Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Планируем беременность естественным путем, но посредством стимуляции летразолом. Схема со 2 дня цикла 2,5 мг по 1 таб 2 раза в день, в течение 5 дней. На 10 дц на узи.
Сегодня первый день цикла. Вчера почувствовала першение в горле, пила много чая с молоком и...
Здравствуйте, у мамы хроническая бесоница, не знаем что делать, уже что только не перепробовал а, пила сомнол, добросон, Миртел,афобазол, Триттико(это последний раз пила это с витасон ом) , Витасон, Реасон,Амитриптилин, Донормил, всеравно не спит. ПИЛА РАНЕЕ СОМНОЛ...
Здравствуйте !Психологические рекомендации:
1. Снижение тревожности: Бессонница часто усиливается из-за страха не уснуть. Попробуйте техники релаксации перед сном: дыхательные упражнения (например, «4-7-8»), медитацию или прогрессивную мышечную релаксацию.
2. Режим дня: Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже если не удалось выспаться. Это помогает настроить биоритмы.
3. Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ): Обратитесь к психологу, специализирующемуся на КБТ-бессоннице. Это поможет изменить негативные установки о сне и снизить зависимость от препаратов.
Рекомендации по сну:
1. Гигиена сна:
- Спальня должна быть темной, тихой и прохладной (18-20°C).
- За 2 часа до сна исключите гаджеты, кофеин, тяжелую пищу.
- Используйте кровать только для сна (не для чтения, еды).
2. Ограничение сна:Если не спится более 20 минут — вставайте и займитесь спокойным делом (например, почитайте), пока не появится сонливость.
3. Проверьте дыхание:В анализе указан низкий риск апноэ (AHI=2.5), но при храпе или дневной сонливости — пройдите повторное обследование.
Важные нюансы:
- Киста шишковидной железы может влиять на выработку мелатонина. Обсудите с врачом целесообразность приема мелатонина в малых дозах (0.5-1 мг за час до сна).
- Микроинсульт и сосудистые нарушения: Капельницы, назначенные неврологом, направлены на улучшение кровоснабжения мозга — это может косвенно улучшить сон.
- Дефицит витаминов: Восполните витамин D (под контролем анализа) и B9 — их недостаток усиливает усталость и тревожность.
Что исключить:
- Резкую отмену препаратов (только под контролем врача).
- Самолечение — комбинации снотворных могут давать обратный эффект.
- Дневной сон — это «крадет» ночной сон. Срочные шаги:
1. Обсудите с неврологом переход на немедикаментозные методы (КБТ, мелатонин).
2. Сдайте анализ на уровень мелатонина и гормоны щитовидной железы.
3. Ведите дневник сна (время засыпания, пробуждения ,прием препарата) для врача.
Добрый день!
С середины апреля появилась анальная трещина, на момент обращения к врачу, уже была хроническая.
Лечение было назначено следующее: олестезин 7 дней, форлакс для нормализации стула, так как трещина появилась из-за сильных запоров. И плазмодифтинг, от которого...
Здравствуйте, о хронической анальной трещине говорят когда ей более 6 мес. Я так понимаю, время еще есть. Лечение было назначено верное. Можно добавить свечи с метилурацилом и сидячие ванночки с отваром ромашки 2 раза в сутки 14 дней. Если опироваваться не хотите, нужно налаживать работу кишечника ( стул мягкий каждый день) больше пить воды. Повторно были на осмлтре у проктолога?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, год назад удаляли геморрой внешний, летом была на приеме у проктолога, выяснилось, рана плохо зажила, на этом месте образовалась хроническая трещина, больше похожая на царапину (со слов проктолога). Пока ее вырезать не стали, сказали что показаний нет.
Это...
Добрый день! 11.03 была сделана операция на коленный сустав (артроскопия), пластика передней крестообразной связки. Самочувствие и при выписке и все дни далее было хорошее. Сегодня (21.03) ночью поднялась высокая температура 38 и 5. Плохо сбивалась. В итоге все-таки...
Здравствуйте. Срок 6 недель. В конце пятой недели заболело горло, осип голос, через 4 дня заложило нос. Температуры, ломоты, слабости не было. Просто воспаление в горле и насморк, в целом состояние было и есть нормальное. Полоскаю горло фурацилином, мирамистином, содой,...
Добрый день! КТР и плодный мешок на срок 5 недель по менструации и 3 нед по овуляции (зачатию), сердцебиения и желточный мешок и это главное. Примерно сроку соответствует. Если формально то размер чуть меньше размеры , но это не принципиально. Главное какая будет динамика. Но отслеживать ее по узи не стоит при отсутствии жалоб на кровянистые выделения. Если не будет кровянистых выделений узи как у всех -скрининг в 11-13 недель. Что касается простуды, то это не очень хорошо конечно. Она конечно может вызвать и неразвивающуюся беременность и с меньшей вероятностью определенные отклонения плода. Но это очень редко бывает 1-2 %. В большинстве случаев все нормально! Можете добавить панавир спрей брызгать 2 раза в сутки в горло, он растительный и можно при беременности. Так же сходить к ЛОР для осмотра. Если динамики не будет или температура начнет повышаться может стать вопрос об антибиотиках. Определенные антибиотики можно в первом триместре! Удачи!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Приболела дня два назад,началось все с горла,горло прошло ща дня 1'5 где то.
Но есть жуткие сопли и заложенность носа от нее голова дурная ,в горле начинает решить так как дышу ртом.
Я начала вот как раз два дня назад принимать Арбидол,я не могу сказать что от...
Здравствуйте. Температура поднималась? Чем лечитесь кроме Арбидола?
Если плохо переносите Арбидол, лучше отменит. Кашель, может быть проявление проблем с горлом. Чтобы точнее сказать, нужно посмотреть ротоглотку, послушать легкие (желательно, осмотр врача). По лечению- Обильное теплое питье. Полоскание горла: фурациллин, ротокан, травы (ромашка и др.) на выбор х 2-3 раза/сутки, №7. Спрей «Мирамистин», местно в ротоглоку 3р/с №7. Т./для рассасывания «Лизобакт» (Лизоцин+пиридоксин) по 1т. х 4 раза в сутки №8. Если беспокоит заложенность носа- Капли в нос: «Називин» на выбор утро/вечер №3-5. Боли в мышцах и позвоночнике может быть проявление остеохондроза, или реакция на простуду. Если будут сохраняться- Лорноксикам «Ксефокам» таб. 8мг утро/вечер до 7дней, +К. Омепразол 20мг утро/вечер натощак (гастропротекция); «Мидокалм» таб. 150мг утро/вечер №7; Местно – мази/гели НПВС, растирать позвоночник- 3 раза в сутки- Ибупрофен («Долгит»). Осмотр невролога. При ухудшении состояния- ОАК, СРБ, рентген ОГК. Наблюдение врача.
Добрый день. Неделю назад произошла очень стрессовая ситуация. На ее фоне начала снова курить сигареты (3 в день). На данный момент прекратила, так как заметила горечь во рту, вздутие живота и все признаки обострившегося рефлюкса. Купила ганатон и нексиум сегодня.
Но...
Как будет возможность рекомендую Вам сдать общий анализ крови + С-реактивный белок , чтобы посмотреть какие процессы происходят в организме.
Сейчас можно начать следующее лечение:
Ингаляции через небулайзер (не ультразвуковой!): будесонид («Пульмикорт») 500 мкг + 2мл физ. р-ра 2 р/день - до нед. (после полоскать рот водой)
Доритрицин рассасывать медленно 3-4 раза в сутки на 7-10 дней.
Полоскать горло раствором ОКИ 3 раза в сутки на 6 дней.
Флуифорт 1 пор + 1/2 стак воды, 1 р/сут, до 7 дней.
Для укрепления общего иммунитета можно использовать Вит С 1000 мг 1 р/сут, после еды, 7 дней, Вит D 5000 МЕ 1 р/сут, 14 дней.
У меня уже два года хроническая молочница, лечение и врачей было поменяно шесть. Я нашла своего врача, мы подобрали новое лечение, но был вопрос в анализе чувствительности к антимикотикам. Сейчас у врача запись на 1,5 месяца вперёд, поэтому очень нужна ваша помощь, уважаемые...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит следующая ситуация.Скорее не ситуация, в целая жизнь. Примерно 7-8 лет беспокоит хроническая боль. Исключительно правая сторона. Сначала это был грудной отдел, потом шея, потом лицо, ухо, челюсть, затем тазовая боль. Из подтвержденных диагнозов только остеохондроз...