Что вас беспокоит?
Постоянная усталость
Здравствуйте. Мне 32, у меня постоянная усталость и все время хочется спать, даже если сплю по 9 часов, т.к. я работаю удаленно со свободным графиком, то спать ложусь поздно в 4-5 утра, встаю в 13-14 часов, но всё равно не высыпаюсь. Могу снова лечь и уснуть днём, если хотя бы просто не прилягу, начинает кружиться голова. Ещё всё время хочется сладкого, особенно шоколада. Что это может быть? Такое состояние из-за неправильного графика? Но ведь я сплю по 8 часов или нужно проверить какие-то анализы? Это состояние очень плохо влияет на мою жизнь, и работа страдает, и отношения с близкими
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит).
Проверяйте магний (к шоколаду тяга).
Проверяйте витамин Д.
Проверяйте щитовидку- ТТГ и т4 своб.
Здравствуйте, Ольга.
на дефицитные состояния проверьтесь. Сдайте
1)кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит),
2)ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию),
3) и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб),
4)кровь на витамин Д.
Когда восполните дефициты- самочувствие улучшится.
Похожие вопросы по теме
- 29 Марта 201834 ответа
- 2 Марта 202011 ответов
- 23 Апреля 202011 ответов
- 23 Апреля 202011 ответов