Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сатурация 87
1 ответЗдравствуйте, папу забрали на 9 день полезни, сказали в тяжелом состоянии. Сегодня 7 день, сатурация 87, вчера 93.температура в пределах 37,2 второй день. Какие можно ему упражнения дых.делать. Ему 73 года.
Здравствуйте! Пока упражнения делать рано, на их фоне сатурация может еще ниже становиться. Минимум 14 часов в сутки рекомендуется проводить в пронпозиции (положение на животе)
Защемился седалищный нерв
1 ответздравствуйте, защемился седалищный нерв на 35 недели , сильная и ноющая боль в левой ноге , невозможно ходить и даже садится тяжело . какие обезболивающие мази можно ? или может укол . всякие гимнастические упражнения не помогают
Здравствуйте. Гимнастика. Апликатор Кузнецова для улучшения кровоснабжения. Занятия на фитболе. (Диаметр шара=Ваш рост-100). Можно ложиться на фитбол спиной и покачиваться вперёд, назад и из стороны в соторну. Отлично разгружает позвоночник. (Да и после родов Вам пригодится). Только пусть Вас кто-нибудь страхует постоянно. Местно можно наносить гель Траумель С 2 раза в день (гомеопатическое средство)
Здравствуйте, мне 17 лет, и у меня сколиоз 2 степени искривление позвоночника 12 градусов? Подскажите пожалуйста что делать или какие упражнения выполнять? Или хотя бы подскажите что делать чтобы снизить болевые ощущения.
Добрый день. Болевой синдром убирается при помощи лфк и массажа спины. 17 лет вы достаточно взрослый ребенок и необходимо будет приложить крайне большие усилия для исправления данного дефекта позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься спортом
7 ответовДевочка подросток 17 лет. Диагноз Миопия 2 ст. и ещё сопутствующие диагнозы(прикрепила файл потому что не могу разобрать что написано) . Можно ли заниматься в тренажёрном зале и какие упражнения можно делать?
Здравствуйте. У вас, судя по диагнозу: миопия 2 степени на правом глазу и 1 степени на левом глазу. Анизометопия. Судя по первой фото, где сам осмотр описан, макулярная зона и периферия сетчатки без особенностей. С вашими диагнозами вам разрешено: йога, спортивную ходьба, плавание ( очень рекомендую!), пилатес, бадминтон, бег ( в спокойном режиме, не на короткие дистанции), аэробика. Т.е. нельзя все те занятия, в которых есть прыжки, удары, резкие поднятия тяжестей, резкие наклоны, в связи с высоким риском отслоения и разрыва сетчатки. Так как при миопии глаз как-бы растягивается, принимает овальную форму и сетчатка, особенно по бокам растягивается, истончается и могут быть с ней проблемы, поэтому и исключаются те виды спорта, про которые я вам расписала выше.
Что делать при появлении в суставе сильной боли в суставе спустя 2 месяца после операции? Нужно ли делать упражнения или стоит ограничить движение до минимума. Какие меры предосторожности соблюдать? Обезболивающие не помогают
Ну, сегодня суббота. Может до понедельника попустит. Завтра то же примите НПВС. Если боль возникла при кашле, то больше вероятность того, что она исходит из пояснично-крестцового сплетения и не связана напрямую с эндопротезом. При кашле повышается давление в брюшной полости и возможна компрессия корешков. К эндопротезу кашель, конечно, отношения не имеет.
Не могу набрать вес
2 ответаподскажите, пожалуйста, как можно скорее набрать вес. имт низкий: рост 170+, вес 48. какие можно сделать упражнения для набора мышечной массы или продукты внести в рацион , чтобы набрать хотя-бы 5 кг.
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро кончаю...
1 ответЗдравствуйте! Подскажите какой нибудь хороший препарат для продлевания полового акта... И чтобы чувствительность не снижалась.... Быть может есть какие нибудь таблетки? Пробовал бад, но они не помогают...
Здравствуйте Павел, необходимо выяснять причину заболевания, а не маскировать симптомы. Одним из препаратов, используемых при ускоренном семяизвержении является Дапоксетин, но препарат имеет свои побочные эффекты. Обратитесь очно к урологу для выяснения причины проблемы и назначения лечения.
Подготовка к беременности
9 ответовДобрый день! В 2003 выявлен Сифилис. С учета снята в 2006г Сейчас планирую беременность. Подскажите какая-нибудь профилактика, подготовка нужна? Какие-нибудь препапараты? Очень переживаю. Заранее спасибо
Здравствуйте, если вы успешно пролечили сифилис, у вас был один, постоянный партнер, то никакой подготовки не требуется, вы здоровы
Как облегчить боль
11 ответовЗдравствуйте, после родов прошло две недели болят ноги это даже скорее не боль а неприятные ощущения, в положении лежа тоже болят, легче становится если я начинаю двигать ногами. Как облегчить состояние? Может нужно делать какие то упражнения ног?И пройдет ли это само? И еще...
Здравствуйте, мышцы шеи нужно растягивать, поэтому рекомендую самомассаж, упражнения на шейный отдел с упором на наклон головы в сторону и вниз с задержкой в этой точке на 30 секунд (сзади на шее должны растягиваться мышцы, может сопровождаться болевыми ощущениями). Где конкретно болят ноги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рука и плечо закостенели
3 ответаТекущее состояние: болит левая рука, назад не идёт совсем, вбок на 20гр, вперед чуть лучше. Дёргает. Спать не получается. Мышцы атрофировались. Ортопед прописал акроксию и упражнения. Плечом шевельнуть больно, какие упражнения то... Есть МРТ. Там куча всего страшного...
Здравствуйте, ситуация с суставом по МРТ непростая - описаны тяжелые дегенеративные изменения и связок и капсулы, и хряща. Есть кисты, артроз 2-3 ст, разрыв суставной губы Slap V. Тяжелая контрактура сустава. Комплексное консервативное лечение, это только симптоматическое, на время уменьшить боль. Операция артроскопии не принесет желаемого эффекта, со времением возможно нужна будет операция эндопротезирования. По лечению на данный момент, эффективны будут только внутрисуставные блокады и блокады триггерных точек.