Вес стоит на месте

Здравствуйте Моя проблема заключается в том, что вес практически стоит на месте, максимум он может или подняться на пару кг или опуститься. За год я скинула 10 кг. Вес встал (60кг), а потом вес я набрала 3 кг, и теперь вес варьируется то 63, то 64, может бить 62, а мне бы хотелось похудеть до 56 (при моем росте 167). Так же есть ещё одна проблема: у меня не очень сильно ходеют ноги, талия вроде тонкая, а вот ноги.... оставляют желать лучшего Пожалуйста помогите советом, ведь так хочется себе просто нравится