Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама живёт моей жизнью
14 ответовМне 28 лет. Работаю с 15 на полную ставку. Закончила очно вуз(платно). Все время что я училась, я совмещала работу и учебу. Мама работала там же технологом и договорилась об индивидуальном графике. Когда выучилась, не смогла работать по специальности, поэтому вернулась на...
Добрый день У вашей мамы уже действует сложившийся поведенческий стереотип и способы добиваться того, что она желает удобными для нее способами, она знает, как вы отреагируете, плюс ко всему это подкрепляется ее жизненным опытом в прошлом - тем, как жила она. Вы же желаете жить по-другому, хотите вырваться на свободу из той жизни, в которой привыкла жить она и которую она считает единственно возможной Вы имеете право на то, чтобы жить так, как вы считаете правильным Прежде всего ваш выбор может помочь вам, а мама может либо принять его, либо нет Либо есть вариант попробовать семейную психотерапию, где вы будете вместе с мамой обсуждать волнующие вас проблемы и искать совместное решение
Здравствуйте! Постоянно нет сил, сниженная концентрация внимания, устаю от базовых нагрузок. Не хватает работоспособности, постоянно мучаюсь от этого, так как хочу реализации и насыщенной жизни, но базово нет сил. Ледяные ноги и руки (бывает даже во время тренировки, чаще...
Здравствуйте Из анализов рекомендую сдать: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин еще раз - витамин Д - витамин В12 - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + узи органов брюшной полости и щитовидной железы Цикл сейчас у вас стабильный?
С декабря лечу тревожность
39 ответовС декабря лечу тревожность. По тестам депрессии нет, есть повышенная тревожность. Да, у меня сейчас не простой период: смена работы (выхожу на новую), дочь 11 класс, поступление в вуз, хочет поступить в другой город, переживаю как справится она там, хватит ли денег у меня,...
Так как сейчас у вас прослеживаются признаки депрессии то обычно начинают с 50мг/сутки с последующим повышением на 25-50 мг раз в неделю. Начальный эффект может появиться уже через 7 дней,но полный эффект через 2-4 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные проблемы
2 ответаЗдравствуйте. Помогите понять, как вести себя с мужем и почему он ведет себя так невыносимо. В браке 20 лет. 2 детей, 19 и 14. Работящий. Помогает. Но периодически у него случаются срывы, во время которых у него все в черном цвете, было б куда, ушел бы, устал от всего, и в...
Здравствуйте, вашего мужа можно понять. Он постоянно в стрессе. Нужно его чаще дома хвалить, говорить, что цените то, что он для вас делает. Не каждый мужчина ночью встаёт к детям, я бы сказала, что это редкость. Так он потом и на работу идёт. Вам нужно обязательно выбирать время для отдыха. Он очень старается для своей семьи. У нас у всех бывают срывы, кто-то может быстро переключаться, а ему даётся это тяжело. Это как со сном. Вам надо час потом, чтобы заснуть, а он быстро, а здесь наоборот вы быстрее адаптируетесь. Хвалите, цените, чаще говорите об этом.
Здравствуйте! Я понял причину своего невроза. Страдаю шизотипическим расстройством. В детстве, да и сейчас, я хотел стать пилотом гражданской авиации. Я любил авиацию. Не смог в итоге поступить в лётное училище по причине свое развившигося расстройства. Однако я занимался...
Здравствуйте! Медикаменты сейчас принимаете? С психологом работаете?
Альтернатива прозаку
8 ответовМуж два года назад пил фенибут курсами раз в год по 4-5 месяцев, потом нам предложили попробовать прозак, который помог сбросить 20 кг веса со 120кг, однако через пол года стабильно приема перестал действовать и усилил тревогу и панические атаки. У мужа депрессивное...
Здравствуйте! Можно попробовать тогда сертралин или флувоксамин. Препараты из одной группы с Прозаком. У них хорошая терапевтическая широта, так что можно подобрать нужную дозу. Но если у него нет тревоги, т.е. у него "классическая" депрессия скорее. То тут тогда надо переходить на венлафаксин. Он точно сильнее прозака. Действует не только на серотонин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время меня стали мучить приступы тревоги. Совсем не знаю, что с ними делать. Возникают порой на 'ровном месте' - пока еду куда-то, или просто отдыхаю вечером, и внезапно на меня накатывает сильная тревожность, появляется ощущение тяжести в груди, на...
Рада, помочь, Анна) Всего доброго!
Добрый день, уважаемые специалисты. Сложилась неприятная история. В детстве был застенчивым ребенком и имел мало друзей. Любил заниматься науками. По характеру спокойный, заботливый, с низкой самооценкой. Не переношу военные действия и жестокость. Мама решила привести к...
Здравствуйте! Решением вопроса о вашем допуске к управлению транспортными средствами будет решать врачебная комиссия психиатрического учреждения. Обратитесь туда очно с бланком водительской комиссии
Добрый день! Мне 40 лет, замужем, есть ребёнок. Выросла в семье авторитарных родителей. Родители никогда не хвалили меня в детстве, не говорили слов поддержки. Зато в случае неудачи - активно и жестко (изощрённо жестко!) критиковали. Решали за меня практически всё - от...
Елена, добрый день! Вы правы, что чувство вины мешает спокойной жизни и на самом деле и спокойным отношениям с родителями. Ведь каждый раз испытывая это чувство Вы отдаляетесь от них и общение становится напряжённым) То что Вы физически были на расстоянии и не общались, помогло стабилизировать нервную систему и справиться с сильной тревогой, которая была в детстве. Но вернувшись - убедились, что для сепарации нет ни времени, ни преград) Но Вы все сможете и уже на этом пути! Чувство вины это убеждения, которые Вы получили в детстве от родителей - ведь раньше надо было поступать как они скажут, и теперь как только пробует честно говорить себе нет, не хочу - становится не комфортно. Это привычка из детства. И убрать чувство вины можно как раз сменив стратегию в общении с родителями и чётко соблюдать и уважать свои и их границы. Вы прекрасная дочь, Вы делаете все так как считаете нужным и достаточным чтобы никого не ранить - это имеет огромное значение. И сейчас продолжайте выстраивать общение так как будет комфортно Вам, и постепенно уйдёт это чувство. Родители так же начаться новым правилам. Первое время это тяжело - но это как раз показывает, что идёт процесс сепарации и выздоровления)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после ?кишечной инфекции?
12 ответовЗдравствуйте. Беспокоит невыясненная болезнь ЖКТ (?). Примерно с 11 (вечером) числа была диарея (кал очень жидкий, со временем превратился в просто желтоватые хлопья), температура 38-39 и иногда боли в желудке, по характеру они скорее режущие, но не очень сильные. Диарея...
Здравствуйте. По описанию постинфекционный СРК. Лечение: диета fodmap, тримедат 200мг 3р\сут 1мес., эманера 20мг 2р\су3т 14д