
Поняла Вас! Начните принимать витамин Д вновь, но только качественного происхождения. У вит.Д компании "Солгар" так точно очень маленькие дозировки, это капсулы горстями придётся есть. А с Вашим АИТ необходимо обязательно пропивать вит.Д, Селен, Омегу 3, магний.
Рекомендую вит.Д (Детримакс -капли или таблетки, или ФортеДеТрим -капсулы) 4000 МЕ (или 8 капель) ×1 раз в день. Если выберите таблетки или капсулы, то принимаете сразу после еды. Если капли, то не забудьте растворять в 1/4 стакана молока или воды.
Контроль витамина Д, паратгормона, кальция общего, кальция ионизированного, фосфора, щелочной фосфатазы, креатинина сделать через 6 мес. Если 25-ОН-витамин Д поднимется незначительно, необходима консультация гастроэнтеролога, чтобы исключить ленивый ЖКТ, возможно желудок или кишечник транзитом выводит полезные вещества, ленится усваивать.
Дальше, при АИТ Селен необходим, чтобы притуплять активность АТ-ТПО и выводить токсины из щитовидной железы, почек, печени, всего организма в целом. Я не увидела в Вашем рассказе упоминаний про этот препарат. Поэтому, если его не принимали, пропить Селен 150-200 мкг × 1 раз в день после еды - 2 мес. (можно в сочетании с цинком).
А теперь, ещё расскажите, пожалуйста, когда последний раз принимали Магний, Омегу 3, в каких дозировках и как долго?