Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
9 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, меня беспокоит лишний вес. Я родила ребенка 2 с половиной года назад и сначала после кесарева очень хорошо ушел вес, а потом набрала еще больше. На данный момент при росте 152 вес 87 кг. Анализы приложу. Подскажите пожалуйста, можно ли в моем случае...
Препарат можно ставить так долго сколько необходимо до достижения необходимого веса, на данный момент ограничения по времени нет. При отмене препарата его рекомендуют отменять снижая дозу постепенно, быть на каждой дозе около 2 недель.
Лишний вес. Мунжаро.
21 ответЗдравствуйте. Хочу проконсультироваться по поводу снижения веса. Ранее мой вес был в пределах 58–62 кг. Затем постепенно набрался до 85 кг. С помощью питания и спорта удалось снизить вес до 73 кг, но дальше вес не уходит — уже длительное время стоит на месте, несмотря на...
Здравствуйте Скажите, не было ли панкреатита ? Проблем с желчным? Перед началом нужно сдать кальцитонин, Ферритин, вит д, биохимию и узи брюшной полости Если сдавали данные анализы, они в норме, то противопоказаний нет Мунджаро хороший препарат , хорошо снижает вес Начинаем с небольшой дозировки 2,5 1 р в Нед Далее увеличиваем каждые 4 Нед : 5мг, 7,5 мг, 10 мг, 12,5 мг, 15 мг Главное при приеме препарата вес снижался плавное 1 кг за нед - это хороший результат. Резко и быстро не очень хорошо для организма Если вес снижается на 2,5 мг, то так и остаемся
Инсулинорезистентность-снизить вес
14 ответовДобрый вечер. После родов (2017, 2019) набрала лишние кг, и не могу их скинуть. Нормальный вес 58-60, сейчас мой вес 73 кг, все это время пытаюсь похудеть, но все что мне удается это удерживать его, хотя все равно в год по кг прибавляется. В августе пошла к эндокринологу,...
Добрый вечер,Наталья. Прикрепите, пожалуйста, анализы. Менструации регулярные? Какой рост?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, есть ли какая-то диета для набора веса? При росте 172 мой вес всего 46 кг. Кормлю грудью ребёнка. До первой беременности весила 52 кг. Сейчас не могу набрать.
Здравствуйте.
Гипотериоз
3 ответаДостаточно долго на одной дозе 125мг мне 54 года я 95 кг при росте 170 это же доза маленькая для токого веса,вес стоит уже пять лет
Здравствуйте, Наталья! Доза левотироксина натрия не является маленькой, при расчета на кг массы тела 1,3мкг/кг/сут, это средняя доза при заместительной гормональной терапии гипотиреоза. Дозы подбираются по показателю ТТГ, если ТТГ 2-3мМе/мл, то дозу препарата не меняют, вес стоит не из-за щитовидной железы.
Вес после родов
4 ответаДобрый день. У меня были роды в октябре 2 числа. На г/в ребёнок был до ноября месяца. Далее с января месяца я перешла на спорт, диету, и аппаратные процедуры. До беременности вес был 63. Вовремя беременности набрала 20 кг. Потеряла 11 кг. Теперь вес стоит на месте. Ни...
Здравствуйте! Какой рост и вес сейчас? Для того, чтобы исключить причины набора веса нужно -проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, свТ4 -дополнительно исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. влияют тоже на обмен веществ. Так же важно отметить, что гормоны после родов и кормления восстанавливаются в течении года.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
2 ответаЗдравствуйте Моя проблема заключается в том, что вес практически стоит на месте, максимум он может или подняться на пару кг или опуститься. За год я скинула 10 кг. Вес встал (60кг), а потом вес я набрала 3 кг, и теперь вес варьируется то 63, то 64, может бить 62, а мне бы...
Валерия, добрый день. Как минимум , требуется дообследование - гормоны щитовидной железы, показатели работу печени, почек, гормоны половые, биоимпеданс тела на аппарате Медас.
Набираю вес стремительно
1 ответМне 28 лет Родила третьего ребёнка - 8 месяцев назад , грудью не кормлю , после беременности похудела , а потом начала набирать вес , сделала аборт на 7 недели беременности - после этого через пару месяцев заметила что живот начал появляться , ноги отекли , трогаешь...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Делайте биоимпедансный анализ тела. Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.
Не снижается вес
10 ответовДобрый вечер. Резко поднялся вес на 7 кг за 3 недели . Был 65 теперь 72. Кушаю столько же , даже меньше , стала ходить в зал на тренировки , 10 000 шагов в день , пью 2 литра воды в день . Сдавала анализы , вроде в норме , вес не уходит совсем . Как быть ( что еще сдать что...
Здравствуйте.анализы в пределах нормы Есть небольшое увеличение инсулина-при снижении веса самостоятельно придет в норму попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу снизить вес
1 ответДобрый день, хотел бы снизить вес, вешу 90 кг , при росте 189, критичного безусловно ничего нет, но последнее время начала постепенно набирать вес , хотел бы опуститься до 83-85 кг. Хотел бы конкретно узнать легкие блюда, салаты , которые легко готовятся, ну и которые будут...
Добрый день. По вопросу к сожалению не понятны данные - ваш пол и возраст. В целом при снижении веса нет конкретных рецептов и блюд. Будет эффективно соблюдение щадящих способ приготовления пищи - на пару, тушение, запекание. Минимум жарки, фритюра. Кроме этого любое блюдо можно распределить по методу тарелки и создать необходимый баланс.