Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
8 ответовПоднялось давление, начал лечить, развилась паника, давление уже в норме, а паника не ушла, не ем, не сплю, всё как будто не со мной, страх ночи, боюсь заходить домой, нарезаю круги по улице, третий день пью мексидол, сегодня добавил фенибут, есть донормил, пил пустырник,...
Думаю. Вам все таки нужно обратиться за помощью на указанные телефоны. И они с Вами найдут разные пути решения.
Паническая атака
13 ответовДобрый вечер! Помогите с вопросом. Страдаю от па уже с января месяца. Сильно раздражает эта фигня. Дыхательные практики не помогают. Выписали атаракс. Так вот вопрос. Приняла атаракс примерно за 20 минут до па. Но таблетка не спасла. Мне кажется что у меня кардионевроз, так...
12,5 мг утром, 12,5 мг днем и 25 мг на ночь вот такой схемой начните принимать
Паническая атака
10 ответовЗдравствуйте,психотерапевт выписала эсциталопрам 10мг Пью 2 месяца.Стали часто появляется панические атаки и очень сильные.Начинается с жара в груди,потом горло горит,опускается вниз горит мочевой.Напоминает горячие уколы.После начинает сильно морозить и слабость. За два...
Здравствуйте! Можете поподробнее описать Ваше состояние: т.е. у Вас на фоне приёма антидепрессанта стали появляться периодически очень хорошее настроение? Как это проявляется? Или состояние просто нестабильное?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
15 ответовМоей маме 51 год. Мучается из-за панических атак( в основном ночью). Все это началось 2 года назад ,когда похоронила своего брата. Тогда Пила грандоксин, фенибут, афабазол. Сейчас тоже тяжелая жизненная ситуация. Ночью плохо спит , постоянная тревожность, отдышка( не курит ,...
Здравствуйте Анастасия. Вам необходимо настоять, чтобы мама обратилась к психотерапевту. Специалист назначит необходимое обследование, при необходимости консультации других узких специалистов, подберёт антидепрессанты. Если будет необходимость, даст направление на госпитализацию в отделение пограничных состояний.
Паническая атака
6 ответовДобрый вечер! Подскажите есть ли какой то способ справится с Панической Атакой без медикаментов. 25.02.2021 мне сделали Кесарево Сечение, по сей день нахожусь в роддоме, так он инфекционный ребёночка не дают вообще. Я очень эмоциональный человек, у меня были ПА в 2019,...
Здравствуйте. Речь идёт о автоматических мыслях(иррациональных, навязчивых), которые поддерживают высокий уровень тревожности. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. На этом сайте много специалистов, которые могут с вами поработать онлайн. С уважением.
Паническая атака
1 ответДобрый день! Проблема принимаю ад селектра 7 лет уже врач назначил так как были сильные панические атаки сейчас вроде все нормально но я научилась с ними жить но вчера был сильный приступ руки тряслись не понимала как тело не мое вроде голова моя все понимаю но как будто кто...
Здравствуйте, Елена! Большое значение в работе с паническим расстройством играет психотерапия. Пробовали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
12 ответовДобрый вечер . После родов у меня начались панические атаки(роды 1) . Когда нахожусь в помещение где много людей , начинается боязнь как будто щас станет плохо и упаду . Начинает меня трясти , голова кружится , живот болеть . На улице где много людей нормально себя чувствую...
Здравствуйте Наталья! Панические атаки они только у нас в голове, в нашем сознании, в первую очередь нужно понять причину их появления, когда и почему они начались, далее с помощью специальных техник (релаксирующие, дыхательные) нужно научиться их контролировать, если самостоятельно этого зделать не удаётся, рекомендую обратиться очно к психологу или психотерапевту, который поможет вам справиться с вашими тревогами и при необходимости назначит медикаментозную терапию
Паническая атака
2 ответаЗдравствуйте!У меня ночью внезапно поднялся пульс 130 и давление 150.Я думала,что умираю.Затем каждый день новое приключение было:жжение,онемение, как-будто болит сердце,ком в горлн,задыхалась.Сердце в норме,щитовидка увеличена,но гормоны в норме.Почки тоже проверила в...
Здравствуйте, Алла Заочно сказать сложно, но по предварительному описанию похоже на тревогу и панику. На всякий случай хорошо бы пройти кардиолога, ЭХО, ЭКГ - при сердечных заболеваниях также могут быть такие симптомы. Если кардиолог не найдет проблем со своей стороны - обратитесь к психиатру (очно или онлайн) - чтобы исключить возможное тревожное расстройство, и к психологу (также онлайн либо очно) для диагностики и дальнейшей работы с причиной симптомов. Из практики: в краткосрочной терапии работа с подобными симптомами (и полное от них избавление) занимает 6-12 сессий (встреч) с психологом В качестве самоподдержки можно освоить упражнения на релаксацию, снятие напряжения в теле, а также приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть литература, есть ролики в youtube)- дискомфортные проявления должны стать легче. Но. Это при отсутствии вопросов со стороны кардиолога. Будьте здоровы и успехов вам!
Паническая атака
5 ответовЗдравствуйте! У меня панические атаки начались лет 5 назад, во время беременности и год после их не было, потом снова начались. У меня каждый год кашель по несколько месяцев сухой, частый в день , когда сплю кашля нет, и не знаю может он психогенный. Во время коронавируса 4...
Добрый вечер! Попробуйте Мебикар 0,3 мг 3 раза 3 месяца и Бальзам Преображение травника Гордеева , для перенесших короновирус
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
4 ответаКак избавиться от панических атак ? Уже 2 года борюсь
Поняла Вас. Тогда параллельно с наблюдением у невролога нужно подключать работу с психологом в КПТ подходе, менять образ мышления. И обязательно сдайте анализы, которые выше Вам написала, т.к. если есть дефициты или иные отклонения, то это может сказываться на эмоциональном фоне.