Что вас беспокоит?
Просыпаюсь ночью из-за кошмаров
Мне 16 лет, у меня появились недавно ночные кошмары, восновном мой сон 1.5 часа собственно из-за них. Быстрое пробуждение, после пробуждения будто тело горит, уснуть заново тяжело. Это может быть несколько раз за ночь
Не имеются
16 лет
30 Ноября 2022·Просмотров: 415·Боглан
Здравствуйте, исключите просмотр в интернете. Больше гуляйте на свежем воздухе. Проветривайте комнату перед сном.Пешие прогулки на улице обязательно.
Похожие вопросы по теме
- 24 Июля 202110 ответов
- 23 Сентября 202546 ответов
- 1 Февраля 61 ответ
- 27 Марта 60 ответов