Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленных суставах
3 ответаПосле родов, спустя 3 месяца, начала активно заниматься спортом (ролики, бег, прыжки) Начали сильно болеть колени Они и после родов болели, я люблю сидеть в позе W и как вставала было очень больно. Потом заметила, что после прыжков на скакалке боль не стихала. Сходила на узи,...
Здравствуйте ! Для полноценного ответа на ваш вопрос желательно указать следующую информацию: -прикрепить фото с указанием места болевого синдрома -прикрепить результаты исследований(МРТ исследования и др) -после прикрепления дополнительной информации желательно отписаться в комментарии. Из-за изменения гормонального статуса и физиологических процессов , протекающих во время беременности , происходят значительные трансформации и в мышечно-связочном аппарате.Перед родами у женщин выделяется гормон релаксин,действие которого направлено на расслабление ,"размягчение" связок и мышц ,это необходимо для безболезненного увеличения живота и протекания родов без препятствий (раскрытие таза) Из-за этого у женщин возможны боль в суставах и связках,позвоночнике при стандартных нагрузках После родов воздействие этого гормона на опорно-двигательный аппарат снижается. Постепенное восстановление тонуса и структур связок сухожилий и мышц происходит в течение 1 года . В этот период у женщин могут наблюдаться: -болезненность в суставах при физических упражнениях -снижение тонуса мышц -набор массы тела -дефицит микроэлементов и витаминов. -уплощение свода стоп После родов обычно рекомендуют: -исключение чрезмерных физических нагрузок в течение 8-12 месяцев после родов -занятие дыхательной гимнастикой,йогой,аквааэробикой -ЛФК по щадящей программе -прием специальных комплексов витаминов и микроэлементов для кормящих. -использование индивидуальных ортопедических стелек -для определения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендуется выполнение анализа крови. Врач запретил любые нагрузки до окончания кормления(кормлю грудью). Возможно ли раньше приступить к спорту? -не рекомендуется до купирования болевого синдрома,во избежание более серьезного травмирования коленных суставов . После купирования болевого синдрома желательно заниматься вышеперечисленными видами активности ,до 1 года с момента родов Всего самого наилучшего!
Здравствуйте. Лет 15 назад сильно похудела на 35 кг, и с тех пор у меня очень сильно висит кожа на бёдрах и жуткий целлюлит. При этом я достаточно худая, рост 174, вес 61 кг. Я пробовала и аппаратные методики, и антицеллюлитный массаж. Делала кавитацию с вела шейп, делала...
Добрый день, при неэффективности аппаратных методов и ручных массажей ,на эти зоны можно порекомендовать введение полимолочной кислоты для уплотнения и улучшения качества кожи. Но так как это большой площади, то лечение будет достаточно дорогостоящее. Применение РФ может незначительно улучшить состояние кожи, но не уберёт выраженные целлюлит и излишек кожи. Кардинально решить эту проблему можно с помощью хирургической методики скульптурирования тела.
Кушаю и не поправляюсь
1 ответДобрый вечер.мне 47лет весила 58 за месяц похудела до 53 теперь не могу поправиться . каждый день взвешиваюсь за день набрала 700гр утром встаю все 500гр нет.незнаю что делать почему так.
Здравствуйте,какое-то обследование проходили? Рекомендую сдать ОАК,биохимический анализ крови(алт,аст,билирубин,холестерин,глюкоза,белок),ферритин,витамин в9,витвмин в12,витамин Д. Гормоны щитовидной железы(Ттг,т4). Также необходимо соблюдать КБЖУ , кушать больше калорийной пищи,по результатам анализов консультация терапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не поправляюсь ,питаюсь хорошо
16 ответовНе могу набрать вес,питаюсь хорошо,+ добавки гейнер,креатин. Раньше питалась чем попало,набирала спокойно.Гармоны щитовидной железы в норме.
Здравствуйте
Как похудеть на 40-50 кг.
1 ответна протяжении 20 лет поправляюсь на 3-4 кг после операции которая длилась 12час.Раньше при росте 187 было 95-100 кг,а сейчас 148кг.был огнестрел ноги.ступни.Что мне нужно сделать?Хочу записаться к Малышевой для похудания.
Добрый день. Нужно обследование и лечение по результатам.
Не могу похудеть
3 ответаДобрый день. У меня проблемы с избыточным весом , много лет не могу похудеть ,а вот поправляюсь как на дрожжах. У меня аутоиммунный тереоидит. Все гормоны в норме , узи в норме. Таблеток не назначали. Что делать?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу посмотреть анализы крови
6 ответовДобрый день, прошу пояснить почему могут быть такие показатели. В целом сейчас у меня плохое самочувствие, кружится и болит голова постоянно, общая слабость, постоянно хочется спать, поправляюсь, портится зрение. Не знаю с чего начать обследование
здравствуйте. ответ дополнила выше.
Прибавка в весе на фоне медикаментов
7 ответовДоброй ночи! Подскажите пожалуйста, неврологом были назначены препараты : Кавинтон, Комбилипен и магней В6, был инсульт в 32 года. Такое ощущение , что я как будто поправляюсь на этих препаратах, хотя ем очень мало. Возможно ли такое?
Здравствуйте. Препараты не влияют на увеличение массы тела , нельзя исключить индивидуальную особенность, гиподинамию
Похудела и не попровляюсь
25 ответовПоставили очаговый атрофический гастрит,хеликобактер 8,000.Врач не назначил никакого лечения,мол гастрит у многих.Похудела и не поправляюсь,потливость,слабость.Гастрит, скорее всего с пониженной кислотностью,лимоны ем,как конфеты.Как помочь организму,говорят можно пить...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста протокол фэгдс? Биопсию делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гармональная терапия
16 ответовДобрый день. В 33 года была экстирпация маткм с придатками. Сейчас Мне 40 лет. Пять лет назад начался климакс. Сейчас прилив мучают редко, но поправляюсь в области живота. Врач не назначает гормоны. Нужна ли мне ЗГТ?
Это очень хорошо ,тогда у вас круг противопоказаний сужается? Вам необходимо сдать только анализы крови и посмотреть Если там всё хорошо, то вам можно назначить заместительную гормональную терапию и нужно? Вам здоровья и скорейшего выздоровления ???