Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня дома лежит бабушка мужа, она больна раком я ухаживаю за ней, но все дело в том, что я стала не по здоровому относиться к жизни и здоровью, я постоянно боюсь заболеть раком, схожу с ума просто, сны сняться на эти темы, где то что болит я уже думаю о самом...
Добрый день! Вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Она связана с повышенным стрессом. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Здравствуйте!
Присутствует страх постоянный за свое здоровье!
Сейчас , на данный момент рядом с домом 200 м , устанавливают вышку сотовой связи.
И я очень переживаю, начинается паника.
Беру ребенка и уезжаю в город.
Думаю снять квартиру.
Езжу смотрю и прихожу обратно.
У меня...
Здравствуйте, Марина!
Вам важно получить консультацию у врачей насчёт вышки, насколько это вообще опасно и опасно ли. Когда Вы получите мнения врача/врачей станет спокойнее.
Дело также в том, что у Вас стрессы, которые нужно решать. Вы пишите, что с мужем предстоит развод. Вторая причина нет безопасности, Вы боитесь, что не справитесь одна. И это два вопроса нужно решать с психотерапевтом или с психологом, если не получается решить одной.
Расскажите подробнее. Когда будет развод? Пробовали ли Вы сохранить отношения с мужем?
Сколько лет ребёнку?
Если случится развод, где Вы будете жить? Какие дальнейшие планы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте появился страх заболеть бешенством после случайного просмотра видео в котором рассказывалось о нем и после этого страх заболеть им понимаю что это чушь но боюсь любого контакты с животным на днях пошел к знакомому у него есть дворовая собака ну она меня слегка...
Добрый день!
Бешенством можно заразиться при контакте слюны животного с кровью или раной человека.
Конечно,нужно соблюдать дистанцию с животными и не провоцировать.
Я долгое время без причины начинаю боятся заболеть бешенством, начинаю подумывать сюжеты в голове что вдруг где то в комнате летучая мышь и что она укусила меня. Как можно снизить тревогу?
Снижение тревоги от навязчивых мыслей — это процесс, требующий терпения и применения определенных стратегий. Навязчивые мысли могут возникать в любой сфере жизни: от беспокойства о будущем до самокритики. Прежде всего, важно осознать, что навязчивые мысли — это всего лишь мысли, а не объективная реальность. Они могут быть искажены и не отражать истинное положение дел.
У меня постоянный страх заболеть самой и также боязнь заболевания моих детей и близких родственников, из-за этого нахожусь в постоянной депрессии, постоянно сижу в интернете читаю про всякие болезни и нахожу их у себя, незнаю что с этим делать...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо ограничить просмотр новостей. Можно поставить таймер новостей в день: не более 10 минут. И новости должны быть неё про заболевания
Если есть реальные проблемы со здоровьем, то их лучше решать у доктора, а не гугля симптомы в интернете
Можно отвлекаться какими-то более приятными делами: найти новые увлечения, хобби, пообщаться с детьми
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Была длительная фобия на протяжении 2 лет страх заразиться вичом, страх, что мои родные могут заболеть. фобия случилась после того, как мне долгое время не могли поставить диагноз эндометриоз. Обратилась к психиатру, врач поставил диагноз генерализованное...
Здравствуйте, описанные вами жалобы не подходят под диагноз шизофрении, что бы убедиться в этом окончательно можете обратится а своему врачу для прохождения эпи ( экспериментальное патопсихологичесское исследование, направляет и оценивает психиатр, проводит психолог) ; вероятнее вы не долечились в первый раз и на фоне стресса тревожное расстройство усугубилось; вам надо продолжить лечение антидепрессантом.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Здравствуйте.
На данный момент нет конкретных научных доказательств, которые бы свидетельствовали о том, что контакт с плесенью напрямую вызывает онкологию.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что делать. Боюсь заболеть бешенством, что мне делать? Бывают панические атаки, тревога, страх перед болезнью. Можно ли не заметить царапину или укус от животного, не ощутить его? Можно ли принести домашнему животному вирус на обуви, затем...
Здравствуйте! В окружающей среде вирус крайне неустойчив.
Заражение бешенством происходит через укус или активное ослюнение раны.
Так что ваш домашний питомец не может заразиться бешенством,если вы что-то и принесёте не обуви.
Так же как и вы- довольно сложно не заметить укус агрессивного животного.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Более трех недель назад на фоне болезни коронавирусом испугалась заболеть бессонницей и, конечно же, не смогла заснуть. На следующий день испытала страх, шок, тревогу. О чем задавала вопрос здесь. Засыпала после этой бессонной ночи и поселившегося во мне страха очень плохо -...
Главное никакие таблетки ксеонобиотики не начинайте пить (транквилизаторы, антидепрессаны, нейролептики). Это все препараты которые вмешиваются в обмен нейромедиаторов мозга действуя на ГАМК, серотонин, дофамин, гистамин систему.
Это билет в один конец. Потом будет постоянно их пить и мириться с побочными эффектами.
По уму - надо немедикамнетозно восстанавливать работу парасимпатического отдела Автономной нервной системы. К сожалению мало, кто это умеет делать. В институте этому не учат. А если вы просто хотите глушить симптомы и мириться с побочкой, то можете обратиться к любому психиатру.