Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, могу ли я сохранить беременность? Срок 5 недель. 31.03.22 по глупости выпила 3 таблетки мифепристона в клинике. После этого пришло осознание того что сделала. Очень хочу сохранить ребенка. В 18:00 в этот же день выпила 400 мг. Утрожестана....
Здравствуйте! Теперь нужно только наблюдать, Марина. Как показывает опыт, к сожалению, беременность после приема этих таблеток прекращает развиваться. И приходится ее прерывать все равно.
Егэ закончились, прошел месяц, сейчас вступительные испытания. Но готовиться к ним практически нет сил, заставлять себя садиться становится сложнее, а результаты итак не наилучшие. Начинаю себя винить за это. Даже м кровать просто встать становится сложно. И да, у меня рпп,...
Здравствуйте. Сейчас самое важное качественный сон. Прогулки перед сном и препараты для поддержания сил (Милдронат,если у вас нет к нему противопоказаний. Магний и витамины в6 для поддержания спокойствия нервной системы) и качественное распределение учебной нагрузки. Помните,что лучше всего запоминается информация в конце и в Начале,середину наш мозг плохо воспринимает. Значит самые сложные вопросы расставьте в этом приоритете. Обязательно делать перерыв в изучении материала и переключаться. 15 минут на смену деятельности совершенно. То есть если вы силком неподвижно и учили билеты, значит через 45 минут встаньте и сделайте растяжку, разминку и 15 минут позаниматься делами не связанными с учебой (протереть пыль,помыть посуду,попить чай) можно включить музыку и потанцевать. Желательно телевизор и гаджеты не использовать,дать глазам отдохнуть. Важно питаться полноценно,не урывками и в процессе учебы.
Выпила одну таблетку мифепростона
7 ответовВыпила 22.05 у врача одну таблетку мифепростона сразу, потом пришло осознание того, что сделала и решила сохранить беременность. Мифопростол надо было выпить 24.05. Есть ли шанс сохранить беременность? Выделений никаких нет, чувую себя хорошо. Иногда появляется небольшая...
УЗИ контроль через неделю, чтобы увидеть эмбрион и сердцебиение, если решили сохранить беременность сейчас принимать дюфастон. Также фолиевая кислота 400 мкг, йод 200 мкг, витамин д 2000 МЕ. Все что можем сделать, удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые движения
1 ответБеспокоят непроизвольные движения. Проталкиваю воздух со слюной мужду щелями передних зубов языком и губой туда сюда. Осознание приходит когда начинают болеть дёсна. Так же кусаю губы и щёки с внутренней стороны до легкой боли, на сквозь. Так же замечаю это только когда...
Здравствуйте! Скорее всего , это связано с какими - то переживаниями, волнениями, стрессом . Стоит проконсультироваться с психологом
Теоапия после отношений
9 ответовДобрый день, неделю назад осознала, что 1,5 года встречалась с патологическим вруном. Осознание пришло резко, когда узнала всю правду, что происходило все это время. Собирала по крупицам от друзей, близких и тд. Понимаю, что мне сейчас нужна терапия, потому что справиться с...
Добрый день, Мария. Ваша реакция на осознание ситуации с патологическим враньем понятна и абсолютно естественна. Важно, что вы осознали необходимость терапии и хотите обратиться за помощью. Терапия в таких ситуациях, как правило, включает в себя работу с психотерапевтом/ клиническим психологом, который поможет вам разобраться в своих эмоциях, принять произошедшее и начать процесс восстановления. Терапевтические методы могут включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию и другие подходы, направленные на поддержку и помощь в вашем восстановлении. Важно помнить, что процесс восстановления может занять время и потребует усилий с вашей стороны. Однако с помощью терапии и поддержки вы сможете преодолеть свои эмоции, освоить новые стратегии обращения с негативными мыслями и чувствами, и вернуться к более здоровой жизни. Вы можете заниматься как очно, так и онлайн результат от этого не изменится. Берегите себя и не теряйте надежду на лучшее.
Галлюцинации при ночном пробуждении
11 ответовРедко раз, в среднем, в месяцев 5-6 возникают галлюцинации при внезапном ночном пробуждении. В основном после пробуждения вблизи мерещатся пауки и т.п. летающие существа, потом прихожу в себя. Раз будто напала своя рука, пришлось её держать второй и прижать подушкой. Пару...
Вначале проверить Спирометрию и ЭКГ. С результатами или к пульмонологу или терапевту. Тогда решать, нужно что-либо с этим делать или нет. если состояния редкие, возможно связаны также с перенесенным психо-эмоциональным переживанием накануне сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсоплазмоз через домашнюю кошку
12 ответовДобрый день! Живут со мной две домашние кошки. На улицу не ходят, пьют бутилированную воду и едят сухой корм, но иногда перепадает сырое мясо/фарш. Эксперименты стараемся убрать сразу, т.к ходят они в один лоток. Вчера случилась ситуация, что мыла лоток и забыла помыть руки...
Да, значит, что когда-то переболели, сейчас есть носительство вне обострения. Главное, что антитела положительные, их количество не имеет значения. У кого-то больше, у кого-то меньше
Приветствую, недавно у меня произошел один случай. Во время секса с девушкой, с использованием контрацепции, случайно после того как "достал" пролил сперму. По тупости взял и вытер ее рукой, далее этой же рукой потянулся за вторым презервативом и надел его рукой,...
Здравствуйте, таким образом беременность невозможна
Девушка разочаровалась
1 ответМы жили всю жизнь в иллюзии, что вот-вот я заработаю и смогу содержать и возьму себя в руки и буду более внимательнее. Но в моменте пришло осознание, что за 8 лет ничего не поменялось, даже предложение не сделал. Зашла речь о расставании. Я испугался и начал усердно работать,...
Здравствуйте, Василий. По описанию у Вас уже есть важное наблюдение: когда угроза расставания становится реальной, Вы резко мобилизуетесь, а когда напряжение спадает - возвращаетесь к прежнему режиму. Похоже, изменения пока держатся больше на страхе потери, чем на устойчивом решении жить иначе. Здесь могут мешать две мысли одновременно: "я должен быстро всё исправить, иначе потеряю отношения" и "если начну двигаться и не получится, станет ещё хуже". Из чего следует, что изменения должны произойти сразу и без откатов? За 8 лет привычный способ жизни закрепился, поэтому реальнее выбрать 2-3 конкретных действия и повторять их независимо от настроения: например, ежедневно фиксировать рабочую задачу, раз в неделю обсуждать с девушкой отношения без обещаний "я всё изменю", отдельно выбрать финансовую цель на ближайший месяц. Полезная позиция здесь такая: "Я могу бояться потерять отношения и всё равно действовать. Мне не нужно сначала перестать бояться, чтобы начать менять свою жизнь". Если снова замечаете цикл "испугался - собрался - расслабился", это хороший материал для работы с психологом в когнитивно-поведенческом или рационально-эмоционально-поведенческом подходе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мои родители меня не понимают, всячески унижают и обесценивают. Я углублялась в вопрос и кое-как знаю свои детские психотравмы и их последствия. Пытаясь понять, как мне существовать нормально в этой семье ближайший год, я ничего не нашла. У меня нет возможности сепарироваться...
Лера, здравствуйте. А можно вас попросить привести пример обесценивания и унижения? Как давно это длится? У вас есть братья, сестры? Что произойдёт через год?