Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
9 ответовДобрый день сдал анализ на холестерин, показатели все отклонены от нормы, месяц пью омега 3. Диету особо не держу. Скажите пожалуйста что делать
Здравствуйте Алексей !Какие у вас хронические заболевания?Инфаркты ?Инсульты?Сахарный диабет ?Мерцательная аритмия ??Узи обп не проходили ?Повышение холестерина скорее у вас семейное .В сосудах шеи бляшки нет ,поэтому строго соблюдайте диету ,если это не поможет,скорее статины нужно рассмотреть .
Прием витаминов
1 ответДобрый день . подскажите как правильно принимать и сочетать следующие витамины: д3 и к2, Сорбифер, омега 3, куркумин, дибикор и коэнзимные витамины группы В?
Добрый день! 1. Витамины Д3 и К2 принимать вместе, так как они синергичны: Д3 усиливает всасывание кальция, а K2 направляет его в кости, предотвращая отложение в сосудах. Принимать во время еды с жирами. 2. Сорбифер принимать натощак — за 30–60 минут до еды, запивать водой или соком (витамин C улучшает всасывание). Не запивать молоком, чаем, кофе. Если возникает раздражение желудка, можно принимать после еды. 3. Омега 3 принимать через 30 минут после еды, не разжёвывая, запивая водой. Не сочетать с железом. Хорошо сочетается с витаминами K, группы B. 4. Куркумин можно сочетать с Д3. 5. Дибикор принимать за 20 минут до еды. 6. Коэнзимные витамины группы В принимать утром, так как они способствуют выработке энергии. Витамин B1 лучше усваивается отдельно, а витамины B12, B5 и B9 хорошо совместимы. Избегать одновременного приёма с витамином C, так как C может разрушать B12.
Витамины новорожденным
16 ответовКакие витамины можно давать новорожденному с рождения? Д, омега 3, кальций, магний и тд. Какие производители. Ребёнок на смеси нан тройной комфорт. Спасибо............................................
Здравствуйте. А какой возраст малыша?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
4 ответаДобрый день. Хочу начать принимать витамины группы В и Омега 3-6-9. Можно ли принимать их вместе и как лучше всего принимать?
Надежда, витамины группы B и омега-3-6-9 отлично сочетаются между собой и даже оказывают синергическое действие на организм. Вы можете принимать их одновременно, но есть несколько нюансов: 1. Время приема. Витамины группы B лучше принимать утром или днем, так как они обладают тонизирующим эффектом и могут нарушать сон. Омега-3-6-9 можно пить в любое время дня, но лучше во время еды. 2. Дозировка. Обычно рекомендуют принимать витамины группы B в дозе 50-100 мг в сутки, омега-3-6-9 - 1-2 капсулы в день. Но оптимальную дозу должен подобрать врач с учетом ваших индивидуальных потребностей. 3. Длительность приема. Курс приема витаминов B обычно составляет 1-2 месяца, омега-3-6-9 можно принимать длительно (3-6 месяцев). Но 1-2 раза в год делайте перерыв на 1-2 месяца. 4. Форма выпуска. Витамины группы B выпускают в таблетках, капсулах, ампулах. Удобнее принимать таблетки или капсулы. Омега-3-6-9 обычно производят в капсулах, их нужно глотать целиком, не разжевывая. 5. Побочные эффекты. И витамины B, и омега-3-6-9 обычно хорошо переносятся. Но в редких случаях возможны диспепсия, аллергия. При появлении побочных реакций прием нужно прекратить и сообщить врачу. 6. Противопоказания. Не рекомендуется принимать эти добавки при индивидуальной непереносимости компонентов, некоторых заболеваниях печени и почек, в 1-м триместре беременности. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни не менее важны, чем прием витаминов. Но при дефиците полезных веществ, высоких нагрузках, стрессах витамины B и омега-3-6-9 могут стать хорошим дополнением к вашему рациону. Главное - принимать их грамотно и под контролем врача. Будьте здоровы!
Приём витаминов
1 ответЗдравствуйте, такие вопросы: витамины производства iHerb no foods d 3 5000me, no foods ультра омега 3, adam мультивитамины можно ли принимать одновременно? И с какой продолжительностью? В течении какого времени?
Здравствуйте, Владимир. прежде чем говорить о приеме данных БАД и их дозировок, вопрос: какой у вас уровень витамина Д3 и липидограмма? Если уровень витамина Д в норме, то проф-ая доза 500 МЕ/сутки. По поводу мультивитаминов надо посмотреть есть ли там уже витамин Д. Все вместе они совместимы.
Сочетание ярины плюс и лекарств
13 ответовЗдравствуйте. Пью ярину плюс 4 месяца. Была у офтальмолога, есть проблемы с сосудами в глазах, прописали аксорутин(1 т 3 р д)и омега 3 (1т 2рд), пить их месяц. Так же прописали таурин капли в глаза. Почитала что аксорутин тоже как и кок сгущает кровь, а омега 3 наоборот...
Здравствуйте! Да, вы можете принимать Аскорутин и Омега-3 вместе с Яриной плюс. Аскорутин укрепляет сосуды, а Омега-3 обладает легким разжижающим эффектом, что может немного компенсировать возможное сгущение крови от КОК. Обязательно сдайте коагулограмму через 2 месяца. Если у вас остались вопросы, буду рада Вам помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при беременности
1 ответЗдравствуйте, беременность 30 недель, с начала беременности принимаю витамины витрум пренатал там содержится вит А, 0,75. Но в каждом триместре принимала омега-3 ( фирмы Сальмоника и Солгар) по курсу из 1 месяца так как рыбу не ем, от слова совсем, ни в каком виде....
Здравствуйте, в Витрум пренаталь содержаться все необходимые витамины, единственное там нет йода, поэтому если у Вас нет проблем с щитовидной железой принимайте Йодомарин 200 мг 1 таб в сутки до родов и в период грудного вскармливания
Расшифровать анализы
13 ответовЗдравствуйте,скажите пожалуйста в ноябре холестерин был 9 ,по сей день принимаю Отрио ,урсофальк ,Омакор Сейчас вижу что в анализах повышен д димер Что значит ? К какому врачу обратиться Напугали что рак может быть
Здравствуйте. Д димер не отражает наличие или отсутствие какого либо онкологического процесса. Это показатель указывает на проблемы со свертываемостью. Обычно при нормальных показателях коагулограммы и повышении только д димера опасений каких то глобальных не возникает. Но необходим очный осмотр, очень важно, а в каком состоянии вены нижних конечностей и нет ли варикоза, а принимаете ли какие то гормональные препараты, курите ли, нет ли каких либо воспалительных процессов или были до сдачи крови, а беременность исключена и еще очень много другого.
Чем заменить кардиомагнил
8 ответовДобрый день. Мне назначили применять и кардиомагнил тоже, но при его приёме у меня выделяется кровь в туалете. Чем можно его заменить? Помимо его я ещё пью таблетки от давления и омакор. Спасибо заранее
Можно заменить на клопидогрель 75 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен гомецесцеин
34 ответаПомогите расшифровать анализ. Повышен гомоцистеин, в коагулограмме ачтв повышен, мно на верхней границе. Начиталась про АФС синдром, тромбозы инсульты, реву. Гематолога у нас нет. Что делать? От холестерина пью омакор, армолипид. Мне 42 года
Ферритин низкий потому, что вы менструируете