Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит?
9 ответовЗдравствуйте. Почти год назад из-за плохого самочувствия я легла в клинику, где меня обследовали и сказали, что со мной полный порядок и направили к психологу. Она поставила тревожно-депрессивное расстройство. Я решила, что врач ошиблась и что у меня просто панические атаки,...
Здравствует! Антидепрессант действительно может вызывать повышение тревожности в первое время приема. Биодобавки не дадут вам эффекта. Вам нужно начать прием антидепрессанта под прикрытием анксиолитика (атаракс, стрезам, тералиджен или грандаксин), тогда такой тревоги не будет.
Что со мной?
1 ответНе могу понять что конкретно со мной происходит: часто наступает какая-то паника, тревожность без причины. Просто на пустом месте могу начать переживать, даже если для этого нет повода. Иногда, когда иду по улице, ощущаю себя странно, будто я не в своём теле, вокруг все...
Здравствуйте Ульяна! Понимаю как Вам сложно справляться с этим. Описанные Вами состояния могут являться симптомами генерализованного тревожного расстройства. Оно проявляется возникновением сильной тревоги, без каких-либо опасных ситуаций. То, что называется "тревога на ровном месте". И проявляться это может множеством различных симптомов - физиологических (учащение сердцебиения, чувство нехватки воздуха, головокружение, жар, потливость, дрожание рук, тошнота и т.д.), когнитивных (например, возникновение страха, что сходишь с ума, или страха выходить из дома) и прочее. Для уточнения Вашего состояния Вам необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру. Если тревожное расстройство подтвердится, то направлений помощи в нем два - прием лекарств и психотерапия. В идеале использовать комплексную терапию, т.е. сочетать прием лекарств с психотерапией (например, когнитивно-поведенческой терапией (КПТ)).
мне очень трудно принимать себя, я стала очень закрытой, нервной, иногда кажется что скоро будет нервный срыв, почти год назад были мысли о суициде но я с ними справилась и сейчас их нет, иногда случаются панические атаки. вот смотрю на себя ну что то не так, вес не нравится...
Добрый день Вам нужно научиться видеть себя цельной личностью, вы есть не только внешность, у вас есть внутренний мир. Рассмотрите себя со всех сторон, изучите себя. Поисследуйте то, что вам нравится, чем бы вы хотели заниматься, узнайте, какая вы изнутри. Попробуйте принять себя любой, самой собой, вы такая одна, вы уникальна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной
5 ответовНе знаю что со мной происходит. Я постоянно думаю о своём состоянии. Года 2 назад вышел из душа и начало толи шатать то ли головокружении,я испугался этого,думал что умираю. Приехала скорая,успокоили.Потом делал мрт,в заключении написано «мр картина множественных...
по вашему описанию МРТ, действительно ничего критичного нет, это следствия гипоксии во время беременности или родов.. Нынешние жалобы больше похожи на проблемы в шейном отделе позвоночника с функциональными наслоениями, тревожное расстройство. Необходимо УЗИ сосудов шеи. МРТ шейного отдела позвоночника. В плане лечения: Общие рекомендации и диета Специалисты рекомендуют больным для облегчения общего состояния и скорейшего выздоровления соблюдать следующие правила: Гулять на свежем воздухе, Много двигаться, Высыпаться, Сбалансировано питаться, Не употреблять алкоголь и не курить, Избегать стрессовых ситуаций, Научиться расслабляться, Правильно дышать, Общаться с людьми, встречаться с друзьями, Тренировать свой мозг и оставаться спокойным. Массаж воротниковой зоны. Медикаментозно: Твб. Вазонит 300 мг -2 раза 1 Таб. мексидол 125мг 3 раза Таб. нобен 30 мг 2 раза. 3 мес Таб.персен 1таб.-3 раза.
Что со мной
2 ответаНу вот смотрите, представьте, что у вас в голове вечная осознанность касаемо того, что сейчас происходит вокруг, то есть каждую мелочь, деталь, ты, так сказать, осознаешь, чувствуешь. И чтобы ты не делал, будь то играл в комп, участвовал в интересной беседе, о чем то думал,...
То, что вы описали, присутствует у большинства людей, например, при влюблённости. Нужно учиться переключаться, это сложно, но вполне достигаемо.
Что со мной?
30 ответовЗдравствуйте, я не знаю что мне делать... Я очень устал от постоянной агрессии, раздрожительности, я придирчев ко всему что раньше даже не вызывало у меня раздражений. У меня ухудшелась память, я рассеян, иногда не понимаю что происходит как будто я не в себе как будто у меня...
Здравствуйте Антон. С чем вы связываете появление ваших жалоб?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 26 лет я не понимаю что со мной происходит боюсь сойти с ума у меня была травма головы мне удаляли астроцитому операцию прошла успешно. Регулярно делаю обследование все хорошо, но существуют психологические сложности. 2 года не нахожусь в социуме испытываю дефецит общения...
Да ничего кошмарного и не происходит. Страхи из- за дефицита общения. Тяжелые страхи, я скажу. Нарушение внимания из- за страхов и депрессии. Нужна психологическая помощь и возврат в социум( по возможности).
Здравствуйте. У меня такая проблема... Что я не знаю что со мной и как объяснить свое состояние. Моё сознание как будто во сне. Когда мне что то говорят, я будто бы пропускаю мимо ушей, переспрашиваю за это. Мозг как будто не концентрирует на картинке или на то о чем мне...
Здравствуйте! Возможно у Вас начинается расстройство адаптации и тем самым снижается уровень концентрации внимания. Обратитесь к врачу-психотерапевту или психологу (очно или заочной форме) для более глубокого рассмотрения Вашего состояния! Этот весь процесс конфиденциальный. Будьте здоровы! Напишите мне
Что со мной происходит в отношениях?
9 ответовЧто происходит со мной в отношениях? Я перестала интересоваться его проектами, радоваться его успехам. Все стала видеть только в негативном ключе, стала сильно ревнивой, недоверчивой, стала проверять его телефон, все время, кажется, что если я на работе, то он занят чем-то...
Мира,добрый вечер.Вы описали практически стандартную ситуацию,которая происходит у каждой пары.Но у вас как то рано)Вы пишите ,что у вас так во всех отношениях.Поэтому вам просто не нравится совместная жизнь,когда она становиться однообразной.Вы такая знаете человек праздник.Вы вся на чувствах на эмоциях.Вам нравится влюбляться,встречаться.Готовиться к встречам.А туту раз и получили то что хотели(раз он женат получается вы его отбили?) Может вы смотрите на фотографии подруг ,знакомых,бывшей и видите,как весело у них проходит жизнь. А при этом у них все не так как на фото в большинстве случаев.Надо как то наполнить свою жизнь теми занятиями,которые у вас всегда были.Внести больше совместных походов куда то,приглашайте друзей,сходите в аква парк)))на выставки,да сходите в бар)))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит
22 ответаПосле родов 16.04.2023 все сломалось В ноябре 2023 - микоплазма пневмония. Антибиотики левофлоксацин, вильпрофен В январе 2023 ковид и гайморит. Амоксиклав и прокол носа В марте 2024 гайморит. Клафоран в попу 1г После этого увозят на скорой вместо стула лилась кровь со...
Я поздно подключилась к вопросу, ответ и не засчитают. Но я рада, если смогла успокоить и помочь. За профи спасибо)) Будьте здоровы ???