Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищеварение
19 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста как наладить пищеварение. На данный момент принимаю Кок Видора( сейчас пошел 2ой год как принимаю, назначил гинеколог). Периодически сбивается пищеварение( отсутствие физической активности, недостаточно пью воды). Когда начинаю пить...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией и фото Такие проявления соответствуют функциональному запору. Однако в рамках комплексного обследования в таких случаях оптимально сдать анализ кала на фекальный кальпротектин, анализ кала на скрытую кровь методом фоб голд, чтобы исключить патологию кишечника В таких случаях я своим пациентам рекомендую строго комплексный подход: Мукофальк (Псиллиум). По 3-6 саше мукофалька (10-20 г псиллиума) в день, разделенных на 2-3 приема, вне зависимости от еды. Можно принимать длительно на неограниченный срок. Увеличение содержания растительной клетчатки в пищевом рационе - овощи в свежем, печеном и тушеном виде, больше чернослива, груши и яблока с кожурой, киноа, злаков. Употребление отрубей. Прием достаточного количества жидкости: увеличение объема употребляемой воды до 1.5-2 л. Расширение двигательной активности в течение дня. Выполнение общеукрепляющей зарядки на все группы мышц в соответствии с физическими возможностями. Ходьба не менее 30 минут в день. При необходимости в таких случаях добавляем Сироп Лактулоза (Дюфалак, Лизилак, Порталак, Нормазе). По 30 мл сиропа утром во время еды в течение первых 3-х дней приема. Далее по 15 мл сиропа в течение 3 недель. Максилак это препарат с сомнительной эффективностью. При необходимости пробиотика я своим пациентам назначаю Энтерол 2 раза в день на 14 дней, но он может крепить стул. Он совместим с гормональным препаратом При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Коктейли во время беременности
3 ответаЗдравствуйте, у меня 31 неделя беременности🌸 Из-за непереносимости лактозы, рацион не сильно разнообразен. Заметила, что стали худыми ноги и лицо. Но я хочу держать себя в форме, да и после родов чтобы совсем не высохнуть. При этом вес не стоит на месте, видимо малыш...
Юлия, здравствуйте. Во время беременности, за счет мощных изменений гормонального фона могут быть различные изменения во внешности. В Вашей ситуации, при условии, что вес постепенно прибавляется в нормальном диапазоне - переживать не стоит, после родов и лактации все придет в норму. Дополнительные источники протеина в виде добавок ( говяжий, растительный) я бы не стала рекомендовать. В первую очередь, потому, что это не относится к категории лекарственных препаратов, и их состав ( количественный и качественный) может не подвергаться жесткому контролю на соответствие заявленному на этикетке. Кроме того, в состав многих протеиновых коктейлей входят не самые безопасные добавки в виде подсластителей, консервантов, кофеина и других. Ваша безопасность и безопасность ребенка сейчас на первом месте! Также, важно понимать, что опасен не только недостаток белка , но и его избыток, увеличивающий нагрузку на Ваши почки, которые сейчас и так работают условно говоря за двоих. Самое физиологичное сейчас - стараться получать все необходимые питательные вещества ( в т.ч белок) через еду. Продукты содержащие животный белок: в первую очередь мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты. Растительный белок усваивается хуже и не всегда является полноценной заменой животному. И конечно важно в целом соблюдать рациональное питание ( почитайте например о принципе "тарелки" - универсальное правило питания)
Хронические запоры
8 ответовЗдравствуйте, беспокоят хронические запоры. Со стулом проблемы с детства. Пробовала вводить в рацион больше овощей и кефир, эффект был почти не заметен. Ежедневный рацион преимущественно каши и супы, овощи и фрукты присутствуют примерно 100гр ежедневно. Воды пью много - 2л в...
Добрый вечер Стул по типу овечьего кала может быть по двух причинам, это недостаток воды и клетчатки. Вы съедаете 100 гр овощей и фруктов в день, хотя норма около 500 гр., а количество клетчатки 20-30 грамм. Лактулоза- дюфалак не восстанавливает позыв, нужно обратить внимание на рацион. Исключить мучное и хлеб, рис, макароны, картофель, манную крупу и пшено, убрать виноград и бананы,все из пшеничной муки- не глютен , а именно все из муки (тянет на себя воду), добавить грубую клетчатку в виде сельдерея, зелени, орехов, моркови, семена льна можно заваривать по 1 ст. ложке и принимать Тогда можно лактулозу сократить - через день или 1 раз в 3 дня, а возможно получится и отменить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панкреатическая эластаза
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 4 года. Вес 19 кг, рост 106 см. Активный , даже очень, предполагается сдвг. Рацион разнообразный. Но постоянно кашеобразный стул, часто непереваренная клетчатка, зловонный запах, кал прилипает к горшку. Ходит в туалет раз в день. Часто респираторные...
Здравствуйте . Опишите рацион ребенка . Стул может дать разного характера , если в рационе преобладает много мясо , то стул более тверже , если в рационе достаточно клетчатки , фруктов , овощей , то стул будет кашецообразный . Вы сдавали анализ на эластазу стул был хорошо сформирован ? От этого зависит и результат, чем стул мягче , тем показатель будет меньше .
Питание ребенка в 1,5года
8 ответовУ нас очень долгожданный ребенок, девочке 1,5 года. Супруга кормит ее следующим образом: Завтрак - каша (Гречневая, рисовая, мультизлак-по дням) с фруктовым пюре; Обед - супчик с мясом(индейка, телятина, кролик-по дням), салат перемолотый из свежего помидора и огурца со...
Здравствуйте. Ребенка по весовым порциям кормить не нужно, девочка сама съест столько, сколько ей нужно. В какой-то день меньше, в какой-то больше. Завтрак хороший, каши можно так же чередовать с творогом с фруктами. На обед вступить чередовать гарнир + мясо + салат (гарнир - гречка, рис, картофель, макароны). В этом возрасте 5 приемов пищи, 3 основных + 2 перекуса, на перекус можно фрукты, детские печенья, кисломолочные продукты. 2 раза в неделю в рационе должна быть рыба. Например, ужин 2 раза в неделю можно делать рыба + крупа + овощи. Можно делать полноценный питательный ужин перед сном и убирать смесь совсем.
Алабай лысеет
1 ответДобрый день. У нас САО 5.5 месяца. После линьки стала выпадать основная шерсть. Кормили первое время сухим кормом Josera Kids, после съеденного мешка второй купили не супер премиум а премиум Josera Junior и дополнительно стали давать рубец сырой(каждый день) и каши(каждый...
Здравствуйте. Смешанно кормить можно, если на постоянной основе. Кормить сырым мясом нельзя. Стоит обработать повторно от глистов, таблетками по весу, 2х кранов с интервалом в 10 дней. Также стоит обработать от блох, клещей, если не проводили. Какие изменениями анализе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Папиллома у голден ретривера
3 ответаЗдравствуйте. Пес породы голден ретривер на нижнем веке глаза выросла уже вторая папиллома. При этом вторую он периодически травмирует, то лапой, то об поверхность. Понимаю, что она его беспокоит. Еще часто начал трясти головой,как будто желает что-то скинуть. Мальчик, не...
Здравствуйте. При папилломатозе образования, которые причиняют дискомфорт рекомендуется удалять, что бы избежать риска инфицирования при травмировании. После удаления целесообразно провести гистологическое исследование образования. Консервативная терапия в таких случаях практически не эффективна.
Расшифровка анализов
5 ответовДобрый день! Хотелось бы получить Ваше мнение по результатам анализов. Есть ли какие-то отклонения, и если да, то какие меры стоит предпринять? В частности, какие витамины рекомендовали бы добавить в рацион? Я на грудном вскармливании.
Здравствуйте! В ОАК признаки железодефицитной анемии (снижены MCV MCH RDW)+значительно снижен ферритин в БХАК. Его норма от 50 мкг/л. Рек-ую пропить Т. Сорбифера дурулес 100 мг 1 т в день, контроль ферритина через 1 мес. Принимать препарат и сдавать анализ до восстановления ферритина. Вит Д 14,9-это дефицит вит Д, поэтому рек-ся К. Колекальциферол 14 капель 1 раз в день, 8 недель с контролем вит Д через 1 мес, при рез-те вит Д от 30 нг/мл и выше принимать поддерживающую дозу 2 капли ежедневно. Данные препараты можно принимать при ГВ.
Перфорация желудка
2 ответаДобрый день. Была перфорация передней стенки желудка + серозный перитонит.Операция - лапароскопия с ушиванием. После операции прошел месяц. Рацион питания сейчас почти прежний, как до операции (кроме жаренного и острого) . Можно ли употреблять алкоголь?Если да,то какой?
Здравствуйте! После операции по поводу перфорации желудка и перитонита желудок и брюшина ещё находятся в фазе восстановления. Несмотря на то, что месяц уже прошёл, процессы рубцевания и адаптации слизистой продолжаются. Почему алкоголь нежелателен сейчас: алкоголь раздражает слизистую желудка и может замедлять её заживление; повышает риск образования язв, повторной перфорации или кровотечения; снижает эффективность и безопасность лекарств, которые ещё могут быть назначены. Обычно после подобных операций воздерживаться от алкоголя советуют минимум 3–6 месяцев, а при язвенной болезни и дольше (вплоть до полного контроля по ФГДС). Даже небольшие дозы крепких напитков (водка, коньяк, виски и т.д.) особенно опасны. Теоретически, после полного заживления и при отсутствии жалоб, допустимы минимальные количества лёгкого алкоголя (сухое вино, пиво) — но только после одобрения лечащего хирурга или гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаточный вес.
1 ответЗдраствуйте. В свои 15 лет с ростом 170см. Я вешу всего лишь 50кг. И не могу набирать дальше. Каждый день занимаюсь спортом и дома и в спортзале. Может мне нужны витамины или какой-то рацион? Помогите
Здравствуйте. Чтобы набрать вес нужно белка 2,5-3 г на кг массы тела, соотвественно в пересчёте на куриную грудку около 500-700 г ежедневно минимум или используйте протеиновые коктейли, но они всё же с 18 лет.