Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повисла стопа
23 ответаЗдравствуйте! Ситуация такая, онимела пятка на левой ноге, болела месяца два, потом повисла правая ступня ноги( не могу поднять вверх) и начали стрелять пальцы на двух ногах. Было лечение таблетки, ЛФК, физиотерапии ( стумултрующая) , нечего не помогло. Прошёл месяц как...
Здравствуйте! Какие обследования проходили? Прикрепите пожалуйста обследования Что из лечения сейчас принимаете?
Болит стопа
8 ответовДобрый день. Беременность 35 недель. До этого под вопросом (до беременности) был либо плантарный фасциит, либо что-то неврологическое, так и не выяснили точно. У меня жгли стопы при сильной опоре на них, когда долго опиралась в какую-то точку, во сне когда на матрас пяткой...
Добрый вечер,Екатерина! во время беременности нагрузка на опорно-двигательный аппарат возрастает в несколько раз,поэтому данные боли могут быть обусловлены нагрузкой, а также если до беременности был плантарный фасциит или пяточная шпора-то могут таким образом быть,как обострение. С учетом беременности,что бы подтвердить диагноз-только УЗИ-контроль стопы.К сожалению физиотерапия на таком сроке не рассамтривается, поэтом сейчас самым оптимальным можно рассматривать: 1) Стельки-можно на период беременности испльзовать из серии "для беременных" или для "диабетиков"-когда стелька приобретает очертания Вашей стопы,под нагрузкой , так нагрузка нормально переспраделяется и постепенно боли сойдут на "нет". 2) Возвышенное положение н/к в течение дня 3)Массаж мышц стопы+не горячие ванночки для стоп. 4) Тейпирование стоп-безопасный метод,также помогает снизить боль Это поможет немного улучшить Ваше самочувствие, и снизить боль
Диабетическая стопа
26 ответовДобрый день! У мамы обе ноги начали шелушится и лопаться, ощущение покалывания в область икры, легкое онемение. В ноябре делали узи сосудов, мы так поняли было все нормально. Год назад поставили диагноз диабет 2 степени, гипотериоз поставлен давно. Подскажите , что это может...
Посмотрела, про бляшки в сосудах не увидела, что описывали. Диабетическая стопа развивается в том числе из за атеросклеротических бляшек в сосудах, которые сажают их просвет, а по последнему узи такого явления не наблюдается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгусная стопа
4 ответаДобрый день. Заметила что у ребёнка ножки иксом. Были планово у ортопеда в 1 год, отклонений не было. Ребенок пошёл поздно, в 1 год и 4 месяца. Ребёнок активный. Такое положение стоп патология или вариант нормы для его возраста? Возраст 2 года 8 месяцев
Добрый день! У ребенка плосковальгусная установка стоп. Хорошо бы оценить ходьбу. Скажем так не совсем вариант нормы-необходимо немного поработать,что бы потом ,в будущем это не перешло в другие проблемы. рекомендации следующие: 1.ЛФК,направленное на укрепление мышц голеней и бедра-в игровой форме (сейчас таких видео очень много на ютубе-посмотрите), так как в таком возрасте малышей нельзя "заставить" -их надо заинтересовать. ЛФК_группы с инструктором ,к сожалению возможны не раньше 5 лет 2.Носить антивальгусную обувь- высокий задник, каблучок Томсона. 3. Самомассаж суппинирующих мышц стопы- это ходьба босиком по травке,по песку,по гальке и т д.Можно использовать ортокорвик с имитацией травки,камней. 4.Избегать односторонней нагрузки на нижние конечности,например- на самокате менять ноги и др 5.Курс физиотерапии -Электрофорез с 2,4% Эуфиллина №10, Повторять каждые 3 мес СМТ №10 на в\3 голеней. Общеукрепляющий массаж с акцентом на нижние конечности 6.В плановом порядке выполнить рентгенографию .ТБС- исключить дисплазию 7.Плавание-это самый оптимальный вариант для Вашего возраста,хотя бы 2 раза в неделю. 8.Для себя,что бы отследить динамику необходимо выполнять фото от кончиков пальцев стопы до гребней подвздошных костей ,каждые 3 мес (указывать дату)- фото спереди/сзади 9.Обязательно встать на диспансерный учёт в ортопеда в поликлинике.Необходим осмотр ортопеда каждые 3-6 мес. Не переживайте,сейчас -это еще можно исправить,соблюдая несложные рекомендации.
Вальгусная стопа
9 ответовДобрый день! Ребенку 9 лет.С 4-х лет был поставлен диагноз плоско-вальгусные стопы.С 4-х лет мы носили на заказ ортопедическую индивидуальную обувь со стельками.Кроме обуви пытались выполнять упражнения дома,но получалось не очень( Последние 2 года,все также в обуви были..но...
В 9 лет по фото уже можно смело ставить вторую степень продольного плоскостопия с вальгусной установкой. Но ничего критичного в этом нет. То что предыдущее лечение не имело успеха то же вполне понятно и естественно. Сейчас объясню, в чем дело. Связки и сухожилия не набирают необходимой прочности (опаздывают по времени) и не могут удержать растущий скелет. Кстати, в этом плане для ребенка есть опасность сколиоза. В норме до 5-ти лет, у кого-то в 10, а у кого-то только в конце роста скелета к 16-18 годам. Если стельками и правильной обувью удастся поддержать нормальный свод и правильную ось пяточной кости, то так их потом связки и зафиксируют. Если разовьется плоскостопие и вальгус, связки растянутся, то когда они наберут прочность, зафиксируют уже навсегда стопу в положении плосковальгуса. Поэтому "исправлять" ничего не нужно. Нужно поддержать свод стопы и правильную ось пяточной кости индивидуальными стельками и ортопедической обувью. Нужно проводить курсы физиолечения для профилактики артрозов и улучшения трофики тканей. Другого пути нет. Установить обувью и стельками стопы в правильное положение, пользоваться ими постоянно и ожидать, когда организм соизволит сам поддерживать это правильное положение. Может быть и до окончания роста скелета это придется делать. Но связки обязательно рано или поздно обязательно приобретут прочность. Важно, чтобы к этому времени стопы не "расползлись" окончательно. ЛФК, массаж, ФТЛ - все это нужно делать. Но обувь и стельки - это основное. Что касается "шишки". Имеет место остеохондропатия головки 5 плюсневой кости или болезнь Иселина. Она чаще возникает у детей-спортсменов, на фоне плоскостопия, неудобной обуви, имеет наследственную предрасположенность. Болезнь Иселина может быть вызвана незначительной травмой, и повышенным тонусом мышцы Peroneus brevis, которая крепится сухожилием к головке 5 плюсневой кости. Пока у Вашего ребенка нет воспаления и болей. Вы заметили проявление болезни с самом начале. С учетом всего выше изложенного рекомендовано: 1. Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс. 2. Ходить в кроссовках с этими стельками. Больше никакой другой обуви не нужно. 3. ЛФК обязательно, ежедневно. На ютубе много комплексов при плоскостопии. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Никакого балета и танцев НЕЛЬЗЯ. Запрещено КАТЕГОРИЧЕСКИ. Они там не в кроссовках занимаются, а разбивают босые стопы о пол. Даже забудьте думать, с танцами и балетом мы ничего не вылечим - будет хуже. Только ЛФК укрепляет мышцы и связки. Из видов спорта идеально плавание.
Отекает стопа
12 ответовУ отца, 65 лет, сильно отекает правая ступня до нижней трети голени, особенно к вечеру. В анамнезе частые травмы. Сделали узи , результат прикрепляю. Подскажите дельнейшую тактику. Левая нога не отекает. В анамнезе пикс( 2020). Принимает регулярно: плавикс, статины, метопролол.
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение стопа
7 ответовДобрый день, утром на тренировке неудачно подвернул стопу. Было больно поначалу. Сейчас наблюдается покраснение (приложил фото), небольшая припухлость, несильная боль при нажатии на место растяжения и при повороте стопы вправо-влево. В целом боли и большого дискомфорта нет,...
Стоит ли принимать таблетки? При отсутствии боли не стоит. следует выдержать паузу 2 недели или ориентироваться на ощущения? Ну, хотя бы неделю потерпите без тренировок и тренируйтесь в бандаже, ориентируясь на ощущения.
Вальгусная стопа.
6 ответовЗдравствуйте, дочке 11 лет. С детства были х-образные ноги. Обращались к ортопеду, рекомендации были - ортопедическая обувь и все. Время прошло ноги выпрямились, а стопы так и «смотрят» во внутрь. В покое не сильно, особенно заметно во время ходьбы. Как быть, что делать? И...
Здравствуйте. У вас плосковальгусные стопы. Продольной свод уплощен. По лечению: 1. Ортопедическая стелька индивидуального изготовления постоянно 2. ЛФК и гимнастика на область стоп постоянно 3. Курсы массажа голеней и стоп по 10 процедур 4 раза в год 4. Физиолечение (СМТ) на область голеней и стоп по 10 процедур 4 раза в год 5. Контроль ортопеда и коррекция стельки в динамике. Исправить полностью - скорее нет. Сделать лучше - да, можно
Болит нога в ортезе
6 ответовУ меня закрытый перелом малоберцовой кости без смещения, 4 недели ходила в лонгетке, рентген показал слабую консолидацию. Прописали ортез, но после первой ночи в нем ноет нога и болит при поднятии,нажиме. Это не норма? Но у меня стопа ещё в лонгетке не была 90 градусов и...
Боль по определению терпеть нельзя, поэтому если болит принимайте анальгетики симптоматически. Может конечно из за нового положения в ортезе нога болит, это не исключено, в таком случае просто пару дней наблюдения и будет понятно, если боли купируються значит из за нового положения, если нет, фиксатор лучше поменять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк стопы покраснение
9 ответовПо работе много хожу. Начала отекать стопа. Появилось красное пятно
Здравствуйте! Отечность в основном с утра или вечером? Артериальное давление не повышается? Одышки не бывает? Узи низних конечностей делали? На постоянной основе какие препараты принимаете? Сахарного диабета нет?