Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, ПА, навязчивые мысли
6 ответовЯ так устала от того, что каждый день приходиться бороться с собой, своими мыслями, тревогой, предпаническим состоянием… Каждый день, встаю и заново думаю скорее бы день завершился, иногда в голову приходит мысль жаль что я не могу родится заново без этого всего. Я вымотана,...
Здравствуйте, описанные симптомы - проявления тревожного расстройства, вы описываете состояния дереализации, панические атаки и навязчивости. В терапии таких состояний без антидепрессантов не обойтись. К сожалению, оценить эффективность прошлого лечения невозможно из-за короткого времени приема препарата. Важно уточнить, какие именно побочные симптомы вас беспокоили? Вероятнее всего их можно купировать дополнительным препаратом на период адаптации, затем дозу все же стоит повышать до эффективной.
Мне 21 год. Недавно пережила длительную депрессию в связи с кучей факторов: лишний вес, безработица, отсутствие друзей и личной жизни. Скоро все наладилось: нашла работу неплохую, познакомилась с молодым человеком,начала общаться, похудела. Через некоторое время все опять...
Здравствуйте Наталья! Я понимаю Вас. Но первое ,что хочу вам предложить—это с любовью принять вме что с вами в жизни случилось,простить и отпустить. Это тот груз который тянет из вас энергию,которая вам нужна здесь и сейчас) Примите вме как мудрость и знание,которое даст вам силу и дальнейшее направление в развитии себя в жизни. Все это было вам знаком и уроком и которого надо выбрать все нужное и полезное вам. Когда вы всё примите,улыбнетесь этому и отпустите—вы отпустите тот груз,который не дает вам спокойствия и дальнейшего развития в дизни) вы прекрасный челове.и вы сможите со всем справиться) сейчас настал тот пе&иод,когда вы можете вме переосмыслить,обдумать и принять правильно5 доя вас решение. В этот мир мы пришли развиваться духовно,а в этом нам помогает осознанность жизненность,принятие всего и любовь. Хочу так же посоветовать наполнится энергией творца—любовью и дарить ее миру. Именно для этого мы здесь. Для того чтобы найти себя тут и быть полезной миру и людям. Очень важно избавиться от своего эго и привязанностей. Стать легче и не держать в себе забло4ировпнные эмоции) будть—те проще и с легкостью отпускайте проблемы) не в жтом счастье. Нациди в себе то что вам нравится делать—хобби,увлечение) займитесь собой,займитесь йогой. Поблагодарите за все что у вас есть в жизни Вселенную) пове&ьте жизнь намного ярче,чем вы ее себе вообразили) посмотрите вокруг и вы заметите как мир прекрасен) если будите меняться внутрине—у вас начнутся чудеса изменения в жизни) подумайте об этом)
Тревога, страх, панические атаки
20 ответовМне 48 лет. Всегда было пониженное давление. Гипотоник 100/60После гипертонического криза появился панический страх, атаки, тремор конечностей высокое давление не возможно сбить медикаментами на долго.
Добрый день. У Вас есть схема приема гипотензивных препаратов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему тревога, одышка, страх
11 ответовДобрый день, меня постоянно что-то тревожит, на работе хвалят чаще чем наоборот, родные любят, сам по жизни оптимист, работаю эффективно, честно, но постоянно чувство что сделал что-то не так, что вот вот вылезет какая то ошибка, что вот вот произойдет что-то плохое, дома...
добрый день, Сергей. Всем стратегиям и тому, как мы реагируем на ситуации (какие эмоции испытываем) мы научаемся: 1. в детстве (до 5-7 лет, когда логика и критика еще не сформированы) 2. в период дальнейшего события, когда происходит момент пикового стресса (что-то произошло резкое, незнакомое, субъективно (для человека) опасное - реакция закрепилась практика показывает, что момент научения человек часто не помнит - психика вытесняет его в подсознание. Но - поскольку это именно научение (у человека есть только два врожденных страха и то, что вы описываете, в них не входит) - этому можно переучиться с помощью работы с психологом или психотерапевтом. Из официально признанных методов быстрее всего помогают краткосрочная терапия с элементами трансовых техник или билатеральной стимуляции либо НЛП. Препараты, которые вы применяете, не влияют на причину тревоги и страха (но, безусловно, помогают почувствовать себя легче). Для дополнительной поддержки нервной системы вы можете пропить курс магния и витаминов группы В (Магне В 6, например), а также сдать кровь на уровень витамина Д, в случае его дефицита, также пропить данный препарат. Феназепам не рекомендую - препарат старого поколения, при приеме дольше 10 дней проявляет токсичное действие, при применении в более короткий срок все равно меняет биохимию (но помогает мощно - с этим не спорю). Отвечая на ваш вопрос "как лечиться" - обратитесь к психологу или психотерапевту (онлайн или очно)
Тревога и постоянная тошнота
4 ответаЗдравствуйте. Очень часто появляются тревожные состояния,постоянная тошнота. Зачастую сложно передвигаться в транспорте из-за кома в горле. Психиатр назначил сертралин и грандаксин,лекарства купила,но потеряла назначение в какой дозировке и как пить,потому что грандаксин же...
Здравствуйте. Сертралин начинайте с дозировки 25мг и увеличивайте по 25мг еженедельно (25-50-75-100). Минимальная эффективная доза 100мг , при нестабильном состоянии возможно потребуется ее увеличение , после консультации у врача. Гранадксин принимайте по 50мг (1т) утром и в обед , в течение месяца.
Навязчивые мысли и тревога
27 ответовМеня уже несколько лет тревожат навязчивые мысли, причем они касаются одного человека( с ним определенная история, я с ним не общаюсь ), при этом здесь проблема не в том что как то с человеком меня что то связывает, он мне уже не нужен, я его хочу давно забыть отпустить и мне...
Здравствуйте,на мой взгляд по описанной симптоматике можно предположить тревожное расстройство с навязчивыми мыслями. Вы верно говорите,что такого зацикливания на одном человеке быть не должно и это приносит вам сильный дискомфорт. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту,для оценки вашего психического состояния,так же назначения лечения и его корректировки. Если вы не хотите начинать прием таблеток,то возможно попробовать начать работу с психотерапевтом КПТ,если занятия не дадут нужного терапевтического эффекта,то стоит рассмотреть вопрос о назначение антидепрессантов в связке с транквилизаторами. Обычно используется группа СИОЗС(Ципралекс,Сертралин,Феварин). Подбор препарата и его дозировки происходит индивидуально,на приеме у доктора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, навязчивые мысли, ОКР.
41 ответВ 2024 года обратилась к психотерапевту с сильной тревогой, навязчивыми мыслями, паническими атаками. Прописали сертралин. Пила серенату 1,5 года (примерно), дозировка была повышена до 200 мг. Параллельно иногда принимался атаракс и тералиджен. В июне этого года завершился...
Здравствуйте! Феварин блокирует ферменты, участвующие в выведении Сонапакса, что может несколько повысить его концентрацию. Но поскольку вы принимаете всего 12,5 мг Сонапакса,то повышение не будет критичным и совместный прием возможен. Однако Сонапакс не является препаратом выбора при лечении тревожных расстройств и в настоящее время достаточно редко назначается для этих целей
Сильная тревога после стресса.
23 ответаДобрый день. В моей жизни произошёл сильный стресс. Муж потерял работу и уехал работать в другой город, на фоне того что я осталась с дочкой , участились ссоры с мужем. У меня обострились панические атаки, приступы сердцебиения при волнении , стала себя накручивать. И...
Здравствуйте Если не хотите принимать препараты То консультация медицинского психолога вам поможет
Здравствуйте!У меня есть вопрос интимного характера.Иногда после мастурбации через не сколько часов,а возможно даже вечером начинается либо тревожность какая-то,либо падает настроение.Была тревожность связанная с жизненными ситуациями,но стала замечать,что иногда становится...
Здравствуйте. Это Вегетативная дисфункция, лечение у психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога на счет секса
7 ответовЗдравствуйте! 27 числа был секс с молодым человеком, защищенный, последние месячные были с 13 по 17, длина цикла 29-37 дней. Во время секса начала ощущать несильную боль при тех позах, которые у нас уже были. Плюс был очень странный настрой и в целом какое то ощущение по...
Здравствуйте, Варвара. В описанных вами обстоятельствах риск наступления беременности равен нулю. От предэякулята беременность не наступает. Беременность возможна только при полноценной эякуляции без презерватива глубоко во влагалище. Боли, дискомфорт могли быть связаны с овуляцией. Но это не играет роли , поскольку без эякуляции во влагалище даже в овуляцию беременность не наступит