Фенибут и панические атаки. — вопрос №890769

Здравствуйте!
Фенибут не явлется препаратом выбор лечения панических атак (к тому же он оказывает ноотропное действие, поэтому состояние может ухудшаться).

Основная терапия ПА - антидепрессанты группы СИОЗС (В частносит флувоксамин (первые 7 дней начинать по 25 мг вечером. далее с 8-го дня по 1 таблетке 1 месяц и далее возможно повышать до 100), или ципралекс (начинать так же постепенно с 5мг утром 7 дней, с 8-го дня по 1 таблетке 1 месяц и далее возможно повышать).

Так как антидепрессанты в первые 10-14 дней усиливают тревогу (связано с разворачиванием действующего вещества) надо добавить атаракс 1/2 таблетки днем и на ночь с целью прикрытия.

Эти препараты не вызывают ни зависимости ни привыкания.

Плюс ко всему добавить психотерапию (изменить образ мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога.

Самостоятельно можно пока начинать делать диарфгмальное дыхание или метод джекобсона (эти техники хорошо описаны в интернете) будут снижать общее состояние напряжения и снижать тревогу.

Здравствуйте,
Хочу обратит ваше внимание на то, что при ПА доя эффективного лечения параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.

Добрый день фенибут очень лёгкий на трубный препарат с успокоительным эффектом и не лечит панические атаки для того чтобы навсегда избавиться от панических атак вам необходимо принимать антидепрессанты например феварин или золофт не менее 6 месяцев. С постепенным увеличением дозы в 1 3 4 недели антидепрессант набирает обороты и тревога может усиливаться действие препарата начинается с 5 или даже 6 неделе поэтому 1 5 недель необходимо принимать препараты для прикрытия панических атак параллельно с антидепрессантом необходимо принимать тералиджен по 5 миллиграмм 3 раза в день или грандаксин по 1 таблетке 3 раза в день или Атаракс по пол таблетки утром и пол таблетки на ночь в течение 5 недель будьте здоровы

Здравствуйте. Фенибут это не тот препарат, который вас вылечит. Странно, что его ещё назначают в монотерапии. Препаратами первого выбора в данном случае являются антидепрессанты группы СИОЗС. Для их назначения вам нужно посетить психиатра. Так же необходима когнитивно- поведенческая терапия (психотерапевт или психолог).
Я вам не как психолог советую, а как человек, который 20 лет прожил с паническими атаками: не тяните, пожалуйста, время и обратитесь к врачу. Потому что в самом начале тревожное расстройство хорошо поддаётся терапии. А если его не лечить, то оно способно очень сильно ухудшить качество жизни.
Удачи вам!

Здравствуйте! Вы можете проконсультироваться у другого врача, чтобы услышать мнение относительно Вашего состояния и назначений. Но, врачу важно видеть Вас, чтобы оценить состояние и назначить лечение. Фенибут начинает действовать не сразу, а через время. Также, на фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.