Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало шевелится
7 ответовЗдравствуйте! Я сейчас на 33 недели и бывают моменты когда малыш плохо шевелится или вообще молчит весь день. Раньше часто чувствовала его, а сейчас может дня 3 без умолку пинаться, а потом молчать дня 2-3. Что делать? Нормально ли это?
Здравствуйте, шевеления в течении дня вы должны ощущать, рекомендуется проведение Ктг и доплерометрии
Страх людей
1 ответВ общем , у меня ситуация такая. Я не скажу что я прям социофоб , в обществе веду себя адекватно. Но бывают такие частые моменты, когда мне начинает казаться что все люди хотят меня подставить, развести на деньги, избить , сделать больно и тд
Добрый день! В какие именно моменты вам начинает казаться то, что вы перечислили? Вы когда в обществе, вокруг люди, к вам приходят внезапные мсыли о том, что вам может кто то навредить разным образом? Эти мысли можно назвать - навязчивыми, часто повторяющимися, и возникающими пр определенных условиях ? Если да, то такие мысли называются обсессии, возникают они пр окр. Человеку становится дискомфортно от этих мыслей, можно даже телом на них отреагировать. Что с этим делать? без видимой структуры мыслей, ваш мозг будет продолжать гонять тревогу и создавать такой снежный ком страхов, которые на самом деле не имеют ничего общего с реальность. Чем дальше мы гоним тревогу, тем быстрее она нас догоняет. Поэтому мы ее структурируем. Берем тетрадь и каждый день, при каждой такой мысли записываем. 1 колонка - мысль 2 - ситуация при которой она возникала 3 - какие эмоции\ощущения в теле 4- на сколько вы считаете этту мысль реальной от 0 до 100 5 - что доказывает эту мысль (что делает ее актуальной), то есть реально пишите почему ва должны избить Ваши страхи это когнитивные искажения, Нужно их структурировать и без паники посмотреть на их реальность. После 5 ой колонки возвращаемся к мысли, которая теряет свою актуальность
Что со мной
11 ответов28 лет. Чуть жарко и мне не по себе. Иногда болят виски. Мошки перед глазами. Потеют руки и ноги. Давление в эти моменты до 150\90. Что это может быть иногда волны по телу идут и не по себе аж.
Нет , воду наоборот необходимо принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня появилась тонатофобия. И я прям чувствую как это мешает мне нормально жить. Очень хотелось бы как нибудь от этого избавится.Бывает всё хорошо а в одни моменты просто как будто клинит и всё,не знаю что с этим делать.
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Ребенок 10 месяцев
78 ответовЗдравствуйте. Сын родился на 36 недели. Хочу узнать правильно ли развивается. И исключить страшные заболевания. Очень переживаю за психическое развитие. Были у невролога очно,сказали все нормально. Но нам 10 мес. Не сидим,ползаем,четверенек нет. Хочу узнать все ключевые моменты.
Здравствуйте, оцениваем развитие малыша на 6 месяцев. Можете сеять на видео, как активничает малыш? И сбросить на Яндекс диск, а сюда ссылку. Для вашего возраста малыш Уже должен освоить навык удержания, головки, переворота со спинки на животик и обратно. Уже может лепетать, перекладывает игрушки из рук в руки.
Одышка при минимальной нагрузке.
3 ответаПоявляется очень сильная одышка, когда применяю минимальную физическую силу, а так же при походе по лестнице. При этом сильно учащается сердечный ритм. Бывают ситуации, когда появляется чувство, что присутствует нехватка воздуха, в такие моменты кажется, что легкие не...
Артём ,доброе утро! Необходимо пройти дообследование ,чтобы выявить причину одышки. Обследование : общий анализ крови,кровь на С-реактивный белок, кровь на общий иммуноглобулин Е, кровь на Эозинофильный катионный протеин,кровь на Тропанин ,кровь на D- димер, рентгенография или КТ лёгких , Спирометрия ,ЭКГ ,УЗИ сердца. С результатами - осмотр врача Пульмонолога и Кардиолога для подбора терапии на основании установления причины одышки по результатам обследования. С уважением, Ольга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курила до зачатия и во время беременности по сей день не как не могу бросить но стала курить меньше на сколько это страшно для малыша может какие то препараты моготов заменить сигареты бывают моменты вообще не хочу курить бывает прям трясет
Это вопрос приоритетов. Бросают курить и во время беременности, и во время зачатия. Бросают и пить алкоголь, и наркотики, и беспорядочный секс и прочие вещи, плохо совместимые с беременностью. Для вас это всего лишь привычка, никто не умрет, если вы перестанете курить, а для малыша это основы его здоровья на всю жизнь. Расставьте приоритеты правильно.
Проблемы с эрекцией
2 ответаМне 20 лет. С эрекцией проблем небыло никогда, есть девушка, испытываю к ней сильные чувства, но последние несколько дней эрекции не происходит, не так давно даже от поцелуя трескалась уже ширинка, сейчас же не происходит этого в самые горячие моменты.
Как давно появились проблемы? С чем связывание начало?
Добрый вечер, у меня бывают моменты когда я чувствую тряску или боли в желудке,одним словом меня колбасит,с этим всем я пытаюсь это заесть , то есть как только этот приступ проявляется я начинаю заедать это,и с этим набираю вес
Здравствуйте! То, что вы описываете — частая реакция на стресс или тревогу, когда тело проявляет симптомы (тряска, боли в желудке), а эмоциональный дискомфорт пытается компенсироваться заеданием. Тряска и боли в желудке могут быть проявлением тревожного или панического состояния, а также реакции организма на стресс. Заедание симптомов это частый способ справиться с внутренним напряжением, но он приводит к набору веса и не решает источник проблемы. Необходимо обратить внимание на причины тревоги и стресса. Лучше работать над ними с психотерапевтом. Научиться распознавать признаки, когда начинается приступ и применять техники расслабления: дыхательные упражнения, медитация, короткие физические упражнения. Если заедание это единственный способ справиться с тревогой, стоит обязательно проконсультироваться с психологом или психиатром очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх отсутствие мыслей
6 ответовСтрадаю паническими атакам с 14 лет , сейчас 42. Ранее была социофобия. Лечение принимала, посещала более 2х лет психолога. Сейчас вновь вернулись пан атаки, но самое страшное, в эти моменты как будто нет мыслей, от этого ещё страшнее. Страх сойти с ума.
Да, такая схема лечения назначается. Смотрите, если у вас серената 50 мг в таблетке, то принимайте 1/4 таблетки 4 дня, потом 1/2 4 дня, потом 3/4 4 дня, потом 50 мг 7 дней, потом 1 + 1/4 4 дня, 1+1/2 4 дня , затем 1 +3/4 4 дня, потом 100 мг один раз в день еще 3-4 недели, и если далее симптоматика сохраняется, добавляют до 125 мг на 3-4 недели и так далее, максимальная дозировка 200 мг. Тофизопам (грандаксин) по 1/2-1 т 2-3 раза в день.