Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то плохо!!!
32 ответаЗдравствуйте.Я сама по себе уже долгое время тревожный и мнительный человек.Постоянные мысли и накручивание,уже долгие годы.Сейчас вообще мне что то плохо,очень страшно.Сейчас на работе еще ревизия,и последний месяц где то плоховато сплю.А еще 4 день стало,меня в течении дня...
Марина, здравствуйте! То что Вы описываете- затяжное тревожное состояние. Вы сами знаете, что человек тревожный, что уже последнее время тревога усилилась и как следствие- сейчас начали проявляться симптомы- психосаматика. Если вы сейчас прошли обследование и нет ничего критичного(так как на фоне нервных переживаний небольшие изменения логичны)0- то естественно- это тревожная симптоматика. Когда мы длительное время постоянно прокручиваем какие то неприятные мысли. не можем себя успокоить. когда в привычке- мыслить сразу"о негативе или критичном моменте"- то накапливаются тревожные эмоции. Мы их не проживаем а своими мыслями дальше усиливаем - и как в стакане воды- потом любая ситуация может стать этой последней каплей и начинаются симтомы- сердцебиение, головокружение, неспокойный желудок, головные боли, тремор. плохой сон и тд. Поэтому сейчас то что происходит- лишь для того, чтобы вы взяли паузу) Стали внимательнее и бережнее к себе) Начали смотреть чего же Вы на самом деле хотите, где есть усталость и какие проблемы давно пора решить)) Начните с отдыха, режима сна и питания, перестройки образа мышления(можно посмотреть Д.Бернса Терапия беспокойства- методы работы с тревогой. Если самостоятельно сложно(уже сильна привычка) работать с тревожными мыслями- обратитесь к психологу или психотерапевту. При необходимости врач может назначить и медикаментозную поддержку(может и только витамины для поддержания и восстановления нервной системы) - и в комплексе будет снижаться тревога- и естественно уйдут симптомы. главное- то что вы сейчас уже задумались о себе - начните с помощи и поддержки себя- и все начнет восстанавливаться!) В сами моменты когда тревожно- практикуйте практики дыхания, можете прикаснуться к стене почувствовать опору, обнять себя руками и слегка прихлопывать по всему телу- через какое то время эмоции выйдут и все восстановится. главное - помните что это лишь симптом и когда так происходит- ничего нет страшного- наоборот так организм выводит напряжение. Это помощь для снятия тревоги
Невроз, тревога
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста – долгое время беспокоился по поводу симптомов по ЖКТ, когда сдал анализы, стало ясно, что ничего серьезного, максимум дисбактериоз был. Но перед этим начитался в Гугле, что от проблем с кишечником могут не усваиваться витамины, и т д,...
Составлять себе режим, план на день - это хорошая идея. И это также является одним из способов справляться с тревогой. Также можно завести себе дневник, где вы будете записывать свои мысли и чувства. Если вы в процессе заполнения дневника "выловите" одну или несколько мыслей, которые вас пугают, то вы можете поработать с этой мыслью таким образом о котором пишите - заменять иррациональную мысль на рациональную. Это техники из когнитивно-поведенческой терапии, о которой я писала выше, и с которыми вы, насколько я поняла, уже знакомы. За какое время снизиться уровень тревоги - здесь все индивидуально. Если вы уже занимаетесь психотерапией, то важно отслеживать свое состояние, замечать свои улучшения, не обесценивать свои достижения. Маленькими шагами двигаться вперед.
Крутит живот, немеет рука
5 ответовЗдравствуйте, вчера легла спать стало крутить живот , думала усну пройдет , только начинает вырубать в сон и резко начинает крутить живот , неметь/тяжелеть рука , мало воздуха , тревожность и начало сердце колотить сильно и трясти руки , испугалась что сердце , померили...
Здравствуйте, Алиса. Описание симптомов больше подходит под функциональную диспепсию на фоне тревоги или депрессии. Рекомендуетмя прием антидепрессантов (Амитриптилин, Велаксин) на очном приеме гастроэнтеролога или невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Инфильтративный туберкулез С2 и С6 правого легкого в фазе обсеменения. Палочку так и не обнаружили, лечат по схеме устойчивого (как я поняла) изониазит, этамбутол, линезолид,левофласоцин, протионамид, амикоцин. Вопрос в том, что с начала терапии...
Здравствуйте, Анна. У Вас побочное действие лекарств, но постарайтесь не пропускать приём препаратов, т.к. лечение подобрано эффективное, препараты сильные, хорошие. Анна, Вы принимаете гепатопротекторы, витВ6 для лучшего усвоения препаратов, снижения нагрузки на печень? Можно поговорить с врачом по поводу Гептрала в/в хотя бы 7-10 дней, потом в таблетках. Он поможет адаптироваться организму к препаратам, разгрузит печень. Противогрибковые также лучше обсудить с лечащим врачом. Если Вас перевели на дневной стационар, значит, по результатам повторного обследования (КТ или рентген, анализы крови, мокроты различными методами) хорошая положительная динамика. Вы не выделяете туберкулезную палочку. Что касается температуры - это работа центра терморегуляции головного мозга, реакция на инфекцию. Поэтому температура может быть длительно, иногда в течение нескольких месяцев, пока работа центра не нормализуется.
В 8 месяцев встает, но не сидит
4 ответаРебенку 8 месяцев, хорошо ползает на четвереньках, быстро и уверено встает у опоры, пытается вдоль опоры перемещаться, но пока не получается. Спускаться с опоры тоже плоховато получается, если падает на попу, то в сидячем положении не задерживается, заваливается на бочок....
https://youtu.be/Y1me74PBKqo?si=ABZh5WSNkgbxRoJ_ Здравствуйте, у малыша скорее всего слабые мышцы спины и живота, ничего страшного в вашей ситуации нет, вариант нормы. Поделайте это упражнение, ту часть которая начинается с 1 минуты; лучше делать вдвоем: один держит ребёнка как доктор, второй стоит напротив и показывает ребёнку игрушку, когда ребёнка отпустили; и второй поднимает игрушку стимулируя подъём ребёнка за игрушкой, делал можно несколько раз в день; в первый раз делаем аккуратно также над столиком, чтоб проверить можно ли ребёнок сам себя держать или нет; фиксируем ребёнка в районе таза прижимая к себе, это место будет точкой опоры малыша; если будете делать регулярно, через 5-6 дней ребёнок уже сможет удерживать уверенно позицию сидя без наклонов в стороны
Здравствуйте. 25.04 положили лекарство в 47 зуб. До этого беспокоили ночные боли. Врач делала проводниковую анестезию. 3 раза колола лидокаин. Полчелюсти занемело, но зуб так и остался чувствителен. Место укола болело, рот плоховато открывался на протяжении 3 дней. 28.04 зуб...
Здравствуйте, серая десна- скорее всего результат химического ожога( девитализирующая паста,если пломба негерметична, подтекает и возникает ожог и некроз десны.Вопрос только, сейчас герметична временная пломба или нет. Если можете,лучше начать лечение раньше,не дожидаясь, когда полностью мумифицируется пульпа, но,учитывая длинные майские праздники, это будет сложно. На десну- Дентинейл натура, асепта с прополисом,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина. 67 лет. Сделали операцию по замене тазобедренного сустава. Сегодня 18-й день после операции. На голени оперированной ноги появилась достаточно выраженная краснота и в некоторых местах стали видны капилляры. Фото прилагаю. К сожалению, на снимках плоховато видно, но...
Добрый день, Оксана. Реакции на компрессионное белье быть не должно. С учётом одностороннего процесса рекомендуется обратиться к флебологу и вновь провести УЗДГ вен нижних конечностей. Также после эндопротезирования тазобедренного сустава важно принимать антикоагулянты (препараты для разжижения крови) для профилактики тромбозов.
Головные боли, проблемы с сосудами
8 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. Никогда раньше не болела голова. Вообще не знаю, что это такое. Год назад начались мигрени, головные боли. Сделала МРТ. В шейном, грудном и поясничном отделах обнаружены протрузии. В грудном еще есть гемангиолипома. Нейрохирург сказал, что операция...
Добрый день! Наиболее частые причины головных болей это мигрень и головная боль напряжения. Ботокс не попадает в системный кровоток, кроме того полностью выводится из организма через 3-4 мес. Головные боли часто усиливаются на фоне эмоционального напряжения, при тревожном расстройстве Опишите пожалуйста головную боль по пунктам : 1. Односторонняя/двусторонняя. Есть ли большая сторона боли? 2. Раньше были головные боли? Как часто болела в неделю, месяц? 3. Есть блики, вспышки перед глазами, туман? 4. Какая интенсивность головной боли по 10 балльной шкале? 5. Есть ли ощущение тошноты или рвота? 6. Раздражает свет, звуки? 7. Есть скованность в шее, при том что ограничений в шее нет? 8. Есть потребность лечь, потому как иначе боль усиливается?
Опухоль на морде у собаки
2 ответаЗдравствуйте, около двух лет у собаки (русский той 10 лет) была еле заметная припухлость между верхней десной и глазом, ничем не беспокоила, если может быть какая-то связь, собака давно сильно стукнулась этим местом при развороте в игре. В течении двух последних месяцев стала...
можете сделать пункцию и мазок . если есть цитологи можно отдифференцировать воспаление от иетастаза или опухоли . нужен опытный рентгенолог иногда они могут поставить диагноз .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной и к кому обратиться
38 ответовБыла лекарственная аллергия сыпь во все тело,38тем,живу на переферии лечение должного не получала,надо было лететь в отпуск,перед полетом ещё и отекло всё тело,аллергия ярче,скорая сделала хлористый и дексаметазон стало полегче. В отпуске пила антигист,кальций...
Здравствуйте! Ревматоидный артрит бывает и серонегативным (когда Ревматоидный фактор отрицательный). Чаще такое бывает в начале болезни. Ибупрофен, скорее всего, на уровень РФ не мог повлиять напрямую. Уточните, пожалуйста, скованность больше утром? Помогает размять, разработать суставы, расходиться ? На руках суставы задействованы все или только ближние к ладоням? Самые дальние от ладоней суставы (ближние к ногтям) болят, скованны или нет ?