Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
6 ответовДобрый день! Вес 74.200, рост 164. Месяц сижу на дефиците ккал , примерно 1500ккал, ем три раза в день, без перекусов. Вес за месяц снизился всего на 1кг. Сдавала анализы, ферритин 12, ттг 4,52. Начала принимать железо от солгар 2 капсулы в день. Хочу начать принимать...
Здравствуйте. Результаты анализов указывают на субклинический гипотиреоз, но лечение не требуется до значения ТТГ 10мкМЕ/мл, если не планируете беременность. Контроль ТТГ и свТ4 через 2-3 мес. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Низкий ферритин не противопоказан для применения редуксина.
Копрограмма ребенка, жидкий стул
11 ответовДобрый день. Ребенку 4 года, беспокоит непереваренный жидкий стул. Как стал кушать обычную еду, ккал все время с непереваренной пищей. При этом без зловонного запаха. Ребенок чувствует себя хорошо. Но по утрам может жаловаться на животик. После того, как сходит, боли не...
Здравствуйте. После курса антибиотиков пропивали курс пробиотиков ? Сколько раз в день такой стул ? По копрограмме : признаки умеренной ферментной недостаточности.
Мне 19 лет,рост 153,вес 53 с января этого года питаюсь на дифиците 1200 ккал (бывало что на 800-1000), изначальный вес был 72кг. Сейчас решила к дневной норме добавить 100-200ккал и за 3 дня на весах +2,5кг. Как мне правильно рассчитать норму и дифицит,чтоб не набирать...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энлирэгрия при весе 63
12 ответовБолее 2 лет вес устойчиво стоит на 61-63. Абдоминальный живот, бедра 112, рост 156, по InBody идеальный вес 51 кг. Пп в рамках 1500-1600 ккал, умеренная физ активность, но вес не двигается. Допустим ли препарат при таком весе без СД, если да, то какой курс? Дозировка и...
Добрый день Индекс массы тела 22 Нет даже избыточной массы тела Особенности фигуры поэтому препараты для снижения веса не показаны
Рацион питания
19 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, годится ли такой рацион, кот кастрированный обыкновенный 5 кг, возраст 1.5 года, здоров. утро: говядина сырая 100 гр. вечер: творог 5-9% 30 гр, яйцо перепелиное сырое 1 шт, сметана 20% 15 гр, Сыр эмментальский 15 гр Всего: ккал 292, белков...
Индейку, курицу, кролик до 100 гр. + Морковь 40 гр. + Творог 1.8 Если честно часто готовлю сама. Замораживают в тетрапакетах 1 литр 1% кефира. На сутки. Вытаскивают и в марлю. Творог. Готов Говяжью печень, говядину и телятину до 70 г. + Морковь. Яйцо. Только белок. И кефир 1%
Зуд,жжение
24 ответаЗдравствуйте 🤝 мучаюсь с зудом и жжением в районе клитора ,половых губ на протяжении 7 месяцев . Анализы все в норме ,вульвоскопия ,кольпоскопия -норма. Соскоб с места где чешется норма. Бакпосевы ,ккал норма . Куча мазей уже использовала, толку нет . Куда копать не знаю...
Снежана, здравствуйте Каким средством гигиены пользуетесь? Ежедневные прокладки используете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня беспокоит состояние и настроение моего кролика, он не охотно ест, урчит на хозяев (хотя всегда был добр). До этого мы гуляли в саду в ограждении. Так же изменился ккал, он стал более влажным и кролик проминает его в лепешки. Так же выходит из клетки на...
Здравствуйте, так может начинать процесс воспаления и брожения в ЖКТ на фоне потребления большого количества сочного корма, паразитарных дивизий, инфекций или патологий внутренних органов. Урчание и недовольство на фоне болевого синдрома, плохо берет корм- возможно проблема с зубами. Нужно показать животное врачу очно. Если такой возможности нет, уточните возраст животного, его вес, когда давали антигельминтики и сможете ли Вы делать уколы?
Добрый день, меня зовут Анна, 27 лет Был стресс на протяжении полугода примерно, снова появились панические атаки, занимаюсь в зале, питаюсь правильно, но заметила, что в промежутках отдыха от подсчета своих макросов, в путешествиях стала резко набирать вес. Быстрее, чем...
Здравствуйте. Кортизол не увидела в результатах. Общий тестостерон не важен, более важен индекс свободных андрогенов. Он подсчитывается из общего тестостерона, ГСПГ и альбумина. если он в норме, значит патологии нет.
Здравствуйте, доктор! Мой рост 178, изначальный вес 64, настоящий - 53,5. В конце марта я начала питаться умеренно, исключила фастфуд, ела только домашнюю еду, поскольку до этого я питалась ужасно, вредно и непомерно много могла съесть. Похудела, вошла во вкус и начала...
Здравствуйте, Алина! Если аменорея возникла по причине дефицита массы тела, то нормализации питания и массы тела будет достаточно. Успехов!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок тужится и плачет
19 ответовЗдравствуйте, ребенку месяц и 8 дней, родились 5 августа. Полностью грудное вскармливание. Уже второй день мучается ребенок сильно. Ночами спит, не бужу, засыпает около 12 ночи, просыпается кушать пол 6 утра приблизительно, но днем кошмар какой то, с утра ещё есть настроение,...
Да,это вариант нормы