Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать похудение?
4 ответаМесяц назад закончила грудное вскармливание. Надо начать похудение. С каких начать анализов? Вес 99 кг. Отёки. Общая усталость организма.
Индекс массы тела у вас 38,7 кг/м2, что соответствует второй степени ожирения. Поэтому вам могут быть назначены инъекционные препараты для снижения веса. Вы рассматривали такой вариант ?
Похудение
1 ответПосле родов на гв набрала 20кг, постоянна было чувство голода, до трячсучки , если не поем. Сейчас завершала гв и хочу начать похудение на долгий срок, а не через месяц набрать в 3 раза больше. С чего начать? Может сдать какие-то анализы. Была у эндокринолога летом, все в...
Добрый день, Елена! То, что у вас было повышено чувство голода во время ГВ - нормально. Это влияние гормонов Пролактин — основной гормон для лактации. Грелин — гормон голода, может быть повышен во время ГВ. Лептин — гормон насыщения, у некоторых женщин его сигнал может “приглушаться”, и чувство голода ощущается сильнее. Организм буквально “заставляет” есть, чтобы обеспечить молоко для ребёнка. После завершения ГВ чувство голода и насыщения должно нормализоваться. Для снижения веса рекомендуется сбалансированное питание: - 1/2 тарелки овощи и фрукты; - 1/4 белок животный и растительный, молочные продукты (творог, греческий йогурт); - 1/4 крупы, хлеб, картофель - жиры в небольших количествах орехи, сыр, оливковое масло до 30 гр. Ограничить добавленный сахар до 5% от суточной калорийности, до 20 гр. Также ограничить жаренное в большом количестве масла, фастфуд, жирные продукты, такие как копченая колбаса, снеки. Количество овощей и фруктов в день должно быть 400-450 гр. Нужно создать небольшой дефицит калорий, примерно 10%.
Похудение
7 ответовДобрый день! Я активно борюсь с лишним весом. Два года назад набрала - 30 кг. У меня активный образ жизни и правильное питание. Похудела за 4 месяца на 5 кг, но то я скидываю, то набираю. Анализы все в норме. И еще я каждый день отекаю и испытываю стресс на работе. Поэтому...
Здравствуйте.какой у вас вес и рост
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу задать вам вопрос: Можно ли похудеть подростку на 15 килограмм за 6-7 месяцев?? Насколько затянется похудение на 15 кг подростку, чтобы не вернулись те килограммы которые скинул подросток. Очень интересует, получится ли у моего ребëнка скинуть вес за 6...
Здравствуйте. Здоровое похудение это длительный процесс. Быстрое похудение происходит в основном за счёт мышц, после такой диеты вес возвращается вдвойне. При самом лучшем раскладе в неделю можно скинуть не более 500г жира( это в идеальных условиях,при хорошем метаболизме). Так же резкое похудение вредно для работы желчного пузыря, вплоть до образования камней.
Стопа Шарко без диабета
12 ответовПокраснела и отекла резко левая стопа (потеря чувствительности более 5 лет, причина не установлена), 1.5 месяца не могли поставить диагноз (исключили травмы, тромбозы, флегмону, рожу и т.д.). Через 1.5 месяца лечения при повторном снимке обнаружили разрушение стопы по типу...
Доза маленькая, она не могла дать обезболивающего эффекта.
Боль в желудке, резкое похудение
8 ответовБеспокоит боль в желудке, за 2 недели похудение на 10 кг, слабость, головокружение.Анализ крови в норме, по фгс тоже без изменений. Раньше беспокоила язва и удалён желчный пузырь. PH тесть ++ прошли лечение, не помогло! Не знаем что и пробовать, поедем на КТ брюшной полости....
Здравствуйте! КАкой характер болевого синдрома? Проблемы со стулом есть? Аппетит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное похудение
1 ответЖенщина 40 лет, резкое похудение с 60 до 45 кг за год примерно. Что это может быть ? Что проверить??? Принимаю регивидон года 3, думала на них, но от них поправляются обычно. На работе бегаю по 13 часов 2 на 2, за это время присесть даже не получается. Курю, выпиваю...
Вам необходимо обследоваться у терапевта: 1. сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, мочевая кислота, глюкоза, холестерин с липидограммой, АСТ, АЛТ, билирубин общий, С-реактивный белок, магний, калий, ферритин), Сделать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, ФЭГДС, кал на скрытую кровь Гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3, т4), Посетить гинеколога. Здоровья!
Здравствуйте, уважаемые врачи! В течении дня может внезапно упасть сахар в крови (гипогликемия) до 2.7-3.0 по глюкометру. Особенно часто это происходит после употребления кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, кофеин в таблетках).Сахарного диабета нет. Прикладываю анализы...
Благодарю за уточнение информации. Советую проверить по эндокринологии - гормоны щитовидной железы (ТТГ, Ат-ТПО), проверить работу надпочечников (суточную мочу на кортизол свободный + анализ крови на калий, натрий), ферритин, витамин В9, витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ органов брюшной полости, почек и надпочечников (исключить наличие ненужных образований). И рекомендую посетить врача гастроэнтеролога (исключить болезни печени, ленивое усвоение полезных веществ кишечником). Кушайте каждые 2-3 часа. Начните принимать "Омегу 3" 850-1000 мг в день - 3 мес. по осени, 3 мес. по весне. Остальное смогу подсказать после обследования. Если обследование пройдете успешно - серьезной патологии будет не найдено - значит Вы расходуете энергии больше, чем у Вас есть. Нужно будет ее пополнить.
О определении типа диабета
1 ответДобрый вечер! Какие анализы надо сдать, чтобы определить тип диабета?
Здравствуйте. В 61 год, с большой вероятностью, возникает сахарный диабет 2 типа. Если есть ожирение, то в диагнозе нет сомнений. Вы можете исключить LADA-диабет, сдав анализы на С-пептид, антитела к GAD, к инсулину и Б-клеткам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Признаки сахарного диабета
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие основные признаки сахарного диабета. У меня фобия этой болезни. Чем больше боюсь, тем больше вижу симптомов. Последний раз делала биохимию в ноябре, был сахар 5,4. Но я поела в 22.30, а кровь сдавала в 8.30. Хочу купить глюкометр и...
Не за что,не болейте и не переживайте, все с вами хорошо.