Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два года я страдаю паническими атаками. Первый приступ случился на работе-у меня онемел язык, было трудно глотать , хотелось сбежать от всех и спрятаться, ладони и ступни вспотели, я очень испугалась, мне было трудно даже говорить. Я обратилась в больницу-мне...
Евгения,добрый день! Способов лечения панического расстройства несколько: лекарственная терапия, только психотерапия, сочетание психотерапии и лекарств. Что именно выбрать,зависит от тяжести Вашего состояния и его особенностей. Например,если панические приступы очень частые, сильно мешают человеку,ограничивают повседневную деятельность,то оптимальным является сочетание психотерапии и лекарств. В каких-то случаях можно обойтись только методам когнитивно-поведенческой терапии и релаксации. У панического расстройства есть как биологическая природа (нарушение обмена серотонина в головном мозге), так и значительные психологические аспекты (внутриличностные конфликты, особенности личности и ее реакций и т.п.). Лекарства действуют только на биологическую составляющую. Иногда приходится потратить время на подбор подходящего препарата, т.к.любой организм индивидуален и реагирует по-разному. Поэтому говорить о неэффективности лекарств можно только после того как Вы под наблюдением врача сделаете коррекцию терапии. При паническом расстройстве правильно подобранное сочетание СИОЗС (лекарства восстанавливающего серотонин в головном мозге) и седативного препарата работают всегда. Также очень важна психологическая/психотерапевтическая работа с Вашим состоянием. Есть различные способы предотвращения панических приступов,которым необходимо учиться. Вполне вероятно,что провоцирующим фактором явились и какие-то ваши внутренние конфликты. Их тоже надо прорабатывать. Судя по вашему описанию, сейчас формируется ограничительное поведение и спектр страхов все разрастается. Это может привести к значительным проблемам в дальнейшей социализации. Надо также отметить, что Вы как молодая мама передаете всю свою тревогу малышу, формируя у него такое же отношение к миру. Волшебной таблетки,как и волшебной рекомендации, к сожалению, не существует. Вам необходимо потратить время и некоторые усилия,чтобы адекватно разобраться в своем состоянии. Сделать это можно только под руководством специалиста.
У меня генерализованное тревожное расстройство с паническими атаками(рецидив).С 18 марта принимаю селектру.2.5 недели принимаю 15 мг селектры.Беспокоят вегативные проявления, жжение в теле,приливы.Тревога и панические атаки усилились перед менструацией.Принимала атаракс,не...
Здравствуйте! Антидепрессант все-таки является основной терапией, пока полностью рано оценивать эффект, так как сроки довольно маленький и подняли быстро. Идея с феназепамом неплоха, принимать его несколько раз в день в небольших дозировках, но возможно, что на ночь лучше обсудить с врачом по поводу кветиапина (в малых дозировках) отличный будет сон и тревогу он так же параллельно снизит.
Добрый день. Страдаю паническими атаками, во время которых очень сильное сердцебиение, больше 120-130 ... Мне 34 года, сердце здоровое (ЭКГ, УЗИ, холестерин - норма). Работаю сейчас над паническими атаками методом "цунами", то есть остаюсь в пугающей ситуации и разрешаю...
Здравствуйте! При волнении стрессовых ситуациях пульс может повышаться, если по ЭКГ все в порядке то поводов для тревоги нет При сильном приступе сердцебиения можно дополнительно принять корвалол или пустырник в виде капель или таблеток как скорую помощь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Страдаю паническими атаками уже около полугода. Врач психиатр и психолог посоветовали сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Подскажите пожалуйста как часто их необходимо сдавать и что они помогают выявлять?
Здравствуйте. Если есть какие либо образования в области щитовидной железы, то в данном случае необходимо наблюдаться 1 раз в год - ТТГ, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год. Если образований в области щитовидной железы не выявлено, ориентируемся по тем или иным жалобам, которые могут соответствовать патологии щитовидной железы. По поводу выявления причины панической атаки важно посмотреть такие показатели, как ТТГ и т4 своб., сдайте данные анализы, будет понятно есть ли связь с щитовидной железой или нет. Данные показатели помогаю выявить либо возможную гиперсекрецию гормонов щитовидной железы - гипертиреоз, либо недостаток гормонов щитовидной железы - гипотиреоз. Подскажите пожалуйста, УЗИ щитовидной железы когда либо проходили? Дополнительно проверьте уровень ферритина и витамина д3, данные дефициты так же могут усиливать симптомы панической атаки, ферритин должен быть выше 50, витамин д3 должен быть выше 30. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Посмотрите результаты обследования
25 ответовПосмотрите пожалуйста результаты обследования. Что делать? Страдаю паническими атаками, страхи, бессонница бывает. Лечить нервы и сердце?
Добрый вечер По данным ваших обследований ничего критического не увидела!) Что конкретно беспокоит касаемо сердца?
Невроз с ОКР и паническими атаками
11 ответовДобрый день. Хочу вылечить многолетний невроз навязчивых состояний с ОКР и паническими атаками. 2 раза пыталась вылечиться в психоневрологическом отделении, но безуспешно. Пила различные транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы, в итоге остановилась на обыкновенном...
Можно добавить эглонил 50 мг по 1 таб 2 раза в день (у,о), курс 1 мес. и феварин 50 мг вечером курс 6-9 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я страдаю повышенной тревожностью и паническими атаками. Но иногда у меня бывает страх сойти с ума, эта мысль появляется резКо и как будто это мысль бегает за мной и не даёт покоя из за этого я начинаю больше паниковать и зацикливаюсь . Что делать
Здравствуйте, Элина обратиться к психотерапевту или психологу (онлайн по видеосвязи или очно) Страх сойти с ума - "нормальное" проявление панических атак, которые считаются следствием нерешенного до них страха или тревоги Человек ничего не делает со страхом - "глушит", отвлекается, убеждает себя, что все в порядке - проблема не решается - тело "включает" паническую атаку. Вы можете также обратиться к психиатру в ПНД или поликлинику - врач назначит препараты, чтобы вы могли почувствовать себя лучше. Но важно понимать, что лекарства не устранят причину страха, тревоги и паники, и псхиотерапия все равно потребуется. Доказанной эффективностью в работе с паническими атаками обладают когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и краткосрочная терапия с методами билатеральной стимуляции или техниками медитаций Из практики - в краткосрочном подходе проблему паник удается полностью решить за 4-10 встреч со специалистом. В КПТ - подольше - до полугода (при самостоятельной работе - до 2 лет) - но решить тоже возможно. Упражнения из КПТ есть в интернете.
Фенибут и панические атаки.
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Страдаю паническими атаками. Врач назначил Фенибут, в дозировке 250 мг, 3р/сут. Начал принимать второй день. Тошнота немного отступает, а вот другие проявления ПА только усугубились. Это нормальная реакция на новый препарат или лучше...
Здравствуйте! Фенибут не явлется препаратом выбор лечения панических атак (к тому же он оказывает ноотропное действие, поэтому состояние может ухудшаться). Основная терапия ПА - антидепрессанты группы СИОЗС (В частносит флувоксамин (первые 7 дней начинать по 25 мг вечером. далее с 8-го дня по 1 таблетке 1 месяц и далее возможно повышать до 100), или ципралекс (начинать так же постепенно с 5мг утром 7 дней, с 8-го дня по 1 таблетке 1 месяц и далее возможно повышать). Так как антидепрессанты в первые 10-14 дней усиливают тревогу (связано с разворачиванием действующего вещества) надо добавить атаракс 1/2 таблетки днем и на ночь с целью прикрытия. Эти препараты не вызывают ни зависимости ни привыкания. Плюс ко всему добавить психотерапию (изменить образ мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога. Самостоятельно можно пока начинать делать диарфгмальное дыхание или метод джекобсона (эти техники хорошо описаны в интернете) будут снижать общее состояние напряжения и снижать тревогу.
На протяжении года лечу тревогу, которая сопровождается паническими атаками. Лечу медикаментами. Начала с серлифта, прикрывая тералидженом. Привыкание давалось очень тяжело. Не могла ездить на учебы, на протяжении месяца были панические атаки каждый день, поэтому доктор...
Здравствуйте! Максимальная разрешенная доза Серлифта 200 мг/сутки, противотревожный эффект хорошо раскрывается начиная со 100 мг/сутки, поэтому можно рассмотреть отмену Каликсты и наращивание дозы Золофта, если Вас беспокоят вопросы, связанные с набором веса, т.к. это частый побочный эффект при применении Каликсты. Чтобы состояние закрепилось и не возникало рецидивов, антидепрессанты из группы СИОЗС, в данном случае Серлифт принимаются не менее 12 месяцев с появления устойчивого положительного эффекта, а не с начала приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суточный мониторинг ЭКГ
21 ответЗдравствуйте! с 2014 года страдаю тревожным расстройством. Периодически страдаю паническими атаками, очень беспокоит экстрасистолия, недавно сделала суточный мониторинг ЭКГ, прошу Вас его посмотреть..
Здравствуйте Евгений, прикрепите пожалуйста результаты Ваших обследований!