Похудение и результаты анализов.( — вопрос №1343553
Добрый день. Уважаемые диетологи у меня вопрос следующий.
За последние 2-3 месяца похудела с 54 до 51.5 кг без физ нагрузок, малоподвижный образ жизни. Похудела предполагаю т к на фоне стресса мало ем.
Ничего особо не беспокоило до того момента как пошла сдавать анализы для себя- проверить здоровье. И в биохимии увидела след картину: повышеный креатинин 92 при норме до 80, мочевина на нижних границах нормы, в моче кетоны 0.5 .
Белка ( мяса) употребляю мало ( когда считала кжбу, всегда недобирала именно белок при 1350 кал жбу 50/90/120) . сейчас несколько дней посмотрела что ем по программе получается около 1000 калорий в день, при этом белка не более 40гр.
Сейчас хочу вернуться в зал и немного наростить мышеную массу с умеренными нагрузками, но повышенный креатинин меня смущает. Не поднимется ли он выше от белковой пищи и физ нагрузок с весом? могут ли быть такие показатели из-за дефицита калорий и потери веса в данный момент?
Возраст: 39
Хронические болезни: тонзиллэктомия, полиноз( пыльца злаковых)На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!