Консультация психотерапевта /

Невроз — вопрос №27294

192 просмотра

Добрый вечер! Помогите пожалуйста! Скажите можно ли избавиться от невроза без антидепрессантов и транквилизаторов? Были панические атаки часто,сейчас вроде с ними справляюсь,не посещают,но вот страх,тревога,кажды день! А вдруг упаду в обморок,а если умру,сразу потею от этих страхов,сухость во рту и часто мочеиспускание! Очень хочется жить полноценной жизнью,у меня двое деток! Может есть какая литературная которая очень хорошо помогает! Знаю что нужно работать над собой! На специалистов возможности нет!(((

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Уролог, Венеролог
Добрый вечер.
Можно, тем более если Вы уже сами начали справляться с ним, - это уже половина дела. Антидепрессанты назначаются в крайних ситуациях, - это уже не Ваш случай. Если нет времени на специалистов, попробуйте попить хотя бы месяц седативные(тенотен, персен, нотта и тд.,) Они снимут волнение, тревогу, ну а страхи придётся уже дожимать Вам самой. Почитать или посмотреть лучше жизнеутверждающее что-то: комедии, мультфильмы, приключения и в таком духе. Таким образом укрепляется представление о том, что жизнь - это радость и счастье в первую очередь, хотя бы на детишек посмотрите, это настоящее чудо! А все негативные мысли гоните прочь при первом проявлении.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Клиент
Иван, спасибо вам огромное за ответ! Да,я конечно слава богу не очень запущенно ушла в эти дебри,поэтому и нужны слова специалистов кто сталкивался с этим,чтобы словом немного подбодрить! Дети это да,мое счастье и отрада,го вот бывает что психика подкашивается! Все пошло после потери друга,потом стала реагировать на всякие ситуации тревожно,а теперь вот так стало,не критично и не глобально конечно,но очень хочется с этим побороться!
Педиатр
Опасно заниматься самолечением. Но, попробуйте ПЭАТ первичной энергии Славинского, его- же Крутилку, в качестве первой помощи. Неплохо помогает Сущностная Тансформация- Андреас Стив. Система Турбосуслик- с осторожностью- там противопоказания выложены.
Но...начинать лучше с психологом. Слишком острая симптоматика. Лекарства в начале лечения тоже нужны.
Педиатр
Это то, что опробовано на себе. Крутилка - же детские страхи лечит как по волшебству.
Клиент
Наталья, сильные препараты не могу начать принимать,дочка ещё на грудном вскармливании
Уролог, Венеролог
Аня, это нормальное состояние после потери дорогого человека, но ведь жизнь продолжается.
Вам не следует зацикливаться над этим, отдавайте себя детям, работе, каким-то увлечениям, в общем всё, что приносит Вам удовольствие. Лечится такое состояние только положительными эмоциями, и мыслями.
Не знаю, лично моё мнение, - не стоит читать заумные книжки, так сказать и дальше загоняться внутрь себя, копать, и копать... Нужно жить сегодняшним днём, а не постоянно что-то анализировать, прогнозировать...
Антидепрессанты Вам не нужны сейчас, это шаг назад! Конечно если состояние ухудшится, то лучше обратиться к специалисту. Но я надеюсь, что Вы всё контролируете, и сможете справиться.
Клиент
Иван, согласна с вами,что углубляться совсем в это не стоит мне! Самое смешное что высшее образование у меня психолог
Педиатр
Это не таблетки- это психосоматические методики и книги. То, что Вы просили. Это перлы. Я перелопатила и перепробовала очень много.
Клиент
Наталья, да да я поняла что это не таблетки
Педиатр
ПЭАТ- проще не придумаешь. Заумного ничего. Набор упражнений. То- же- Крутилка. Но - работает!
Клиент
Наталья, посмотрю что это
Терапевт, Психиатр
добрый вечер.антидепрессанты и транквилизаторы призначаютв сложных случаех.мой совет вам пока попить седативные средства,так как они уменьшать тревогу.также вам очень помогло бы если вы бы нашли человека с которым могли обо всём поговорить,что вас волнует.можете взять отпуск и поехать в санаторий на некоторое времья на отдых
Клиент
Володимир, ох,если бы была возможность денежная то поехала бы конечно с детьми! А так да есть люди которые тоже в данной ситуации,из родных и близких знает только мама и слава богу она понимает меня
Уролог, Венеролог
Аня, тем более, Вы сами всё прекрасно должны понимать, это дорога в никуда. Ситуация заключается в том, что многие просто не в состоянии бороться с ПА, а у Вас это получается, может в виду Ваших знаний и умений. Это реальная возможность выбраться из этого состояния без медикаментозной помощи.
Любимое дело, родные, положительные эмоции... это решение сейчас. Думать нужно о хорошем.
Я надеюсь у Вас есть кто-то рядом, кто мог бы поддержать?
Клиент
Иван, мне с этим действительно повезло,меня понимает мама и очень понимает т.к она прошла по молодости тоже самое только форма была посложнее!
Уролог, Венеролог
Аня, вот, значит Вам уже легче будет. Вы не одна с этим, и пример мамы может вдохновлять. Всё поправимо, как Вы уже сказали - работа над собой, и желание. Пробуйте отпустить ситуацию с потерей друга, и начинайте жить ради детей.
Время, и изменение вектора мышления на плюс.
Клиент
Иван, это я согласна! Я уже не особо акцентирована на подъёме потери,немного отпустила,меня больше волнует мои страхи потери сознания(не знаю от чего это),иногда даже дереализация может быть,в остальном в целом все хорошо стало уже
Уролог, Венеролог
Аня, чтобы разобраться с потерями сознания, желательно сделать МРТ головного мозга, ЭКГ и сдать кровь на сахар. Возможно Ваши страхи происходят от ожидания очередного обморока, чисто психологический рефлекс.
Клиент
Иван, всё это сделала,все показали в норме! Это наверно подсознание мое работает сильнее моего я и моего сознания
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
2
Иван
2017-01-27 12:01:54
27 января 2017
Иван Курицин, 27 января 2017
Аня, на самом деле сознание управляет подсознанием, подсознание, как правило, выступает в роли рабочего сегмента. То бишь, мы каждый день делаем какие-то вещи просто на автоматизме, а после уже анализируем сознанием.
Аня
2017-01-27 12:01:03
27 января 2017
Аня Семенова, 27 января 2017
Ну может и так конечно,но надо себя как то воспитывать и научиться любить себя
Похожие вопросы по теме
Мои странности
9 часов назад
700.00 р.
Мери, Москва
Селектра или элицея? Тревожное расстройство
11 часов назад
699.00 р.
Людмила, Краснодар
Отмена серенаты
вчера, 17:26
699.00 р.
Евгения, Омск
Хроническая боль
вчера, 13:16
1000.00 р.
Артём
Лечение забывчивости у пожилы (70 лет)
11 часов назад
Купчевский Алексей Борисович
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень хороший доктор,помогла разобраться с дозировкой препаратов. Очень жаль что больше не...
— Лидия
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Ирина Вячеславовна , очень внимательно относится к пациентам. Все подробно и понятно объясняет....
— Елена
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Хочу поблагодарить врача за профессиональную консультацию. Ответ пришёл быстро и своевременно....