Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные плохие и неприятные мысли
9 ответовНе помню когда это началось, но кажется что довольно давно, где то с 7-10 лет(сейчас 16). Ко мне напряжении всего дня по могу раз приходят неприятные, ужасные мыли о том, что со мной обязательно произойдёт что-то плохое если, я не подумаю о чём то специальном для этой мысли...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. То, что Вы описываете, похоже на ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Данный диагноз может установить только врач-психиатр, он же и назначает лечение Помимо лекарств к лечению необходимо подключить психотерапию. С ОКР хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Но эффект достигается в связке лекарства+психотерапия По самопомощи можно почитать книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там есть глава про ОКР Если остались вопросы, то пишите в этот чат, отвечу
Навязчивые мысли на феварине
13 ответовЗдравствуйте. От ГТР и бессонницы был назначен феварин. Принимаю его в дозировке 112 мг перед сном. Так же хлорпротиксен 100 мг. Спустя 2 месяца приёма данной схемы появились сильно выраженные навязчивые мысли. Весь день какие то задания в голове. А так же навязчивые мысли,...
Здравствуйте! При ОКР в данной схеме основной препарат Феварин, но если было СИОЗС индуцированная апатия, то конечн возможно, что пересмотреть антидепрессант и обсудить с врачом о замене на другой (сиозс - пароксетин, флуоксетин), либо трициклическиее (Анафранил). Нейролептики идут в составе комплексной терапии. Но как правило добавление происходит когда уже идет максимальная дозировка антидепрессанта.
Мысли о смерти
1 ответЗдравствуйте. Я не хочу жить, не знаю почему, проблем серьёзных нету, просто кажется, что мне ничего не нужно в этой жизни. Мысли о самоубийстве есть, но боюсь причинить себе боль и страшно, что смерть это не конец и после неё будет что-то ещё. При этом настроение нормальное.
Здравствуйте. Смысл в жизни- максимально проявить себя во всех её сферах, семье, работе, дружбе, любви. Никто не мешает вам выйти в окно, но дальше пустота. Для этого вы получили это физическое тело, для этого родители вкладывали в вас душу и любовь и растили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,боюсь произнести навязчивые мысли вслух.Это хульные и пошлые мысли про близких и про знакомых,это не мои мысли и я все время на них отвлекаюсь и сильно тревожусь когда они у меня появляются.И самый главный страх что я боюсь произнести это случайно...
Здравствуйте. У вас симптомы обсессивно-компульсивного расстройства, это довольно сложное заболевание, но успешно лечится когнитивно-поведенческой психотерапией , в сочетании с лекарственными средствами (терапия первой линии - антидепрессанты из группы СИОЗС). Для себя можете почитать книгу А.Прибыткова «Когда мысли лезут в голову» - об опыте врача-психотерапевта, страдающего ОКР.
Двоение картинки
19 ответовВ последнее время стала двоиться картинка. Например с 3 метров смотришь на разетку и в сантиметрах 30 справа появляеться пульсирующая полупрозрачная копия, при закрытии левого глаза исчезает. На диплопию от косоглазия вроде не очень похоже - сильно далеко, по глазам с детства...
Здравствуйте , у офтальмолога когда были ? Проблем с давлением не бывает ?
Искажение картинки
22 ответаУважаемые врачи! Я много лет носил линзы и очки. Потом по определенным причинам на несколько месяцев перестал носить линзы и ходил только в очках. Вчера пошел подбирать новые очки и линзы и столкнулся с непонятной ситуацией. При подборе очков все хорошо вижу обоими...
Добрый день Вам в связи с определенными физиологическими особенностями возрастными нужно пользоваться мультифокальными контактными линзами и прогрессивными очками. Такие варианты коррекции в оптике обсуждали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По ночам тревожные мысли
31 ответЗдравствуйте, не знаю, как с этим бороться, но наверное года 3 назад, стал накручивать в голове мысли о возрасте, о болезнях, о смерти своей и близких, тревожные картины в голове, как это произойдёт, а вдруг я буду не готов, как это принять. Все эти мысли накатывают на меня...
Станислав , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Скажите , как давно и в связи с чем возникли мысли? Так может проявляться тревожное расстройство. Днём вообще нет тревоги / мыслей / мандража ? Пробуйте перед сном замедлиться , можно выписывать все ваши мысли и переживания. И оставить их «на подумать» на утро. А вместо этого сосредоточится на чем-то приятном - может на книге / фильме или же техниках релаксации.
Повышеная тревожность
3 ответаДобрый день! Как можно справиться с очень повышенной тревожностью , может какие-нибудь есть успокоительные) Тревожность заключается в переживаниях за близких , что с ними может что- нибудь случиться , страх смерти , какой то страшной болезни. Я на протяжение дня думаю об...
Здравствуйте! Практически все психотропные препараты отпускаются по рецепту. Сейчас можно купить в аптеке афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки. Плюс на ночь принимать магне В6 по 2 табл на ночь. Курс - месяц. Но это слабые препараты. Здесь нужно или подключить психотерапию, или назначать рецертурные препараты.
Тревожные мысли
20 ответовУ дочери, сейчас ей 13 лет есть тревожные мысли. Сказала, мне об этом только сейчас , а говорит появились они примерно 3 года назад. По такому типу, например, вот сейчас я не перейду это место за столько то секунд, кто-то из близких мне людей умрет. Если сейчас не...
Объясните вашей дочке,что нужно посетить врача хотя бы в другом городе в частном порядке,так как без лечения состояние будет только ухудшаться и ритуалы будут усложняться и их будет становиться еще больше. Жизнеугрожающего тут ничего нет,просто это приносит дискомфорт и чем скорее вы обратитесь за помощью,тем состояние быстрее стабилизируется,но лечение может быть очень долгим,до 1,5 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаДобрый день , год назад по возвращении из отпуска на работу вместе со своим гражданским мужем ( мы работали на одном предприятии ) нас уволили без объяснения причин, у нас двое детей сьемное жилье , кредиты , денег не хватало , я экстренно устроилась на работу , муж долго не...
Если вы понимаете, что самостоятельно вы не можете справиться с теми ситуациями, которые происходят у вас в жизни, самое продуктивное, правильное — это будет проявить любовь и заботу к себе и обратиться на приём к специалисту-психиатру. Который проведёт диагностику и назначит вам ваше лечение, оно может быть как медикаментозное, так и психотерапия. Сложные ситуации, в кризисной ситуации вы всегда можете позвонить на горячую линию экстренной психологической помощи МЧС +7 (495) 989-50-50. Помните о том, что нас не определяют не наши проблемы, а то, как мы с ними справляемся, и вернуть радость и вкус жизни вы можете, это всё в ваших руках, вы можете построить, вернуть ту самую счастливую семью, которая у вас была, также ездить в отпуск, радоваться своим маленьким победам и совместно переживать какие-то неприятные моменты, потому что они тоже составляют радость жизни. Поэтому обнимите мысленно сейчас себя и скажите себе: «Я есть для себя опора, и если мне нужна помощь, то я за ней обращусь».