Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
19 ответовДобрый вечер! Помогите пожалуйста! Скажите можно ли избавиться от невроза без антидепрессантов и транквилизаторов? Были панические атаки часто,сейчас вроде с ними справляюсь,не посещают,но вот страх,тревога,кажды день! А вдруг упаду в обморок,а если умру,сразу потею от этих...
Добрый вечер. Можно, тем более если Вы уже сами начали справляться с ним, - это уже половина дела. Антидепрессанты назначаются в крайних ситуациях, - это уже не Ваш случай. Если нет времени на специалистов, попробуйте попить хотя бы месяц седативные(тенотен, персен, нотта и тд.,) Они снимут волнение, тревогу, ну а страхи придётся уже дожимать Вам самой. Почитать или посмотреть лучше жизнеутверждающее что-то: комедии, мультфильмы, приключения и в таком духе. Таким образом укрепляется представление о том, что жизнь - это радость и счастье в первую очередь, хотя бы на детишек посмотрите, это настоящее чудо! А все негативные мысли гоните прочь при первом проявлении. Будьте здоровы!
Невроз
1 ответЗдравствуйте! Мне 39 лет, где-то в начале ноября не очень хорошо себя чувствовал на фоне немного повышенного артериального давления и со временем заморочился о здоровье. В конце ноября понял, что у меня все нормально но произошел какой-то срыв. Уже не боюсь проблем со...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Невроз
7 ответовЗдравствуйте! У меня из-за перегруза на работе начал сильно дергаться левый глаз. Пью новопассит, но лучше не становится. Психическое состояние подавленное, не хочется ничего делать: вставать, работать, жить. посоветуйте, что предпринять. Стоит ли обратиться к специалисту или...
Можно дополнительно попробовать магне В6. Проверить щитовидную железу ( узи, гормоны ттг,т3,т4) Дергается глаз-это всего лишь симптом, если устранить основную причину он безусловно пройдет. У Вас вероятнее всего-это нервное напряжение. Тут Вы должны для себя понять: у Вас бывали такие напряженные ситуации раньше? Депрессии без особых причин? Если да, то очная консультация специалиста пойдет Вам на пользу. Врач сможет подобрать нужные лекарственные средства, если потребуется! Если ранее депрессивных состояний не было, то скорей всего Вашей нервной системе просто нужен отдых и все восстановится. Старайтесь ( по возможности) больше отдыхать, заниматься любимым делом и т.д. Но все же ,если понимаете, что Вы совсем в подавленном состоянии, и лучше не становится, то ждать не надо-сходите очно на консультацию!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
2 ответаДобрый день. На протяжении очень долгого времени с 2010 года в следствии продолжительной депрессии, не могу похудеть, понимаю что иногда ем просто что бы есть до тошноты... помогите пожалуйста , возможно ли как то выйти из этого состояния?
да. Выяснить причины депрессии, устранить. До этого момента - осознанное питание, когда вы четко контролируете что и почему вы едите.
Невроз
1 ответздравствуйте .еще со школы мучают панические атаки неуверенность в себе .сейчас мне 35 лет два года назад пережил сильный позор и стресс с тех пор меня мучают навязчивые переживания ,страх перед людьми ,низкая самооценка.страх перед будующем.у меня сводит мышцы шеи головы ...
Игорь,добрый день! Судя по вашему описанию,вы довольно тревожный человек. Видимо,это ваше свойство характера. Лекарства могут корректировать только сильные проявления тревожных реакций. Превратить вас в другого человека таблетки не могут. Чтобы научиться справляться с собственной неуверенностью и тревожностью, нужно постоянно работать над собой,тренировать поведенческие навыки. Для этого существуют многочисленные книги, тренинги и,конечно,работа с психологом/психотерапевтом. Работа над собой не всегда легкая, требует определенных усилий и желания. Вам стоит определиться,готовы ли вы к этому,и ,соответственно, начать действовать.
Невроз
11 ответовНесколько лет беспокоят панические атаки, постоянная тревога, страх оставаться одной, ощущения шаткости без реального нарушения равновесия. Головных болей нет, бывает повышение давления до 140/90- 150/100, опускается без лекарств само. Узи сердца, ЭКГ и Холтер отклонений не...
Здравствуйте, похоже на генерализованное тревожное расстройство. Вам необходимо обратиться очно к психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
1 ответВрач психотерапевт выписал лечение(по телефону были описаны симптомы)фенибут 3 раза в день;магний(заменила на магнелис);омега 3;Милдронат 500 2 раза в день...Через несколько дней стала плохо себя чувствовать(как бешенная собака на цепи),глаза на лоб лезут..с врачём решили...
Добрый день! Необходимо более полное представление о вашем состоянии здоровья. К сожалению, по нескольким предложениям невозможно поставить какой- либо диагноз психического расстройства и решить вопрос терапии
Невроз
21 ответДобрый вечер. Меня с середины сентября сопроваждают сердцебиение,головные боли, перебои в дыхании. Психотерапевт назначил атаракс,проптла месяц. Дыхание как мучало так иногда и мучает. А вот после отмены таблеток вернулись головные боли,давление 120 на 80, для меня норма 100...
1. Психотерапевт не должен назначать таблетки. Таблетки назначает психиатр. Психотерапевт должен проводить психотерапию (немедикаментозное лечение). Если он не умеет или не хочет этого делать, то зачем вообще себя называть психотерапевтом? Таблетки и психиатр сможет выписать любые. 2. Все транквилизаторы и антидепрессанты могут вызвать зависимость и синдром отмены. Именно это с вами и произошло. Таблетки нужны ТОЛЬКО при эндогенных психических заболеваниях. У вас же просто невроз (экзогенное заболевание). Таблетки при любой ситуации не лечат, а тупо глушать симптом. 3. При давлении сперва надо выяснить причину давления. Если это почки - это одно. Если это нарушение мозгового кровообращение - это другое. А если это центрального генеза на фоне невроза - то это третье. Невроз надо лечить только техниками психотерапии. Можете написать мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33, я вам вышлю материалы, которые объясняют причины повышения АД и головных болей центрального происхождения при неврозе. Так же дам базовый бесплатный курс, который помогает при неврозе.
Невроз
3 ответаДобрый вечер! Сколько себя помню, меня сопровождают ритуалы (например, мыть руки определенным образом, в одной и той же раковине, вытирать определенным образом, определенным количеством салфеток), постоянные ненужные движения (почесывания, в основном, дотрагивание до лица....
Здравствуйте,Яна ! Вам полезно будет воспользоваться этим https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз
2 ответаздравствуйте пожалуйсто прочтите полностью.буду благодарен помощи. я мужчина мне 34 года.у меня семь лет назад внезапно начались панические атаки на протяжении месяца.потом они перестали меня беспокоить но все стало хуже я плохо себя чуствовал днем и заметил суфибрильную...
Добрый день. Вам нужно проверить сердце(ЭКГ, УЗИ), плюс МРТ головного мозга. Подобное состояние может происходить на почве ВСД, и тем самым усиливаться. Организм реагирует всеми возможными способами. Если со здоровьем всё будет в порядке, то Вам придётся с нуля учиться методике преодоления стрессов и страха, а это время и серьёзный труд. В частности это касается тех ситуаций и обстоятельств, когда симптоматика даёт о себе знать(вечернее время). Будьте здоровы!