Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
8 ответовЗдравствуйте. Были в отпуске, сменили 2 города и поменяли часовой пояс с разницей в 6 часов. Прилетев в свой город сон пропал вовсе, сна нет с самолета, уже 2 недели. По прилету 5 дней пила зопиклон и мелатонин( в надежде что сон восстановится, так как ранее после отпуска...
Здравствуйте! Препараты не обладают тератогенным эффектом, не переживайте, это никак не скажется на течении беременности! На данный момент можно подключить Магне В6 по 2 Тб 2 раза в день! Обязательно прием фолиевой кислоты в дозировке 400 мкг в сутки, йодомарин 200 мкг в сутки, витамин д
Боль в икре
26 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года. Рост 160. Вес 77 кг. Им - 31, что говорит об ожирении. Подключила ходьбу, правильное питание, пытаюсь сбрасывать вес, набрала из-за малоподвижного образа жизни. Моё давление всегда 110/80. Недавно были единичные случаи повышения давления 150/100....
Здравствуйте, признаки бактериальной инфекции. Какая температура?
Сдавленость
5 ответовБеременность 26 нед,ощущения жжения шеи и чуть ниже к груди, сдавленость в голове, шее, и иногда на кишечник, как будто хочется в туалет. После сна ни одного симптома нет. Но после пробуждения через 30 мин. Все ощущения есть до момента пока не лягу спать. Сплю плохо. Часто...
Здравствуйте. Это может быть связано с повышенной тревожностью на фоне гормональной перестройки организма. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Проконсультируйтесь с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" Регулярно делайте гимнастику для беременных. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Можно продолжить приём Магне В6 1 таб 3 раза в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно начались боли в левой стороне, под ребрами. Ложусь спать, резко просыпаюсь и чувствую что онемел голеностоп сверху, начинаю вставать в позу сидя, начинается давящая боль ниже ребер слева. Тут же паническая атака, повышение давления из-за этого, чувство страха что...
Здравствуйте! Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Его признаки развиваются внезапно и стойко: асимметрия лица, слабость в руке или ноге с одной стороны, нарушение речи, потеря зрения. Они не проходят сами через несколько минут. В вашем случае онемение мигрирует (то рука, то бок, то голеностоп), возникает в покое ночью, сопровождается паникой и проходит — это принципиально другой механизм.Вероятнее всего произошла вегетативная дисфункция на фоне панических атак,сопровождается патологии верхних отделов ЖКТ (вероятно ГЭРБ или диафрагмальная грыжа) и хронического переутомления на фоне дефицита сна.Во время ПА происходит резкий выброс адреналина,учащение дыхания (гипервентиляция),спазм сосудов-приводит к снижению углекислого газа в крови -онемение конечностей, покалывание, ощущение сдавления в груди.Боль в левом подреберье при переходе из горизонтального в сидячее положение — это не сердечный и не неврологический симптом,вероятнее межреберная невралгия/мышечно-тонический синдром или гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ).Онемение голеностопа сверху при пробуждении-это, вероятнее всего, компрессионная нейропатия — передавливание малоберцового нерва или нервов голени в неудобной позе во сне. Очень характерно для людей с сидячей работой и нарушениями сна.Необходимо дообследование Гастроэнтеролог: ФГДС — исключить ГЭРБ, гастрит, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы Невролог: оценка вегетативной нервной системы, исключение компрессионных нейропатий Лабораторно: общий анализ крови, ТТГ (щитовидная железа — частая причина панических атак и сердцебиений), магний в крови, витамин D. Хроническое недосыпание физически невозможно компенсировать магнием и кальцием Минимум 7 часов сна — это медицинская необходимость при вашей симптоматике+работа с тревожностью и ПА.
Дергаются мышцы
6 ответовДобрый день! Последние два месяца ощущаю мышечные подёргивания по всему телу. Возникают в состоянии покоя, в движении их не замечаю. Пью магний Б6 (иногда забываю) примерно две недели, изменений нет. В стальном все стандартно. Хожу на стретчинг, делаю там растяжку, иногда -...
здравтсвуйте, судя по опсианию похоже на проявление тревожного синдрома, то есть такие поддергивнаия могут быть на нервной почве. пропейте атаракс по пол таблетки утром и днем и по 1 таб на ночь месяц
Плохой сон
12 ответовЗдравствуйте, моему ребёнку 10 месяцев, у нас плохой сон с 4х мес,когда начали беспокоить зубы... Днем прирывистый по 20-30 мин,ночью тоже вся крутится, вскрикивает, сейчас днем стала спать чуть лучше а ночью так же плохо спит до сих пор...у нас 7 зубов и набухшие верхние 2...
Здравствуйте, на фоне дентации ребёнок может плохо спать , ничего критичного в этом нет . За два часа до сна соблюдайте спокойный режим , можете делать с ромашкой и чередой ,исключите активные игры . Особой необходимости в лекарствах нет , можете давать магний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
24 ответаДобрый день! 2,5 года тревожное расстройство и ипохондрия, ОКР, были так же ПА. Спустя время, посещение невролога, психолога, прочтения многих книг, статей, форумов можно сказать я разобралась в проблеме. Т.е. проделана работа над собой, и то что было вначале и сейчас,...
Доброе утро ОКР лечится при медикаментозной поддержке + психотерапия
Две недели ковид
17 ответовДобрый день, с 30.08 на 31.08 резко поднялась температура до 38,5. Температура продержалась 5 дней. 4 сентября сделал КТ легких 10%, принимал арипливир и амоксиклав 10дней температура пошла на спад (их прием закончил 2дня назад), сейчас температура 36.7-37.0 (уже неделю),...
Здравствуйте, по анализу признаки анемии легкой степени недостаток железа, рекомендую принимать препарат железа, витамины группы В вы уже принимаете ( нейробион), антикоагулянт не показано д димер в норме, пейте достаточное количество жидкости в остальном вы все верно делаете !
Скачки давления
15 ответовЗдравствуйте, проблема в том что у меня тяжесть в голове , давления скачки , тревога в желудке , горит огнем затылок и часть шеи и также грудной отдел , два дня подряд давления скачет 160/100 вызвали скорую дали таблетку максонидит 0.2 Сейчас приехал домой опять 150/80 ....
Да конечно, попробуйте перемерить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус матки
12 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста все ли я правильно делаю. Срок 14,3 недели, в течение трёх дней периодически напрягался низ живота, вчера был каменный и боли усилились, поехала в больницу, предложили лечь на сохранение, но к этому моменту меня уже отпустило, боль прошла, я...
Здравствуйте, Елена ! Да , лечение вполне адекватное, если боли не усиливаются, то можно пока наблюдать . Подскажите, пожалуйста, нет ли запоров или вздутия живота? При болях в подобных ситуациях лучше использовать свечи с Папаверином ректально