Главная
Вопросы
Консультация нарколога
Вопрос №1238870

Что вас беспокоит?

Проблемы с алкоголем?

Здравствуйте. В последнее время мне кажется, что у меня есть проблемы с алкоголем. Очень увеличилась доза, не могу контролировать количество выпитого. Понимаю, что какого-либо "якоря" у меня нет, т. е. ранее употребляла без повода. От алкоголя удовольствие есть: он успокаивает, поднимает настроение. Но понимаю, что что-то не так. Подскажите, как научиться выпивать нормально: по каким поводам и какая мера должна быть? Или в моем случае это нереально? Оба родителя имели склонность к выпивке. На данном этапе в принципе могу отказаться от употребления. Спасибо.

29 лет
23 Января 2023·Просмотров: 252·Кира

Здравствуйте!
У вас начинается формироваться зависимость, поэтому пить как все и как раньше уже не получится.

Екатерина, спасибо за то, что откликнулись. И что вы посоветуете, совсем отказаться или учиться пить в меру, если это возможно?

Екатерина, да, я думаю, у меня уже есть определенная тяга. Но ведь не все так плохо. Я могу совсем не пить. Из звоночков только это: увеличилась доза и часто не знаю меры. Возможно, это выглядит, будто я пытаюсь себя убедить, что всё нормально. Хотя я понимаю, что склонность переступить черту имеется, т.к. алкоголь даёт положительные эмоции. Поэтому я и решила взять себя в руки. Думаю, дальнейшее такое бесконтрольное употребление приведет к проблемам. Только вопрос как пить умеренно ( по праздникам, за компанию или что-то подобное) или не пить совсем в моем случае.

Екатерина, в принципе, вопрос возник, потому что испугалась, что далее так продолжать опасно. И очевидно надо либо учиться выпивать в меру или полный отказ. Но вопрос: что значит, пить в меру? Я понимаю, что у всех она своя, кто- то пьет по бутылке пива каждый день и нормально ему. Но я не могу для себя определить границы что значит пить в меру. Как пьют люди, которые выпивают, но грань не переходят? И возможно ли в моем случае это вообще?

Либо не пьете совсем, либо будут проблемы. Пить в меру уже не получится.

Екатерина, благодарю вас за ответ.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.