Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Предыстория такова. Парень, 14 лет, занимался спортом (кросфит, любительский). В середине октября все переболели ковидом в очередной раз (определили по антителам).
Начал жаловаться на головные боли, повышенную утомляемость, состояние "потемнение в глазах" на...
Мужчина, 40 лет, рост 186 см, вес 95 кг.
2 раза в неделю по 2 часа - занятия футболом на твердом покрытии. Уровень - любительский. Беспокоят симптомы пяточной шпоры на левой ноге - больно вступать на пятку, кроме того, периодически чувствуется некое жжение в области сухожилий...
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки вследствие шпоры.
Все остальные изменения вторичны и развились вследствие распространения воспаления.
Обычно назначают
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Но таблетки, уколы при пяточной шпоре не особо эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области воспаления не удается.
Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы.
Эффективны 2 способа лечения этой патологии
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Обычно сочетают оба способа.
Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.
Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
после неудачного приземления после прыжка (играл в любительский волейбол, мне 38 лет) заболело колено.
Пока не нагружал, было более менее терпимо, думал тянут мышцы. С пн вышел на работу. Работаю учителем: из кабинета в кабинет, с этажа на этаж, на уроке встал, сел, прошелся...
Здравствуйте.
Болевой синдром обусловлен разрывом кисты Бейкера.
Киста Бейкера часто связана с полостью сустава и представляет собой капсулу с внутрисуставной жидкостью.
Когда она разрывается, жидкость вытекает под кожу и между мышцами, раздражает ткани, что вызывает характерные симптомы отёка и боли.
Далее возможны 2 варианта.
1. Если киста не связана с полостью сустава, то боль будет продолжаться около месяца и в конце концов пройдёт.
Лечение - это максимальное ограничение ходьбы, практически постельный режим.
Можно принимать те препараты, которые Вам назначили. Мы используем немного другую схему
Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ношение ортеза.
2. Если киста связана с полостью сустава, то в неё будут поступать новые порции синовиальной жидкости и вытекать, поддерживая воспаления и боль постоянно. Дело может закончиться некрозом тканей.
В данном случае поможет только оперативное иссечение кисты с ушиванием соустья с суставом.
Определить достоверно, с каким типом кисты мы имеем дело, возможно не всегда.
Поэтому мы придерживаемся тактики оперативного лечения. Но решать, конечно, Вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина, 44 года, хронических забооеваний не имеет, лекарства на постоянной основе не принимает. Спорт - хоккей любительский 1 раз в неделю.
Несколькотмесяцев назад начала беспокоить боль в колене, по прошествии времени стала усиливаться при ходьбе, резкая боль...
Всем привет! Мне 40. Любительский бег и бокс ( 2-3 тренировки в неделю без "хардкора" ) Травм не было, а может была , опишу ниже. Сильно не "грузился" вроде. Но при выполнении комплекса йоги "Сурья намаскар" , опускался в упоре на руках ( собака...
Здравствуйте.
По описанию случая можно предположить энтезит ахилла в месте прикрепления к пяточной кости.
Скорее всего, надорвали слегка. Диагноз можно уточнить на УЗИ мягких тканей в области интереса.
После подтверждения диагноза обычно рекомендуют:
Ограничение нагрузок. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия.
Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны.
В плане базовой терапии назначают коллаген 2 типа (доказательная база слабая).
Например, Картифлекс или Геладринк.
Ориентировочное время срастания ахилла 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не поможет, рассматривают
- Ударно-волновая терапия
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия
- PRP терапия
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте!
После консультации у кардиолога был поставлен диагноз преходящая av-блокада 2 степени.
К консультации прибегнул после того, как стал ощущать дискомфорт в области сердца. Будто резкий выброс адреналина (как при сильном испуге) и последующее быстрое сердцебиение,...
Здравствуйте, Сергей.
Эпизоды АВ-блокады только ночью, поэтому занятия футболом на любительском уровне не противопоказаны. Но по Холтеру есть эпизоды депрессии СТ, поэтому лучше сделать нагрузочный тест - велоэргометрия, чтобы точно определить, нужны ли ограничения по нагрузкам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Около 1 мес назад переболел ОРВИ. После болезни появилось чувство нехватки воздуха + бросает в пот при любой нагрузке и волнении + головокружения.
Сделал УЗИ сердца(первый раз в своей жизни). На УЗИ недостаточность аортального клапана 2 степени, двустворчатый...
По узи начальные признаки атеросклероза, вам показаны гиполипидемические препараты из группы статинов, иначе он будет прогрессировать.
Рекомендую крестор (розувастатин) 10 мг вечером после еды, постоянно, с периодическим контролем липидограммы и печеночных трансаминаз (алт, аст).
Коррекция образа жизни включая диету с ограничением животных жиров, поддержании физической активности, контроль имт, отказ от вредных привычек - если имеются.
Контроль ЭХО КГ (узи сердца) 1 раз в год для оценки динамики, наблюдение у врача кардиолога по месту жительства.
Добрый день! Прошу помочь разобраться в таком вопросе. Возраст 30 лет (д.р. 09.01.1992).
С прошлого года заметили в анализах крови пониженный уровень тромбоцитов. Время от времени беспокоили кровотечения из носа при сморкании (чаще всего по утрам). В последние пол года их...
Здравствуйте, уважаемые врачи!
Подскажите, пожалуйста, по результатам обследования.
Мужчина 43 года, рост 163, вес 80. Не пьет, не курит, работа связана с физическими нагрузками.
Давление контролирует 128-137/85-95. Пульс 75-85( Рабочее давление 130/90). Если ниже 120, то...
Стресс-эхо-кг можно делать, он в себя включает тредмил-тест и УЗИ сердца до и после теста. По результатам стресс-эхо-кг можно будет определить необходимость коронарографии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2009 году был разрыв мениска и передней крестообразной связки левого коленного сустава. Сделали пластику связки, мениск удалили. Год восстанавливался. Через год начал заниматься спортом (любительский волейбол). После операции колено несколько лет не беспокоило. 2 года назад...
Здравствуйте Сергей, присылайте в личку на сайте или на почту все обследования и выписки, что у Вас есть по коленным суставам (я так думаю есть только по левому, но вдруг).
Проконсультирую. Дам рекомендации.
Всего доброго.