Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивания во время засыпания.
16 ответовоколо месяца во время засыпания или в расслабленом состоянии беспокоит состояние, как будто падаешь, и вздрагивание из за этого. с чем может быть это связано?
Здравствуйте! Это нормально , называется гипнагогическое вздрагивание , происходит из-за расслабления мышц во время засыпания. Лечить данное состояние не нужно , а так же оно не опасно для вас. Часто усиливается если много стресса или сильно устаете
Проблема засыпания
17 ответовНахожусь в роддоме, 4 сутки как после кс. 2 ночь В момент засыпания происходит следующее: почти засыпаю и резко чувствую что просыпаюсь и потею покрываюсь потом. Как будто хочу в туалет по большому, сердцебиение не учащается. А даже показалось что замедлилось во время...
Во - первых , сейчас гормональный фон перестраивается после родов . Во - вторых , анестезия , после нее может быть такое состояние.
В фазе засыпания щелкаю зубами
9 ответовДва месяца назад, начала замечать что в фазе засыпания щелкаю зубами, какая причина и какое возможное лечение.
Здравствуйте Вероятнее всего это бруксизм Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Сирдалуд - для расслабления мышц При недостаточном эффекте рекомендуется выполнять инъекции ботулотоксина 80-150 ед релатокса Не сжимать зубы днем, занятия по приложению BruxApp Ночная миорелаксирующая каппа Курс психотерапии и релаксационных техник Бруксизм вызывает дисфункцию мышц височно-нижнечелюстной области Часто при бруксизме бодрствования, когда человек сжимает зубы днем, возникают участки дополнительного гипертонуса жевательных мышц, что приводит к формированию к спазму мышц. Возникает мышечно-тонический синдром синдром в жевательных мышцах можно подключить лфк для жевательных мышц жевательной: https://youtube.com/shorts/ dBh6o73e2uo?si=kbEwpFiVip9jxg40
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте) Вторую неделю беспокоит, потеря дыхания именно в момент погружения в сон, в этот момент резко просыпаюсь и начинаю тяжело дышать. Потом не могу уснуть, какое то время. Бывает еще судороги по всему телу тоже в момент засыпания. По началу не придавала этому...
Здравствуйте. В такой ситуации нужно исключать апноэ сна. если его нет, то это проявление тревожности. Флуоксетин в этой ситуации слабо работает, нужна консультация лечащего доктора для коррекции терапии. Апноэ сна чаще всего встречается при избыточной массе тела или при проблемах с ЛОР-органами. Ваш вес и рост? Носовое дыхание не нарушено?
Сон ребенка в 9 месяцев
9 ответовЗдравствуйте. Сон ночной всегда был хороший, просыпался один раз поесть. В 8 месяцев сон испортился. Начались просыпания . Сон проснуться и опять уснуть раза 3 за ночь. Последние две недели ситуация ухудшилась. Ровно через 4 часа после засыпания ребенок просыпается каждый час...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь (частые просыпания часто бываю связаны именно с этим). По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с дормикинда.
Плохой сон в 9 месяцев
32 ответаЗдравствуйте. Сон ночной всегда был хороший, просыпался один раз поесть. В 8 месяцев сон испортился. Начались просыпания . Сон проснуться и опять уснуть раза 3 за ночь. Последние две недели ситуация ухудшилась. Ровно через 4 часа после засыпания ребенок просыпается каждый час...
Здравствуйте Чтобы предположить диагностическую гипотезу, я задам Вам пару вопросов Какой режим сна и бодровствования у малыша? У ребенка присутствуют ночные гулянья? Так же ночной сон может ухудшаться в период прорезывания Зубов. Десна не набухшие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже около года на постоянной основе, почти каждое засыпание сопровождается в основном зрительными, реже слуховыми галлюцинациями. Происходит это так. Я засыпаю и только в первые час - два после засыпания, в состоянии полусна, приоткрывая глаза, могу видеть на...
Наталья, здравствуйте! Здесь лучше сначала обратиться к неврологу, для исключения эпилепсии. Если по ЭЭГ ничего нет, то тогда к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и уже назначения препаратов против тревоги, скорее всего.
Плохой сон ребёнка
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку через неделю будет год, с 7 месяцев плохой ночной сон. Быстро засыпает, но просыпается каждые полчаса с сильным плачем криком. Узи и ЭЭг делали, врачи сказали в норме. Педиатр говорит зубы, но не могут зубы беспокоить каждую ночь на протяжении 5 месяцев....
Здравствуйте! Как с режимом у ребёнка?
Сон ребёнка
12 ответовДобрый день! Дочке год и 4 месяца пару недель назад перешли на один сон, первую неделю засыпала в кроватке сама, через неделю муж пошёл гулять и она уснула в коляске после чего отказывается засыпать днём, стоит жуткий ор и она может не поспать так до вечера, приходится...
Здравствуйте! По описанию у ребенка длинная ночь 10 ч 30 мин , соответственно ребенок хорошо высыпается ночью и не хочет спать днем. Можно попробовать будить раньше, в часов 7 утра. Подскажите пожалуйста, во сколько укладываете на дневной сон, если ребенок проснулся в 8 утра?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон 7 месячного
31 ответЗдравствуйте ребенку 7 месяцев. Последнюю неделю ребёнок просыпается в 6-6:15, до этого просыпались в 6:50-7 Зубы прорезались 2 нижних. Режим Подъем максимум в 7 Первый сон 9:15-11:00 Второй сон 13:30-15:30 Третий сон 18:00-18:30 В ночь примерно в 21:15 И так же раньше...
Здравствуйте по возрасту должно быть 13 – 15 часов сна в сутки. Ночной сон 10 – 12 часов днём 2-4 часа сна в сумме это 2 или 3 сна. По 40 или минут или 2 часа Режим может меняться в зависимости от скачка в развитии. Приобретения новых навыков. Также, если у ребёнка режутся зубы. Это не опасно. Проходит само.