Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночное пробуждение
18 ответовЗдравствуйте. у меня такая проблема - ночью, где то в 3ч \раз в неделю, примерно, так бывает\ будит сильная вибрация, точнее сотрясение в организме, в районе спины, под ребрами с правой стороны. сплю на левом боку...пробуждаюсь от этого стука и откидываюсь на спину,...
Комбиплипен, магний глицинат надо вам попить, бывает, что нерв, мышца дергается . В основном витаминов грВ и магния не хватает, поэтому. В комбилипене есть витамины, можете 10 дней поделать.
Здравствуйте. Мальчик,5 лет. Во время купания в бассейне на улице,сильно трясёт в отличии от его ровесников. Визуально видно, что трясет не обычно.Также ночью скребёт сильно зубами, и после ночного сна, во время пробуждение явные признаки тонуса мышц, так как проявляется...
Здравствуйте, нужен очный осмотр невролога,по обследованию- МРТ головного мозга и ЭЭГ
Здравствуйте Последние 4-5 дней беспокоит тяжесть в голове, при ходьбе пульсирует и наполняется будто чем то голова и болит Есть в течение дня неудовлетворение дыханием иногда часто хочется зевать или вдыхать глубже Также в 4-5 утра просыпаюсь от поверхностного дыхания,...
Здравствуйте,описанные симптомы характерны для тревожного расстройства с соматическими проявлениями. Если по ислледованиям все хорошо и нет причины вызывающей описанное состояние,то это состояние в рамках тревожного расстройства. тревога вызывает напряжение диафрагмы и межреберных мышц, из-за чего дыхание становится поверхностным. в фазе быстрого сна уровень кортизола физиологически растет, а при тревожном расстройстве этот подъем воспринимается организмом как паника, человек просыпается от выброса адреналина. Частые ночные походы в туалет также связаны с этим, адреналин расслабляет мышцы мочевого пузыря и усиливает фильтрацию почек,что приводит к частому мочеиспусканию. На начальных этапах приема ципралекса или при недавнем повышении дозы СИОЗС могут давать временное усиление тревоги, бессонницу и вегетативные сбои в первые 2-3 недели. Если принимаете меньше месяца или недавно увеличили дозу это нормальный период адаптации. Если принимаете давно, вероятно , доза требует коррекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет, у меня появились недавно ночные кошмары, восновном мой сон 1.5 часа собственно из-за них. Быстрое пробуждение, после пробуждения будто тело горит, уснуть заново тяжело. Это может быть несколько раз за ночь
Здравствуйте, исключите просмотр в интернете. Больше гуляйте на свежем воздухе. Проветривайте комнату перед сном.Пешие прогулки на улице обязательно.
Пробуждение на кормление
65 ответовЗдравствуйте. Сегодня ночью ребенок не просыпался сам на кормление, и так же днём приходится будить. В среднем съедает 120 но сегодня кушает 90-100. Температура была 37.1 потом 36.9 стоит ли паниковать?
Добрый день. В норме у детей до года 37,5. Дети могут кушать разный объем смеси, возможно какой-то обьем смеси остался в желудке. Поэтому не переживайте
Ребёнок часто просыпается ночью
6 ответовРебёнку 11,5 месяцев на гв. С 4 месяцев испортился сон и появились бесконечные ночные пробуждения=кормления (в среднем 10 раз), глаза не открывает, просто кричит, продлевала грудью (дневные сны тоже). Уже 10 дней разделяем грудь и сон, в первые 5 дней были улучшения, стала...
Здравствуйте! Если ваш ребенок останавливается плакать при взятии на руки, это может указывать на то, что ему нужна именно физическая близость и чувство безопасности. Попробуйте чередовать тактики - например, держать на руках, покачивать, а затем укладывать обратно в кроватку, когда он немного успокоится. Постепенно вводите успокаивающую рутину перед сном - это может быть чтение книги, спокойное время с игрушками или тихая музыка, чтобы помочь малышу ассоциировать эту активность со сном. Убедитесь, что в комнате, где спит ребенок, темно и тихо. Если у него возникают трудности со сном, возможно, свет или шум мешают. Попробуйте использовать белый шум или приглушенный свет. Поскольку он переходит на один дневной сон, попробуйте выделять время для активных игр в первой половине дня, а потом делать паузу, чтобы он мог отдохнуть и не был переполнен эмоциями. Поддерживайте регулярный режим сна и бодрствования, наблюдайте за его сигналами и старайтесь укладывать его по расписанию. Если ваша задача - устранить ассоциацию сна с грудью, стоит пробовать постепенно уменьшать количество раз, когда вы его берете на руки или кормите, при этом стараясь поддерживать физический контакт в бодрствующем состоянии, чтобы он чувствовал вашу близость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок встаёт ночью
8 ответовЗдравствуйте! Уже задавала тут вопрос о том, почему ребёнок 2года 1 мес может вставать в 2,3,4,5 утра и бодрствовать по 4-5 часов. Тут посоветовали давать сироп Эдас 306. И помогло, ребёнок спит хорошо, но! Все ещё может встать ночью , но уже на 1-2 часа, хорошо что не на...
Рекомендуемая суточная доза в вашем возрасте-7,5 мл. Если ребенок крупный,то можно принимать до 15 мл. К лечению можно добавить глицин по 1 т 2 р в день-1 месяц. Измельчить и в ротовую полость.
Резкое пробуждение с тревогой
4 ответаС 20 июля начались периодические непонятные приступы - когда под утро в 6:00 или 7:00 ложусь спать после ночной работы, то в момент засыпания начинаю резко пробужаться, при этом нарастает тахикардия, чувство тревоги. Очень неприятное состояние - как будьто тебе во сне вонзили...
Если не справитесь самостоятельно- идеально да. Психотерапия с психологом или психотерапевтом, в зависимости от направления , в котором работает специалист. И тогда всё наладится !
Раннее пробуждение
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8,5 месяцев. Последние 2 недели стала спать ночью просто отвратительно. Каждые 1,5 часа вскакивает и сидит хнычет. Посыпались раньше в 6-7. Сейчас может и в 4 проснутся и её никак не укачать. Спать ложимся 19:30-20:30. Днем спим 3 сна по 30-40 минут....
Дозировку витамина Д надо увеличить до 1000 МЕ(2 капли в сутки),развести в нескольких каплях молочной смеси,принимать в утренние часы. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. Поэтому,по возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). С более старшего возраста(с года) можно будет использовать эдас-306.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочь сегодня очень рано проснулась с ночного сна примерно в 4:40 ( в ночь ушла примерно в 23:30). Бодрствовала часа 2, а потом попросилась спать (примерно в 6:40-7:00). Проспала часа два. Потом бодрствовала и вот сейчас (примерно в 14:30) снова легла спать....
Здравствуйте. Раннее пробуждение у детей может быть связано с нарушением режима, переутомлением, избытком впечатлений, голодом или дискомфортом (например, прорезывание зубов, колики). Также возможны физиологические скачки развития, когда меняется структура сна. Ваша дочь сегодня спала суммарно около 5–6 часов этого достаточно для дневного сна, но важно сохранить чёткий режим. Разбудите её через 1,5 часа, чтобы не нарушить ночной сон. Укладывайте на ночной сон в обычное время примерно в 20:30–21:00, не позже. Перед сном создайте спокойную атмосферу: тихая обстановка, ритуал (ванна, книга), затемнённая комната. Следите за признаками усталости: потирание глаз, зевота это сигналы к укладыванию. Нервное переутомление маловероятно при соблюдении режима и адекватном общем самочувствии. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.