Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответПравильно питаюсь, трачу много калорий, а вес не уходит
Здравствуйте. Терапевты не занимаются снижением веса, по этому поводу необходимо обращаться к диетологу или эндокринологу.
Похудеть хочу
2 ответаЗдравствуйте .Рост 155, вес 64 сколько калорий надо кушать?
Здравствуйте.
Не могу похудеть
6 ответов40 лет, вес 70, рост 159. С 20 до 38 лет был стабильный вес 62 кг, что в пределах нормы имт, 2 года назад поправилась до 70, пошла к диетологу назначили норму калорий 1400, и 150 мин спорта в неделю. Сначала сбросился вес на 63 кг, потом стоял месяц, сама уменьшила...
Семаглутид влияет на процессы голода, насыщения и удовольствия от еды, на скорость продвижения пищи из желудка дальше, а также на работу инсулина и чувствительность к нему (это снижает тенденцию организма копить жир, он начинает легче его сжигать). Часто проблема не только в количестве еды. Мы привыкли делить еду на «полезную» и «вредную», забывая, что даже самая полезная еда имеет калорийность, иногда не маленькую. И напомню еще про контроль ферритина, железо = энергия, в том числе для сжигания жира. Особенно это важно при подключении физических нагрузок, мышцам тоже нужно железо! Для жиросжигания также важен хороший ночной сон 7-8 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня выявили СД 2 типа, врач выписала сиофор 1000 2 раза в день,замучал диарея,как быть,что можно сделать?
Здравствуйте. Попробуйте принимать препарат во время приема пищи.
Здравствуйте. Беспокоит выпадение волос, усталость, вялость, сонливость, на дефиците калорий не уходит вес, отеки, сдала анализы на гормоны сначала в феврале, ТТГ был 4,470, Т3 - 2,83, Т4-1,03. Ферритин 16, Пропила Йодомарин, препаратв железа. Недавно повторила анализы ТТГ...
Здравствуйте. Ттг повышен, стоит сдать кровь на антитела к ТПО для уточнения причины повышения, если есть повышение антител то есть риск повышения ттг в будущем, гормональное лечение не требуется, на ттг сдайте через 2 месяца. Ферритин повышайте можно принимать ферретаб, ещё проверьте витамин д. Йодомарин не нужно принимать. Сдайте кровь на кальцитонин сдают при обнаружении любых узлов для исключения медуллярного рака. Узи щитовидной железы 1 раз в год, пользуйтесь йодированной солью и йод содержащими продуктами. Слишком строго калорий не нужно ограничивать, можно 1600-1800
Как выйти из замкнутого круга ?
31 ответКак выйти из замкнутого круга ? Когда я ем на 1500-1600 калорий у меня постоянное чувство голода. А когда я начинаю есть больше чем 1600 калорий, я начинаю набирать вес. Какой выход из этой ситуации ? Что делать ? Просто на правильном питании, вес не уходит.
Здравствуйте. Нужно перестать считать калории. Словосочетание - правильное питание, это чушь полнейшая. Не может быть правильное питание одинаковое для всех, по шаблону. Только индивидуально разработанное питание может помочь, с учетом вашего обмена, возможных дефицитов и возможных хронических заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала анализ крови на ферритин, результат уровень=2. Врач сказал, что ферритин у меня практически отсутствует, железодефицитная анемия. Так же, есть проблемы с щитовидной железой, принимаю Эутирокс 100. ТТГ=1,64 и Т4 свободный =1,33, АТ к ТПО более 1000....
Здравствуйте, на тироксине анализы щитовидной в норме. Селен можно принимать в виде препарата Селен Актив по 1 таблетке 2 месяца, курсами два раза в год. Волосы выпадают, так как дефицит железа. Ферретин очень низкий, нужно капельно восполнить , можно препарат ферринжект 500- 3 капельницы, один раз в неделю делается. Обязательно сдайте анализ на витамин Д3, его дефицит также может вызывать выпадение волос.
ГСД на инсулине
2 ответаЗдравствуйте. 30,5 неделя беременности. Рост 168, вес 61 кг. ГСД. Натощак сахар до 5. Повышается сахар после еды. Мне выписали короткий инсулин новорапид, сначала по 2 ед на еду, сейчас колю по 4 ед, т.к. 2 не хватало. На фоне 2 ед тощаки 2 раза были 5,2, один раз 5,1. Из-за...
Здравствуйте. Если на фоне диеты натощак саха выше 5.1 в двух и более измерениях то нужен и длинный инсулин Во время беременности лучше подходит левемир, делайте 4 единицы вечером, через каждые 3 дня если сахар не снизится прибавляйте по 2 единицы
Диффузные изменения печени
14 ответовДобрый день! Примерно 2 недели назад появились боли справа в подреберье. При нагрузки и бывает просто так. Сходил на узи - диффузные изменения печени. Я набрал вес с 85 до 90. Примерно как раз сейчас стараюсь соблюдать более менее диету. Физические нагрузки в зале есть,...
Здравствуйте. Какой ваш рост? Снижать вес как давно начали ? При таком калораже действительно снижение в первое время может быть быстрое. Боли справа если рассматривать со стороны жкт могут быть на фоне нарушение оттока желчи, 12 пк и кишечника. Если боли связанны с движением, то в подобных случаях рекомендуют исключить неврологический компонент(невролгия) осмотр невролога. По узи диффузные изменения , они не указывают на патологию, как правило, связанны с увеличением количества жировой ткани.Так же доктор отмечает повышенное газообразование в кишечнике(пневматоз), повышенное газообразование так же может вызывать дискомфорт справа , стул какой? По анализу крови изменения в АЛТ и биллирубине. Такое незначительное повышение АЛТ, часто бывает при избыточной массе тела, не рациональном питании, прием витаминов бад. Урсосан как раз направлен на правильную работу гепатоббилиарной системы, в подобных случаях рекомендуют пересдать анализ через 4 недели на фоне приема урсосана. Урсосан усиливает отток желчи, на фоне чего так же могут быть боли справа, его в связи с этим рекомендуют принимать со спазмолитиками(дюспаталин, тримедат) Повышен общий биллирубин, в таких случаях рекомендуют посмотреть за счет какой фракции прямой и непрямой биллирубин . Если повышение за счет непрямой фракции, такое повышение характерно для синдрома Жильбера, это доброкачественное генетическое повышение ,для уточнения в подобных случаях назначают генетический анализ на синдром Жильбера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и результаты анализов.(
8 ответовДобрый день. Уважаемые диетологи у меня вопрос следующий. За последние 2-3 месяца похудела с 54 до 51.5 кг без физ нагрузок, малоподвижный образ жизни. Похудела предполагаю т к на фоне стресса мало ем. Ничего особо не беспокоило до того момента как пошла сдавать анализы для...
кетоны в моче - это безуглеводная диета, в результате расщепления жиров появляются кетоны. я думаю, что не скакнет, у вас же будет силовая нагрузка, и белок будет идти на синтез мышц.