Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас стоит вопрос о разводе.. Муж в депрессии больше пол года обвиняет меня что не помогла не заметила, не утешила. Ему плохо а я плохая, 13. 5 лет семейное жизни. Не слушает и принимает помощь
Это действительно сложная ситуация. В первую очередь, важно понять, что депрессия — это серьезное заболевание, которое требует профессионального вмешательства. Возможно, ваш супруг не осознает всей серьезности своего состояния или испытывает страх или стыд перед процессом лечения.
Попробуйте начать разговор с ним о его эмоциях и чувствах, выслушайте его и покажите свое понимание. Поддержка близких людей может сыграть важную роль в процессе выздоровления. Попробуйте обсудить с ним возможность обращения за помощью к психологу или психиатру. Предложите сопровождать его на приемы и поддерживать во время лечения.
Если ваш супруг всё ещё не желает принимать помощь, важно оставаться рядом с ним, выслушивать и поддерживать, но при этом не забывать о заботе о своем собственном эмоциональном состоянии. В случае, если вы беспокоитесь за его безопасность, не стесняйтесь обратиться за консультацией к профессиональному психологу или психиатру.
Главный вопрос - дошла до осознания своей главной психол. травмы. Конфликт мать-дочь. Сложный случай. Мешает моей жизни. Не знаю как простить и отпустить. Мне было 3 года. В 95 г. моего отца, криминального авторитета, расстреливают на выходе из собственного подъезда. В...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Все внутренние конфликты и боль из детства. Семья закладывает отношение к себе и другим людям с раннего возраста. Только путём работы над собой вместе с психотерапевтом возможно избавиться от обид, страхов. Это непростой вопрос, а глубокое переосмысление всей вашей жизни, прошлой , настоящей и будущей
Я уже занимаюсь 4 месяца селфхармом, мои мать и отчим ругают меня за селфхарм, я не могу их скрывать потому что мы находимся в одной комнате, что делать? Как объяснить? Мать очень злая.
Здравствуйте.
Я понимаю, что Вам не просто. На данном сайте мы не можем консультировать несовершеннолетних.
Вы можете позвонить на бесплатный телефон доверия для молодежи и рассказать свою ситуацию. Это анонимно.
Номер телефона доверия 8 8002000122 , с мобильного 124.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .У меня такое ощущение, что он сам с комплексами, которые нужно прорабатывать)))Не знаю,на сколько это правильно и как живут другие-мне не с чем сравнить.Но при ссорах муж любит меня поунижать.Например,сегодня.Он не оскорбляет,но при этом говорит,что я никому не...
да, возможно он играет на ваших чувствах, проверяет ваше отношение к нему - то есть это можно рассматривать как доказательство того, что вы ему нужны, и что он вами дорожит
важно, чтобы вы решили, готовы ли вы мириться с таким поведением мужа, чтобы несерьезно относиться к его словам, и ценить себя независимо от того, что он говорит
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, я та горе мать которая всего боится.
Ситуации следующие:
1. Сделала смесь, проверила по тыльной стороне для меня была теплая. Но, когда кормила ребенка он немного выпьет и орет, потом выпьеи и орет. В итоге я испугалась после того как...
Здравствуйте. Меня зовут Валерия, мне 18 лет. Я пару недель назад поняла, что не готова, не хочу, не могу принять факт беременности. Отец ребенка отказался от него сразу, но я была готова к этому и понимала что буду одна, но все равно решила оставить. Я хотела этого ребенка,...
Валерия,Здравствуйте!Вы Хорошая Мать и хотите этого ребенка(об этом говорит тот факт,что Вас беспокоят и тревожат такие Ваши мысли).На данный момент Вы потеряли уверенность в завтрашнем дне,уверенность в своих силах,другими словами-Вами овладело отчаяние! Ваш ребенок-это Лучик Света в Вашей жизни!Самое высокое звание для женщины-это быть Мамой!Не отчаивайтесь-Вы справитесь,Вы сильная и волевая девушка,а замуж выходят женщины имея и по трое детей на руках!Будете получать детское пособие и как мать-одиночка тоже,а еще можно сделать днк-тест,после рождения малыша и установить факт родства ребенка и горе-папаши и подать на него на аллименты! Всегда много ходов и выходов,не отчаивайтесь и верьте в себя и своего малыша!Все у Вас будет Хорошо!Мира Вам и любви!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 19 лет и я в последнее время заметил , что у меня плохая эрекция - член пытается встать , но все равно вялый , спустя минуту-две падает. Недавно перенес сильнейший стресс , не может быть плохая эрекция изза этого? До этого было все хорошо, половой жизнью не...
Игорь, здравствуйте! Последнее время - это сколько?
Да, действительно стресс (а вы говорите о перенесенном сильнейшем стрессе) может стать главной причиной слабой эрекции.
Хотела бы по анализам узнать плохая ли у меня свёртываемость крови или нет? Сейчас начались эти дни и стали выходить большое сгустки крови. Мне сказали, что это плохая свёртываемость крови и я переживаю.
Я первородка. Родила 2 недели назад, только вылечились от аллергии, как нашла новая напасть и не одна
Сопли, раздражение, конъюнктивит, колики
Дома бардак, нет ни времени ни сил прибираться
Думаю, что бы я не делала, я делаю только хуже , муж работает, по приходу домой...
Здравствуйте!
Примите мои поздравления с рождением малыша!
Вы совсем недавно стали мамой-это была большая нагрузка как физически так и психологически и женский организм требует времени на восстановление)И сейчас и гормональный всплеск, и перестройка-а вместе с тем-забота о малыше-естественно вы очень быстро устаете и нет никаких сил ни на уборку ни на хорошее настроение)Сейчас важно помочь себе восстановить силы- а это первые полгода, когда бережно и с пониманием к себе-что я потихоньку учусь своей новой роли-не только быть женой и любимой женщиной, но и мамой)Просите помощи мужа, может есть возможность попросить близких приходить первое время помогать(может помощницу или няню-хотя бы на пару часов в день)-в это время- это отдых!Это побыть наедине, может поспать или просто полежать в тишине, может прогуляться и встретиться с подругами-но это ваше время!Это сейчас ваша ответственность восстанавливать себя и делать счастливую маму малышу!
Проанализируйте свой день6делайте только самое необходимое-кормление и забота о малыше, привести себя в порядок-а чуть появятся силы- и уборка, и уход за мужем все получится!вы настоящая любящая заботливая мама и жена, которая переживает о семье)Но это нормально, что пока не хватает на все сил)Говорите с мужем-найдите для вас возможность и в течение дня иметь хотя бы пару часиков для себя, что он может взять на себя- может готовить сам завтрак или ужин, убираться раз в неделю-сейчас вы вместе учитесь быть родителями и семьей)Вы так же как и он работаете мамой!А это не 8-11 часов, а 24 часа в сутки!Поэтому не накручивайте себя-сейчас учитесь новому режиму дня, распределять задачи и помогать друг другу)Да и малыш подрастет и будет появляться больше времени, вы научитесь жить в новом режиме-тогда и будете повышать для себя задачи)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда мне девать злость от обид? Пока завишу от мужа, на испытательном сроке на работе. С матерью не могу до конца прервать отношения-мне не хватает общения: муж ездит в тот же город к родителям. Чтобы с ним не ссориться-увижусь со своими родителями. Хочу общаться не со своей...
Здравствуйте, Елена! Вам надо начать меняться самой, менять сценарий отношений. Ели Вам было грустно, дождь, можно было зайти в кино, на какую-нибудь комедию. Чтобы проработать токсичные, зависимые отношения, надо сначала простить мать. Несколько раз написать ей письмо (отправлять не надо) по форме:
Испытываю злость за....
Обиду за...
Грусть от того....
В конце обязательно слова любви.
Потом письмо сжечь или порвать на мелкие кусочки, отпуская ситуацию.
Проанализируйте, когда в какие моменты появляется злость (обида) на мать (мужа) используйте технику тайм-аута. Выйдите в другую комнату, где можете побыть одной, переключитесь на другое дело. Это даст время поменять ответное поведение на более рациональное или остыть. Если самостоятельно справиться не получится, обратитесь к психологу, проработайте детский сценарий при помощи когнитивно-повеленческих техник.