Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, апатия, отсутствие интереса
10 ответовДобрый день! В последнее (уже продолжительное) время чувствую постоянную усталость, апатию, ощущение, что ничего не чувствую. Низкое либидо. Часто не могу проснуться, глаза просто не открываются подолгу. Бывает прерывистый сон. Как будто бы не могу выспаться. Заметила, что...
Добрый день ) В вашей ситуации рекомендуется прежде чем начать лечение, пройти обследование для выявления дефицитов: - Ферритин -ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы) - Вит Д , -Магний, -Витамины В6,В9,В12. По результатам данный анализов можно уже будет дать соответствующие рекомендации по приему препаратов )
Постоянная слабость и усталость
6 ответовЗдравствуйте. В последнее время, особенно с наступлением весны, чувствую постоянную слабость и усталость. Как говорят, встала и уже устала. Сон бывает нарушен, но даже если сплю хорошо, утром чувствую себя разбитой. Также присутствует тревожность, учащенное сердцебиение даже...
Здравствуйте, смотрю файлы По результатам анализа, есть признаки перенесённой вирусной инфекции, данные показатели придут в норму самостоятельно. Есть признаки скрытого дефицита железа: необходимо начать приём препаратов железа Феррум лек / Мальтофер 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбиновая кислота 50мг , 2-3 месяца, затем контроль показателей Необходимо так же сдать витамин в12, для исключения смешанного дефицита. Ферритин в норме равен 30,в идеале равен массе тела. Так же проверить функцию щитовидной железы: ттг, т4 свободный, антитела к тпо. Можете пройти тест hads? Это онлайн тест.
Нахожусь в другой стране, не могу оплатить консультацию через сайт! Буду рада оплатить при помощи знакомых в России по номеру телефона или карты🙏 На протяжении 3 недель у мужа слабость, головокружение, усталость, невозможность концентрироваться и заниматься рутинными...
Здравствуйте! Ранее у мужа возникали такие симптомы? Какие именно обследования проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, постоянная усталость
28 ответовПостоянно чувствую усталость и разбитость, даже с утра после пробуждения! Все дела делаю через,, не хочу,, совсем не чувствую энергии. Сплю достаточное количество часов, питаюсь нормально. Чаще всего хочется закрыть глаза и прилечь, но заснуть при этом не получается. Иногда...
Добрый день. Прикрепите анализы пока. Насчет учащенного сердцебиения и чувства нехватки воздуха: стрессов не было? психоэмоциональных перенапряжений? Давление не поднимается? 1. Лимфоциты повышены, нейтрофилы понижены, вирусной инфекцией не болели? это реакция крови на вирус. Ваше состояние может быть обусловлено постинфекционной астенией после перенесенной инфекции. Пока Витамин С 500 мг/сут на 2 недели. 2.Повышен общий холестерин и его плохая фракция лпнп. Рекомендую прием Омега 3 800-950 мг. Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если есть возможность- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу. Заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное, кроме кокосового масла). Купите дозатор для масла, есть на маркетплейсах, чтобы лишнее масло не положить в пищу. Пройти планово УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером. ЕСЛИ сосуды чистые- следующий контроль узи сосудов шеи через 2-3 года. Статины не нужны. Только модификация (изменение) образа жизни, ЗОЖ, правильное питание. Тем более если мутная голова - сделайте узи сосудов шеи. 3. По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Низкие лейкоциты, усталость
2 ответаДобрый день, Женщина, 37 лет Около трех недель назад я стала чувствовать очень сильную усталость, утром просыпалась разбитая с болью в костях и мышцах, но не таких как бывают при простуде или гриппе. Такое состояние (усталость, разбитость, боли) сохранялось около 5 дней,...
Доброго дня! В целом плохого по крови ничего нет. Низкие лейкоциты часто встречаются после контакта с вирусным патогеном. Можно сдать антитела на наличие носительства вируса Эпштейн-Барр, цитомегаловирус, герпес-6. Перенесенные инфекции данного плана часто дают длительные лейкопении. Жизни это не угрожает и на здоровье не влияет. Ферритин желательно держать выше 30 нг/мл, лечение препаратами железа продолжайте ( не БАД). Если лейкоциты будут иметь тенденцию к ещё большему снижению, то нужно проходить УЗИ брюшной полости, лимфоузлов, щитовидной железы, ФЛГ, антитела к бета2гликопротеину1, кардиолипину волчаночный антикоагулянт, антинуклеарный фактор, сдавать гормоны щитовидной железы+ анти ТПО.
Постоянная усталость,сонливость
9 ответовУже год нахожусь в каком то непонятном состоянии,усталость,много сплю,после сна все равно нет сил,делать ничего не хочется,хочется просто лежать,ходила в зал сейчас даже туда нет сил идти,тяжело стало работать с весом,как будто не хватает мышечной силы,эмоциональное состояние...
Здравствуйте! Нет это не дефицит железа. Это похоже на депрессивный эпизод. Ферритин конечно нужно повышать, если требуется, но не он виновник всех бед. Нужно обратиться к психотерапевту Пройти курс лечения антидепрессантами на полгода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
2 ответаЗдравствуйте. Мне 32, у меня постоянная усталость и все время хочется спать, даже если сплю по 9 часов, т.к. я работаю удаленно со свободным графиком, то спать ложусь поздно в 4-5 утра, встаю в 13-14 часов, но всё равно не высыпаюсь. Могу снова лечь и уснуть днём, если хотя...
Здравствуйте. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит). Проверяйте магний (к шоколаду тяга). Проверяйте витамин Д. Проверяйте щитовидку- ТТГ и т4 своб.
Усталость, апатия
24 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет, на ГВ, ребенку 10 мес. Питание у меня хорошее, мясо, овощи и фрукты, молочные продукты-все ем. Последнее время беспокоит постоянная усталость. Ночью я сплю достаточно и не могу сказать, что устаю настолько, чтобы испытывать такое состояние. Так же...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста анализы
Постоянная усталость
10 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, в последнее время такая проблема, чувствую постоянную усталость, апатию, частая сонливость, ощущение что ничего не хочется, раньше такого не было, до июля месяца плотно занимался спортом, 10 лет почти отзанимался боксом, офп тренировками, вел...
Здравствуйте . Постоянная усталость, апатия и сонливость могут иметь множество причин. Вот несколько направлений, которые стоит рассмотреть, чтобы понять возможные причины такого состояния: 1)Дефицит витаминов и микроэлементов: Вит Д и Вит гр В . 2) дефицит ферритина и железа.Даже небольшое снижение может вызвать слабость и снижение энергии. 3)Проблемы с щитовидной железой могут проявляться в виде утомляемости, апатии, сонливости. Для проверки достаточно сдать анализ на ТТГ (тиреотропный гормон) и при необходимости — Т4 свободный. 4)Дисбаланс кортизола, особенно при хроническом стрессе, может вызывать постоянную усталость. Анализы на кортизол (утром и вечером) помогут оценить функцию надпочечников.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и сонливость.
5 ответовЗдравствуйте! Последнее время появилась сильная усталость, сонливость, днем глаза закрываются и постоянно хочется спать. Последнее время часто повышенное давление, но я метеозависима. Скачет 90/130, 85/140. По разному. За последние пол года поправилась. Возможно из-за приема...
Здравствуйте.Сначала надо исключить анемию,сдать ОАК,проверить уровень ферритина,вит В12,фолиевую кислоту,также проверьте гормоны щитовидной железы и уровень вит Д