Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, панические атаки
15 ответовЗдравствуйте! С 19 ноября появились головокружения. Сравнить можно с ощущением опьянения, немного заторможенным восприятием и картинка будто немного с эффектом размытия движения. На тот момент сложно было отследить триггер, потому что проходило и начиналось головокружение...
Малоэффективно ?
Добрый день. Уже задавал этот вопрос, Опишу ситуацию еще раз. четыре с половиной месяца назад, 8 июня, я обжег об решетку раскаленную кончик пальца указательного возле ногтя на руке. Ожог вздулся и лопнул после того, как я постирал, это был уже следующий день. На месте ожога...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной ситуации риска заражения бешенством не было, так как не было укусов, ослюнения или оцарапывания животным, а воздушно капельным или контактно бытовым путями бешенство не передается. Поэтому показаний для вакцинации от бешенства нет. + прошёл инкубационный период бешенства до 90 дней.
Не могу прийти в себя
11 ответовЗдравствуйте ! Мне 34 . В сфере работы и службы в вс , не смотря на то что будет описано дальше , всегда нахожусь/ находился на должностях начальника / командира . Не знаю с чего начать , но постараюсь по порядку . В общем так получилось , когда мне было лет 18-19 , что я...
Здравствуйте! Вы наверное ждете какой-то четкий ответ и алгоритм действий.. это так не работает. Я предлагаю начать заниматься психотерапией. Тут у Вас много всего: и как научиться жить без употребления наркотиков, и проблемы с личной жизнью, и, я думаю, в процессе возникнут и другие нюансы. Поэтому начните просто с психотерапии. В плане отношений с этой женщиной Вы описываете как-будто абъюзивные отношения, но, возможно, что большую роль в них Вы играете сами. Или надо понять почему Вы её выбрали.. и т.д. Всё сложно)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
32 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу проконсультировать по вопросу боли в спине, а именно между лопатками. Начать нужно с предыстории. Началось все наверно лет 15 назад, на тот момент мне было 25 лет. Сидя за компьютером (за компьютерными играми) затекала область между...
Закаливание может усугубить ситуацию только если длительность холодных процедур превосходит длительность теплых/горячих. В такой ситуации мышцы не успевают расслабиться и пребывают в спазме. Если правильно закаливаться, то осложнений не должно быть. Но вцелом, зимой и без того организм переохлаждается, поэтому будьте внимательным!
Здравствуйте, очень мучаюсь от своего состояния... Наверное сложно описать словами, но я попробую, произошёл стресс на фоне расставания с женщиной, очень рассчитывал строить с ней отношения , но не сложилось, она все сделала чтобы их закончить.. я подозревал что в отношениях...
Здравствуйте! По тому что вы описываете похоже что у вас развилось тревожное или тревожно-депрессивное расстройство, триггером которого стало расставание. Скажите пожалуйста как давно было расставание?
Всегда стресс
10 ответовДобрый день. Постоянно живу с ощущением чего-то «не того, какое то беспокойство в груди, стресс. Головой вроде понимаю что всё хорошо, но это чувство в груди продолжается. Начинает болеть грудь, матка и спина после сильных стрессов. ( это, если нет в голове, так сказать,...
Здравствуйте, у вас в первую очередь повышенный уровень тревоги, элементы избегающего расстройства личности . Лучшим решением будет посещение очно психиатра или психотерапевта, что бы объективно разобраться в вашем состоянии и решить по тактике, для начала думаю вам будет достаточно работы с психотерапевтом по методике когнитивно-поведенческой психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 2,2 года, с середины ноября 2023 страдает рецидивирующей хронической формой крапивницы. Первое появление было обусловлено с свиными фрикадельками и курицей в рационе. Так же педиатр предположил, что есть проблемы с поджелудочной железой, отправил нас на...
Каши на немолоко фирму такую слышали попробуйте на ней
Здравствуйте! 6 лет назад принимала на фоне ПТСР (трагически не стало отца) и начавшимися ПА с сильной тревогой эсциталопрам 10 мг (плавно входя по четвертинке) + разные сопутствующие препараты (транквилизаторы, противосудорожные, нейролептики и тп). Спустя 2 года из-за того,...
Да, можно принимать атаракс по такой схеме, если не вызывает сонливость , то можно принимать по целой таблетке 3 раза в сутки. Анаприлин принимать можно. У триттико есть период адаптации, это также серотонинергический антидепрессант, просто он не так выражен, как у СИОЗС , но триттико слабый в лечении тревожных расстройств, он больше подходит как снотворный препарат. Авиандр довольно таки новый транквилизатор, но пока что не замечала значимого эффекта на фоне его приема у других пациентов.
Что со мной?
6 ответовМеня зовут Алексей. Мне 33 года. Я хотел бы описать своё нынешнее состояние и узнать у Вас мнение что со мной, стоит ли принимать антидепрессанты уже чтобы не свалиться в серьёзную депрессию. Итак я по профессии скрипач. Добился многих успехов, конкурсы, профессура. После...
Здравствуйте! Учитывая описание ситуации, нельзя однозначно сказать, что имеются сильное депрессивное состояние и прямо необходимы антидепрессанты. Лучше конечно Вам заниматься психотерапией, именно для работы со своими состоянием и работа с причиной. Антидепрессанты пока можно подождать. Но противотревожные препараты типа Фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс по 1 таблетке вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем доброго времени суток! Я парень, 26 лет, рост 170, вес 72, не имею никаких вредных привычек, придерживаюсь ЗОЖ, тренировался активно до недавного времени. В жизни всё нормальное, я из полной семьи, теплые отношения с родными, есть девушка, с которой в ближайшем будущем...
Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о генерализованном тревожном расстройстве. Основное лечение - это антидепрессанты. Но если вы не хотите их принимать, то рекомендую начать заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, Тералиджен стоит принимать по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1-2 месяцев, с последующим снижением дозировки на 5 мг каждые 5 дней. Обязательно занимайтесь вестибулярной гимнастикой. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например: Робер Лихи Свобода от тревоги). Попробуйте метод релаксации по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете). Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, .