Ребёнок часто просыпается ночью — вопрос №2753951

Здравствуйте!
Если ваш ребенок останавливается плакать при взятии на руки, это может указывать на то, что ему нужна именно физическая близость и чувство безопасности. Попробуйте чередовать тактики - например, держать на руках, покачивать, а затем укладывать обратно в кроватку, когда он немного успокоится.

Постепенно вводите успокаивающую рутину перед сном - это может быть чтение книги, спокойное время с игрушками или тихая музыка, чтобы помочь малышу ассоциировать эту активность со сном.

Убедитесь, что в комнате, где спит ребенок, темно и тихо. Если у него возникают трудности со сном, возможно, свет или шум мешают. Попробуйте использовать белый шум или приглушенный свет.

Поскольку он переходит на один дневной сон, попробуйте выделять время для активных игр в первой половине дня, а потом делать паузу, чтобы он мог отдохнуть и не был переполнен эмоциями.

Поддерживайте регулярный режим сна и бодрствования, наблюдайте за его сигналами и старайтесь укладывать его по расписанию.

Если ваша задача - устранить ассоциацию сна с грудью, стоит пробовать постепенно уменьшать количество раз, когда вы его берете на руки или кормите, при этом стараясь поддерживать физический контакт в бодрствующем состоянии, чтобы он чувствовал вашу близость.

Здравствуйте!
Это связано с тем что ребёнок не может самостоятельно успокоится .
Важно создать обстановку для сна - темная комната , спокойная музыка , принятие ванны , чтобы малыш расслабился и успокоился

Также если ребёнок действует слишком долго то это тоже затрудняет засыпание

Если ребёнок так рано просыпается , попробуйте укладывать его попозже спать , чтобы дольше спал утром

Активные игры должны быть в первой половине дня
Важно создать режим сна и болровствоания , тогда будет легче

Будьте здоровы !

Здравствуйте.
Вы все правильно делаете, что разделяете, но все это требует времени, вы уже заметили эффект. Единственное, что переход на один сон возможно рано начался, от этого и ранние пробуждения. По факту - это только переждать

Здравствуйте
Все же рано перешли на 1 дневной сон

Рекомендую
Гулять не меньше 2 х часов в день
Ограничить экранное время до 1 часа в день
Укладывать при первых признаках усталости (малаш зевает ,трет глазик ,ушки )

Конечно на малыша могло повлиять то что сейчас он засыпает самостоятельно (отмена ГВ)
Сейчас главное набраться терпения

Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают