Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыжки босиком
7 ответовЗдравствуйте! В нашем детском саду инструктор практикует занятия босиком - ходьбу на носках, пятках; бег босиком. Меня очень беспокоят прыжки с места на мат( мат как раньше в школах Советских были....средней жесткости), ссылаясь на то, что это укрепляет стопу ребенка. За 20...
Здравствуйте, инструктор в дет саду все делает правильно. Исконно физиологическое движение человека - босиком
Боль в животе при нажатии
7 ответовДобрый день! У меня болит нижняя часть живота (в районе мочевого пузыря и правом паху) только при нажатия на живот и физических нагрузках (бег, спуск по лестнице). Тошнота, диарея отсутствуют, аппетит в норме. Симптомы появились около суток назад, с тех пор не ухудшались. В...
Здравствуйте, только по описанным жалобам сказать что Вас беспокоит нельзя, указанные жалобы не специфичны. В данном случае рекомендуется прием таб. Но шпа 40 мг и посмотреть в динамике, если боли будут сохраняться в течение 2-3 часов, обратиться к хирургу для осмотра. Здоровья
Здравствуйте, ребёнку 9 лет 13.11.2021 была сделана операция лапароскопия по удалению апендицита и паховой грыжи. Ребёнок себя чувствует хорошо. На 5 сутки были сняты швы. Освобождение от физкультуры месяц. Ребёнок занимается тхэквондо, подскажите пожалуйста какими...
Здравствуйте, начинайте с тех упражнений, которые не связаны с подъёмами тяжести, повышения внутрибрюшного давления. Через 2 месяца постепенно возвращайтесь к привычному образу жизни. Но помните про 2ю паховую область. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратилась к терапевту с хрустом в суставах по телу. Сделали рентген двух коленных суставов. Поставили тендиоз в правом колене (не болит) и остеоартроз 1 стадии левого и правого. Назначили фиксатор на правое колено и пропить курс пиаскледина 300 месяц. Интересует вопрос....
Как выше написал курс Пиаскледина составляет от 3 до 6 мес. Аналоги - Картифлекс по 1 саше в день во время еды рекомендуется принимать курсами длительностью от 2 до 3 месяцев. Артра по 1 т/2 р в день первые 3 недели,потом по 1 таб в день. обычно от 2 до 6 месяцев
Цистотелле
20 ответовДобрый вечер Родила пол года назад второго ребенка Обратилась к гинекологу по причине того что внутри влагалища ощущаю давление На осмотре поставили цистоцеле опущение передней стенки влагалища Есть вероятность что это еще изменится и встанет на свои места Прописали только...
Да конечно , мышцы после родов обычно восстанавливаются 6-12 мес , просто им нужно немного помочь ) Заниматься тренажерами нужно хотя бы 2 раза в неделю поначалу в течении 2-3 месяцев ,чтобы заметить результат, потом как заметите улучшение тренировки как захотите )
Здравствуйте. Дочь 21 год много занимается спортом, волейбол, бег - длинные дистанции, силовые тренировки. По необходимости пришлось делать УЛЬТРАЗВУКОВОЕ ДУПЛЕКСНОЕ СКАНИРОВАНИЕ ВЕН НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Проходимость глубоких и подкожных вен обеих нижних...
Можно, но лучше с использованием компрессионного трикотажа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при дистрофии сетчатки
5 ответовЗдравствуйте, ребёнок 10 лет, 7 из которых занимается фигурным катанием , имеем -5.0 и дистрофию сетчатки по принципу «след улитки». после коагуляции возможно продолжить заниматься и с какими ограничениями? Хотелось бы получить конкретные ограничения ( прыжки и вращения на...
Здравствуйте. Дистрофию по типу «след улитки» следует укрепить. 14 дней (в среднем) не стоит заниматься спортом (резкие рывки). Через пару недель смотрят, состоятельные ли коагуляты, все ли из них хорошо лежат и запигментированы. Если все хорошо, то вы просто осматриваетесь 1-2 раза в год. И можете заниматься любым спортом. Дистрофия никуда не денется, но она будет отграничена лазером. С этой дистрофией можно прожить после укрепления всю жизнь, а может возникнуть отслойка, но она может возникнуть даже, если просто лежать на диване, но все равно она не пойдет дальше тех коагулятов, которыми окружат дистрофию при работе лазера. Раньше считали, что при миопии ничего нельзя, ни спорт, ни рожать. На самом деле при закоагулированных опасных участках, при регулярных осмотрах и контроле, заниматься спортом можно. К сожалению, нет такого, что ведя определенный строгий образ жизни, вы исключите возможность отслойки на 100%. Но коагулянты по крайней мере, в случае чего, не дадут ей пойти дальше.
Можно ли при миоме
4 ответаУ меня обнаружили интерестиционально-субсерозную миому, 12 мм Я занимаюсь бегом , 3раза в неделю , по вскр длительный бег на 14 км , плюс бывают силовые в зале , без тяжелых весов могу ли я продолжать заниматься спортом в своем привычном темпе ? А та как же можно ли ходить на...
Здравствуйте. Интенсивные физические нагрузки не влияют на скорость роста миом. У Вас небольшой узел, его нужно только наблюдать. LPG при миоме маленького размера не противопоказан.
Поддержка сердца в период нагрузок
8 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь циклическими видами спорта, бег, велосипед, лыжероллеры. Тренировки каждый день. Хотел бы узнать, есть ли необходимость в применении каких-то препаратов/БАДов на регулярной/периодично для улучшения обмена веществ в миокарде? Например, Аспаркам? Либо...
Здравствуйте! Можете принимать магнерот и элькар. Аспаркам/панангин, только под контролем калия крови. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Андрей, я очень люблю играть в волейбол. Очень много провожу тренировок, но для эффективности хотелось бы стать по выше ростом. Нашел методику в интернете, где можно в любом возрасте подрасти в ногах, если регулярно практиковать интервальных бег,...
Здравствуйте. Если закрылись зоны роста, вряд будет эффект. Сделайте Рентген кисти на предмет биологического роста и закрытия зон.