленная картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод. Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 (4-5) раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов
Бронхиальная астма
7 ответовЗдравствуйте. Мне 24 года. Поставили диагноз бронхиальная астма ( по спирометрии и тяжело сделать вдох, постоянная зевота). Очень стала переживать по этому поводу. Начиталась в интернете что БА сокращает срок жизни и от нее много смертей. Уже месяц как у меня подавленное...
Здравствуйте, подавленное состояние более 2 недель требует консультации специалиста , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, обычно достаточно работы с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; Далее уже, при недоступной эффективности идет подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость от Велаксина
28 ответовДобрый день! Была смена АД с флуоксетина на Венфлаксин в дозировке 37,5+37,5, через 2 недели перешла на Велаксин 150 мг. и у меня от них жуткая сонливость. Днем могу поспать пару часов легко, вечером пару часов и нормально заснуть для ночного сна. В целом, препарат начинает...
Здравствуйте! Обычно венлафаксин не вызывает сонливости, но редко встречаются такие парадоксальные реакции в виде сонливости. В таких случаях просто переносим прием препарата на вечер, но не сразу а постепенно смещать время приема. И сонливость как правило проходит по мере адаптации организма.