Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
4 ответаДобрый день. Проблемы со сном, первые проблемы пошли 2 года назад, по не понятной причине ,это был новый год ,как обычно семьей, и друзьями отмечали новый год ,где-то в 2 часа ночи пошел спать ,и пошла проблема ,не мог никак уснуть, заставлял себя уснуть, стало ещё хуже,...
Здравствуйте. Попробуйте пока только атаракс пол-таблетки перед сном. Там много сразу препаратов не нужно. Можно попробовать нерецептурные - корвалолФито (там только травки) по 1 таб 2 р в день или мелатонин перед сном 3 мг. если есть повышенная тревожность, можно обратиться к психотерапевту для терапии нарушений сна. Соблюдайте гигиену сна: 1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости. 2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде. 3. Дневного сна у Вас не должно быть. 4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете. 5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями. 6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости. 7. При засыпании не должно быть шумно, светло. Если Вы впечатлительный человек, то позаботьтесь о себе, перед сном не делайте так, чтобы были переживания, не было мыслей о каком-то фильме недавно просмотренном.
За последние 2 недели перенес ОРВИ, усиленную бактериальной инфекцией (подтвердилось биохимическим анализом и общим анализом крови). Спустя 3-4 дня после нормализации температуры остается от легкой до небольшой боли в горле, глотке при глотании, в течение дня. Так же до сих...
Здравствуйте! Стоит сдать бак посев из полости зева и носа. Вместо полоскания содой стоит начать полоскания горла Ротоканом 3-4 раза в сутки и рассасывать Лизобакт 2 табл 3-4 раза в сутки, Цинк 50 мг 1 раз в сутки. Да, вы можете быть заразным для окружающих
Проблемы с потенцией
5 ответовЗдравствуйте! 45 лет, рост 185, вес 105. Лишние кг прибавляются очень быстро, отложения на боках, животе и груди. Либидо очень низкое, конкретного желания нет. Есть проблемы с эрекцией. Из-за этого проблемы с сексом.
Здравствуйте! Как давно проблема? Половой партнёр есть? Холестерин проверяли? По результатам снижен тестостерон. В таких случаях рекомендуется пропить Тестогенон 0,5г капсулы – по 1к * 1 раз в день во время еды во второй половине дня в течение 1 месяца. ПСА соответствует норме. Снижен витамин Д. Детримакс по 5000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев с последующим контролем витамина Д в крови. Также сдайте кровь на ферритин, цинк. Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией
6 ответовДобрый день. Только закончил принимать успокоительное атаракс. Возможно после него появились проблемы со слабым и непродолжительным возбуждение. Посоветуйте несколько препаратов которые можно принимать на данный момент перед половым актом для решения проблемы(...
Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими. Можно добавить адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц.
Проблемы с жкт
8 ответовДобрый вечер. Есть проблемы со стулом. Решила попробовать для себя интервальное голодание, и начались проблемы. Стул либо жидкий, вплоть до диареи, то наоборот его нет несколько дней. Забила тревогу и обратилась к врачу. Сдала назначенные анализы. Болей нет и не было....
Узи и биохимия крови отражает работу внутренних органов, печени ,желчного пузыря и поджелудочной железы, а к кишечнику не имеет никакого отношения, поэтому как то глобально ситуацию не меняет . Но в целом, подобная картина Узи обп и биохимии крови без каких-то значимых проблем, это указывает на то ,что органы функционируют хорошо. Речи об онкопатологии не идёт, не переживайте, кальпротектин не маркер онкопроцесса,это лишь показатель воспаления.
Проблемы с алкоголем?
6 ответовЗдравствуйте. В последнее время мне кажется, что у меня есть проблемы с алкоголем. Очень увеличилась доза, не могу контролировать количество выпитого. Понимаю, что какого-либо "якоря" у меня нет, т. е. ранее употребляла без повода. От алкоголя удовольствие есть: он...
Здравствуйте! У вас начинается формироваться зависимость, поэтому пить как все и как раньше уже не получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с алкоголем
5 ответовЗдравствуйте. В последнее время мне кажется, что у меня есть проблемы с алкоголем. Очень увеличилась доза, не могу контролировать количество выпитого. Понимаю, что какого-либо "якоря" у меня нет, т. е. ранее употребляла без повода. От алкоголя удовольствие есть: он...
Здравствуйте. Если вы замечаете повышение толерантности к алкоголю, невозможность контролировать количество выпитого, то уже следует более внимательно заняться вопросом уменьшения или даже исключения алкоголя. Потому что постепенно эти все симптомы будут только нарастать. Вы пишите , что от алкоголя поднимается настроение, он успокаивает. Необходимо найти альтернативные способы получать удовольствие, поднимать себе настроение - например, это могут быть какие-то хобби, увлечения, спорт, творчество и т.д. Понятно, что алкоголь.- это очень доступный способ, чтобы поднять себе настроение или получить расслабление. Но, этим он и коварен. Что постепенно формируется зависимость от него. И чем больше есть зависимость, тем труднее от него отказаться и тем труднее получать удовольствие от чего-то другого. Поэтому постарайтесь найти другие способы радоваться, расслабляться и повышать свое настроение.
Проблемы с носом или после Ковида.
18 ответовПереболел Ковидом в феврале 2022. Начались проблемы с носом ( лор ставит вазомоторный ринит, искривление перегородки носа, и киста верхнечелюстной пазухи ,обоняние пропало не совсем , вкус и запах горячей пищи чувствую хорошо. Запахи но не все. От чего это может быть от...
Здравствуйте,Андрей.При вазомоторном рините и для восстановления обоняния рекомендую капли эдас 131 Ринитол эдас
Что делать? Возможно ли витамин Д поднять и избавится от проблем с суставами и камнями в почках? УЗИ парощитовидной железы- норм, Мне 60 лет
Здравствуйте! Можете ли прикрепить результаты обследования, бланки с анализами? Результат кальция, скоррекиированного на альбумин входит в нормативные пределы. Поэтому основной причиной повышения парат-гормона видится снижение уровня витамина Д. Сложно утверждать, связано ли образование камней в почках с этой ситуацией. Как бы то ни было, в подобной ситуации показано восполнение дефицита витамина Д: согласно клиническим рекомендациям, требуется терапия в течение 1 месяца по 50 000 ЕД витамина Д3 1 раз в неделю или 6000-8000 ЕД ежедневно с последующим контролем птг, кальция общего + альбумина, 25-ОН-витамина Д. Перед началом приёма следует проконсультироваться с урологом, не создаст ли приём препарата ухудшение ситуации в почках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала бак пасев на бактерии выявили ряд бактерий, подскажите пожалуйста как их лечить. И самое главное как избавится от молочницы которая приняла хроническую форму.
В данной ситуации лечение, включая выбор между флуконазолом внутрь и вагинальным препаратом, лучше определять после посева Candida с оценкой чувствительности к антимикотикам.