Инсулинорезистентность-снизить вес — вопрос №1938851

Question

Инсулинорезистентность-снизить вес — вопрос №1938851

Наталья

170 просмотров

1 марта 2024

Добрый вечер. После родов (2017, 2019) набрала лишние кг, и не могу их скинуть. Нормальный вес 58-60, сейчас мой вес 73 кг, все это время пытаюсь похудеть, но все что мне удается это удерживать его, хотя все равно в год по кг прибавляется. В августе пошла к эндокринологу, гормоны все в норме, сахар тоже и только скрытый сахар проявился. Мне поставили инсулинорезистентность и прописали глюкофаж Лонг 750, союблюдала все рекомендации врача, без результатно. Замкнутый круг- что бы убрать инсулинорезистентность нужно похудеть, но не худеется ведь никак потому что инсулинорезистентность.
Посоветуйте как можно снизить вес? Может доза глюкоза да должна быть выше?

Возраст: 41

Хронические болезни: Хронический тонзиллит, инсулинорезистентность

Вопрос закрыт

сахар

рекомендации врача

глюкозы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Наталья, 1 марта 2024

Клиент

Айшат Махачевна, рост 160 месячные регулярные, с ровным циклом, сбой небольшой был а декабре 22 года, думаю на стресс.

Дополню, во время беременности диабет беременных не ставили, но дети родились с весом 4010 и 3960, старшая дочь в 2001 г, родилась 3250

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 1 марта 2024

Эндокринолог

Обязательно нужна физическая активность и диета.
Рекомендовано:
Питание 3 раза в день, желательно без перекусов, с исключением простых углеводов ( хлеб белый, сахар, печенье, конфеты, тортики)
Желательно придерживаться питания по правилу« Гарвардской тарелки » и без перекусов 3 раза в день.

Физическая активность не менее 150 мин в нед + 2 силовые тренировки в нед.
Глюкофаж принимать можно, так как есть нарушение углеводного обмена.
Рекомендую еще пиколинат хрома 2 мес. курс.
Снижен витамин д
Принимайте вигантол или детримакс по 15 капель 1раз в день 2 месяца с утра, далее контроль уровня витамина, предварительно отменив препарат за 3 дня. При результате выше 30 принимайте по 4 капли постоянно.

Пожаловаться

Наталья, 2 марта 2024

Клиент

Айшат Махачевна, так вопрос в том, что результата нет. Я что только не перепробовала, я и покупала готовое меню, пробовала интервальное голодание, эндокринолог мне говорила 5 разовое питание с соблюдением бжу и считанием калорий, питалась и 5 раз по чуть чуть и четко три раза. В разные периоды за эти 6-7 ллет Ходила в бассейн, тянулась на иоге был опыт тренажерного зала, даже с нутрициологом работали. Результат 0, я просто держу вес, а снизить не могу. Все ваши рекомендации общие, я их знаю, но они не рабочие. Может есть другие препараты не глюкофаж??? Глюкофаж в какой дозировке оставить так же 750, она не работает я и без глюкофажа при таком режиме держала вес. Просто за 7 лет у меня уже паранойя на фоне сброса веса. Не может же быть так, что ничего не подходит и нет возможности похудеть.

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 2 марта 2024

Эндокринолог

Глюкофаж не для снижения веса препарат, поэтому он особо и не будет помогать. Можете попробовать редуксин форте 10мг.
Но он вообще показан у кого индекс массы тела 27+ сахарный диабет.
Или индекс массы тела 30.
Там идет комбинация сибутрамина+ метформина( глюкофаж).

Или орлистат. По 60 мг 3 раза в день с исключением Жироной пищи.

Пожаловаться

Наталья, 2 марта 2024

Клиент

Айшат Махачевна, нужно выбрать одно либо орлистат либо редуксин? И глюкофаж тогда отменить или продолжить пить, в какой дозировке?

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 2 марта 2024

Эндокринолог

Можете принимать редуксин форте. Там в составе уже идет глюкофаж. Так как у вас повышение сахара через 2ч после глюкозы, то глюкофаж вам показан. Но он не снижает вес.

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 2 марта 2024

Эндокринолог

Да, что-то одно надо принимать

Пожаловаться

Наталья, 2 марта 2024

Клиент

Айшат Махачевна, глюкофаж тоже оставляю или только орлистат пить?

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 2 марта 2024

Эндокринолог

Если пьете орлистат, то глбкофаж продолжаете, если редуксин форте, то без глюкофажа

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Поднялся сахар после Ковид

6 ответов

22 июля 2021

Антон

Вопрос закрыт

Высокий сахар в крови

1 ответ

5 ноября 2021

Ольга

Вопрос закрыт

Пятна черные на зубах

4 ответа

18 декабря 2022

Евгения

Вопрос закрыт

Большой сахар в крови

1 ответ

14 января 2024

Любовь

Вопрос закрыт

Результат ЭКГ

2 ответа

2 ноября 2024

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Фетопатия плода

5 ответов

20 января

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Саидова Айшат Махачевна, 1 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-01T21:21:48+03:00

Пожаловаться

Саидова Айшат Махачевна, 1 марта 2024

Эндокринолог

Добрый вечер,Наталья.
Прикрепите, пожалуйста, анализы.
Менструации регулярные? Какой рост?

Принятый ответ

Шитикова Марина Сергеевна, 1 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-01T22:32:03+03:00

Здравствуйте, есть избыток массы тела ИМТ 28.5 . По анализам: есть нарушение постпрандиальной гипергликемии ,то есть повышается сахар крови после нагрузки. Инсулинорезистентность возникает вследствие прибавки веса, поэтому при инсулинорезистентности нужно питание 3-4 раза без перекусов ( кусочек яблока ,маленький орех, жвачка способствует выработке инсулина), а инсулин - это гормон, который способен запасаться и спасать, поэтому нужно совсем убрать перекусы.
Снижен витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Начните принимать 7000 ме 14 капель в течение 1 месяца ,затем перейти на поддерживающую дозировку 2000 ме 4 капли в день длительно.
Глюкофаж 1000 мг вечером продолжите принимать.
Витамин В12 низковат, для улучшения нейро-мышечной проводимости Анкерманн 1 таб.1 раз в день в течение 3 недель.

Арсеньева Елена Борисовна, 2 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-02T07:15:32+03:00

Добрый день
В анализах лишь дефицит витамина Д
Восполните его,это несколько подтолкнет обмен
Пейте фортедетрим 10000МЕ одну таблетку в день с едой три месяца
Далее витамин Д сдать
Путь к похудению только один
Создать дефицит калорий
Посчитайте сколько едите сейчас и минус 300 ккал

Мягкова Елена Валерьевна, 2 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-02T07:45:21+03:00

Здравствуйте.
По анализу имеется дефицит витамина д3. Принимайте вигантол 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Он должен быть выше 30. Далее можно принимать профилактическую дозу 4 капли.
Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат орлистат 60 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея.

Хуснутдинов Ленар Равилович, 2 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-02T10:05:41+03:00

Здравствуйте. Сейчас нужно сдать кровь на витамин д, ферритин, ттг, т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия. Глюкофаж можно принимать потому что было повышения сахара через 2 часа после нагрузки.