Можно ли худеть при высоком кортизоле?

Добрый день, меня зовут Анна, 27 лет Был стресс на протяжении полугода примерно, снова появились панические атаки, занимаюсь в зале, питаюсь правильно, но заметила, что в промежутках отдыха от подсчета своих макросов, в путешествиях стала резко набирать вес. Быстрее, чем когда либо раза в 2, а то и больше. И вот после последних недель дефицита заметила, что вес стоит, что уже было крайне обидно. Вес до дефицита калорий был 52 кг, рост 158, дефицит 1350-1400 ккал с нормами белка, Жиров и углеводов. Работа сидячая, только 3 тренировки в неделю. Всегда все было нормально. Решила закончить дефицит, резко увеличился вес, отеки, пропали критические дни. С последним вопросом работаем с геникологом, пью тайм-фактор и Циклодинон. Спортом пока заниматься не могу из-за высокого кортизола и тестостерона. Вопрос в том, могу ли я худеть сейчас? Я пробовала уйти на дефицит на 1350 ккал на неделю, но стало плохо, появилась опять тревожность и пропала только после того, как я поела. Вес с привычных 48-49 кг уже 57 и я переживаю как бы он ещё не вырос больше. Думаю может попробовать хотя бы дефицит 1500 ккал и ходьба? Или лучше пока не стоит? Заранее благодарю за ответ🙏🏼 Т3, Т4, ТПО, ТТГ в норме ЛГ 6,18 Прогестерон <0,35 Общий тестостерон 0,770 Дигидротестостерон 374,2 ФСГ 6,58 Эстрадиол 38,0 Пролактин 194 Макропролактин 137