Что вас беспокоит?
Депрессия, тревога, панические атаки
Мне 21 год. Недавно пережила длительную депрессию в связи с кучей факторов: лишний вес, безработица, отсутствие друзей и личной жизни. Скоро все наладилось: нашла работу неплохую, познакомилась с молодым человеком,начала общаться, похудела. Через некоторое время все опять рухнуло: меня уволили из-за коррупции( банальная взятка, требуемая начальством за маленькую должность специалиста по продажам), с парнем рассталась по очевидной причине: он хотел от меня секса и больше ничего, как в последствии оказалось( с ним я только целоваться научилась в 21 то год). Общение у меня было только на работе. Я дружила с девочкой около трех лет. Но, увы, разлядела в ней совсем не того человека. Образ жизни разгильдяйский: беспорядочные половые связи, неумеренное употребление алкоголя и тому подобное. Я решила с ней просто прекратить общаться. Сейчас я нахожусь в бесплодных поисках работы. Живу в маленьком городе, так что это вполне закономерно. Такое чувство, что нахожусь в подвешенном состоянии. Часто просыпаюсь по ночам; из-за тревожности учащенное сердцебиение. Накатывают порой не самые хорошие чувства, что меня очень пугает.
Здравствуйте Наталья! Я понимаю Вас. Но первое ,что хочу вам предложить—это с любовью принять вме что с вами в жизни случилось,простить и отпустить. Это тот груз который тянет из вас энергию,которая вам нужна здесь и сейчас)
Примите вме как мудрость и знание,которое даст вам силу и дальнейшее направление в развитии себя в жизни. Все это было вам знаком и уроком и которого надо выбрать все нужное и полезное вам. Когда вы всё примите,улыбнетесь этому и отпустите—вы отпустите тот груз,который не дает вам спокойствия и дальнейшего развития в дизни) вы прекрасный челове.и вы сможите со всем справиться) сейчас настал тот пе&иод,когда вы можете вме переосмыслить,обдумать и принять правильно5 доя вас решение. В этот мир мы пришли развиваться духовно,а в этом нам помогает осознанность жизненность,принятие всего и любовь. Хочу так же посоветовать наполнится энергией творца—любовью и дарить ее миру. Именно для этого мы здесь. Для того чтобы найти себя тут и быть полезной миру и людям. Очень важно избавиться от своего эго и привязанностей. Стать легче и не держать в себе забло4ировпнные эмоции) будть—те проще и с легкостью отпускайте проблемы) не в жтом счастье. Нациди в себе то что вам нравится делать—хобби,увлечение) займитесь собой,займитесь йогой. Поблагодарите за все что у вас есть в жизни Вселенную) пове&ьте жизнь намного ярче,чем вы ее себе вообразили) посмотрите вокруг и вы заметите как мир прекрасен) если будите меняться внутрине—у вас начнутся чудеса изменения в жизни) подумайте об этом)
Похожие вопросы по теме
- 5 Сентября 20181 ответ
- 28 Ноября 20181 ответ
- 30 Января 20215 ответов